Hvað getur kona gert þegar hún er í kynlausu hjónabandi?

Í þessari grein

• Hvað er eiginlega kynlaust hjónaband?
• Orsakir kynlífs hjónabands
• Hvernig á að takast á við kynlaust samband
• Er hægt að bjarga kynlausu hjónabandi

Kynlaust hjónaband er eins og fluglaus fugl eða eggjalaus eggjakaka, eða rós án lyktar & hellip; Það virðist bara ekki vera rétt, og það er það ekki.

Og þetta er ekki heldur hægt að tala um. Í þessu kynferðislega geðveika samfélagi myndu flestir halda að þú værir að grínast eða ýkja. En fyrir þá sem vita hvernig það er er það vissulega enginn brandari.

Svo, hvað ætti kona að gera í kynlausu hjónabandi?

Ef þú ert kona sem á kynlaust hjónaband, þekkir þú eflaust sorgina, gremju og rugl sem skortur ástríðu og löngun eiginmannsins hefur valdið þér.

Ef það er einhver huggun skaltu vita að þú ert ekki einn - margar konur þjást á svipaðan hátt.

Það eru alltaf möguleikar sem þú getur íhugað og þessi grein mun reyna að hjálpa þér að hugsa um aðstæður þínar til að komast að ákvörðun um bestu leiðina fyrir þig og eiginmann þinn. En í fyrsta lagi skulum við skilgreina hugtakið „kynlaust hjónaband“ og ræða síðan um hvernig hægt er að endurvekja kynlaust hjónaband.

Hvað er eiginlega kynlaust hjónaband?

Þessi skilgreining er ekki eins einföld og hún kann að hljóma og mismunandi pör hafa mismunandi þröskuld fyrir það sem þau telja vera hæfilegt magn af kynlífi. Sum hjón geta verið ánægð með að búa til ást tíu sinnum á ári, eða að hámarki einu sinni í mánuði.

Sumir sérfræðingar telja að þeir séu „kynlausir“ minna en tíu sinnum á ári. Svo eru það pörin sem geta ekki einu sinni munað hvenær síðast var að þau voru ástríðufull.

Hver sem atburðarásin virðist, þá virðast kynlaus hjónabönd verða meira fyrirbæri nú á tímum en áður, eða kannski vegna þess að fólk er farið að tala um (eða skrifa) um það opnara.

Og greinilega hefur það ekki bara áhrif á tiltekinn aldurshóp eða samfélagssvið - það getur komið fyrir hvern sem er. En auðvitað byrjaði það líklega ekki svona - svo hvað veldur raunverulega kynlausu hjónabandi og hvernig á að koma aftur nánd í hjónabandi.

Orsakir kynlífs hjónabands

Ástæðurnar sem valda því að par hætta að stunda kynlíf eru margar og margvíslegar og eru yfirleitt mjög persónulegar.

Það gæti verið að félagi þinn hafi sært tilfinningar sínar eða hafnað. Hectically uppteknar áætlanir og streituvaldandi lífsstíll eru einnig frægir kynhvötarmorðingjar. Þetta getur sérstaklega átt við ef þú hefur eitt eða fleiri mjög ung börn til að sjá um.

Svo er það bara almennt skortur á löngun, sem má sameina með a samskipti vandamál af einhverju tagi. Það getur verið sambland af ástæðum og því er ekki alltaf auðvelt að bera kennsl á grunnorsökina.

En hver sem ástæðan er, afleiðingin af því að vera konan í kynlaust hjónaband er augljós og sársaukafull og spurningin sem þú stendur frammi fyrir er hvernig á að laga kynlaust hjónaband.

Hvernig á að takast á við kynlaust samband

• Ekki taka á þér ranga sekt og kenna

Frekar en að hugsa um hvernig eigi að vekja manninn þinn, spurðu sjálfan þig hvert hlutverk þitt hefur verið að verða konan í kynlausu hjónabandi.

Hefur þú komið tilfinningum þínum skýrt á framfæri við eiginmann þinn? Hefur þú leyst einhver vandamál á milli þín sem hafa valdið hindrun í ástarflæði þínu?

Það er lykilatriði að þú gleypir ekki alla sökina og berðir þig og heldur að það sé þér að kenna að hann vill ekki stunda kynlíf með þér. Þetta getur fljótt gerst þegar þér líður óæskilegt og hafnað, en það er gagnlegt við að leysa ófarirnar.

Í staðinn skaltu stíga til baka og gera þér grein fyrir því að hvort karlinn þinn er að hefja kynlíf eða ekki bendir ekki til þess hversu kynþokkafullur þú ert. Það getur þýtt að hann sé að glíma við einhvers konar ristruflanir, sem hann skammast sín fyrir að láta þig vita af, svo hann vildi frekar sitja hjá.

Ef þú ert ekki viss um hvernig þú getur talað við eiginmann þinn um kynlaust hjónaband, geturðu samt haldið áfram að sýna honum ástúð og láta hann vita hversu mikið þú elskar enn og vilt hafa hann.

• Ákveðið hvort það sé tímabil sem líður

Sérhver hjónaband fer í gegnum þurra plástra þegar árstíðir lífsins rúlla um. Kannski áttu nýbura í fjölskylda , og lífið er bara þreytandi. Eða kannski er þetta sérstaklega stressandi árstíð í ferli þínum og eiginmanns þíns.

Þegar aldur þinn læðist upp getur þetta einnig haft áhrif á kynhvötina. Svo þegar þú ert að velta vöngum yfir því hvernig eigi að laga kynlaust hjónaband skaltu ákvarða hvort það sé vegna tiltekins tímabils sem gæti breyst á næstunni, eða er það yfirgripsmikið og ólíklegt að það breytist?

• Fáðu faglega hjálp

Það er alltaf ráðlegt að fá faglega aðstoð ef vandamál er í gangi án þess að nokkur bylting sé í sjónmáli. Spurðu maka þinn hvort hann sé tilbúinn að heimsækja lækni til að sjá hvort hægt sé að meðhöndla líkamlegar orsakir á áhrifaríkan hátt.

Hjónaband ráðgjöf eða meðferð getur líka verið hentugur valkostur fyrir ykkur bæði til að öðlast skýrleika um samband ykkar, átta sig á ástæðum fyrir ástæðum sem geta verið á bak við skort á nánd og til að endurheimta nánd í hjónabandi.

Að koma hlutlægum þriðja aðila að aðstæðum getur haft það tvíþætta áhrif að viðurkenna alvarleika baráttu þinnar, auk þess að fá aðgang að þeirri hjálp sem er í boði til að krydda kynlaus hjónaband.

• Settu nánd í forgang

Að eiga gott kynlíf tekur tíma og fyrirhöfn, þannig að ef þú vilt endurvekja kynlaust hjónaband gætirðu þurft að losa eitthvað af annríkum tímum.

Merktu við dagbókina þína með þessum vikulegu stefnumótakvöldum og reyndu að gera eitthvað af því sem þú notaðir saman þegar þú varst fyrst saman. Gefðu þér tíma til að deila rólegum augnablikum, einfaldlega haltu í hendur, horfðu í augun á þér og talaðu um tilfinningar þínar á meðan þú kyssir og kúrar saman.

Mundu að raunverulegt nánd er miklu meira en raunverulegt kynlíf.

Er hægt að bjarga kynlausu hjónabandi

Í grundvallaratriðum eru tvær meginatburðarásir sem geta stafað af því að fylgja skrefunum sem lýst er hér að ofan:

• Þú færð hjálp og ná árangri við að endurreisa nánd í hjónabandi, hægt en örugglega, og þú tjáir ekki lengur hjónaband þitt sem kynlaust
• Eiginmaður þinn er ekki tilbúinn að viðurkenna að það sé vandamál eða að það sé eitthvað til að vinna að og þú heldur áfram að upplifa gremju kynlífs hjónabands.

Hvar sem sérstök kynlaus hjónabandsstaða þín liggur á samfellu þessara tveggja niðurstaðna verður þú að spyrja sjálfan þig hvort næg framfarir séu gerðar til að gefa þér von um hamingjusamari framtíð.

Kynlífsvandamál í samböndum geta verið ógnvekjandi og gert þér lítið fyrir sjálfsálitið.

Ef þú getur alls ekki séð neinar framfarir, þá er spurningin hvort þú sért tilbúinn að samþykkja og segja þig í kynlaust hjónaband endalaust eða hvort þú ákveður að halda áfram.

Horfðu á þetta myndband:

Deila: