Hvað eða hversu mikið ættir þú að fela fyrir maka þínum

Í þessari grein

• Er leyndarmálið kostnaðar og ávinnings virði
• Hugarfar maka þíns
• Upplýstu aðeins helstu leyndarmál þegar sambandið er nógu þroskað til að takast á við það
• Fyrri sambönd og fyrrverandi
• Þú hefur þróað lítið aðdráttarafl til eins vinar maka þíns

Faglegir stefnumótasérfræðingar og sálfræðingar hafa verið að vinna dekk minna fyrir að átta sig á aflfræði og hjarta mannlegrar virkni til að skilja betur hvernig tengsl milli tveggja rómantískra samstarfsaðila virka og hvernig hægt er að bæta það.

Einn meginþáttur sem kemur fram er sjálfsupplýsing; samkvæmt félagsvísindamönnum er það lykillinn að því að styrkja og styrkja skuldabréfið sem tveir deila, með öðrum orðum að afhjúpa nánar upplýsingar um sjálfan þig, mun aðeins færa þig nær maka þínum, byggja upp traust, þægindi, samþykki og heilbrigt straumlínulaga vökvasamskipti í sambandi.

Því miður fara hlutirnir ekki svo fullkomlega í raunveruleikanum og sama upplýsingagjöf getur fljótt snúið suður og eyðilagt allt sambandið, ef ekki er komið á framfæri með háttvísi, annaðhvort gert fyrir tímann eða afhjúpar hugsanlega skaðlegar upplýsingar fyrir maka þínum.

Svo, hverjar eru breyturnar sem skilgreina hvaða leyndarmál á að halda föngnum og hver ætti að koma í ljós?

Og hvenær og hve miklar upplýsingar ættum við að afhenda maka okkar?

Ættum við að deila hverju og einu með maka okkar í nafni heiðarlegrar heiðarleika eða er einhverju betur haldið undir teppinu til að viðhalda sátt í hjúskapnum?

Við skulum fara í gegnum nokkrar staðlaðar reglur um sjálf opinberun:

Er leyndarmálið kostnaðar og ávinnings virði

Þú verður að vega upp raunverulegan ávinning sem leyndarmál þitt mun bjóða sambandi þínu ef hjónaband þitt eða samband styrkist og færir þig og maka þinn enn nær, þá skaltu með öllu segja það, en ef þetta leyndarmál hefur ekki raunverulega áþreifanlega gæsku sambandi ykkar og hótar að skemma eða særa velviljaða elskuna þína en það er góð hugmynd að halda því leyndu; kostnaðurinn hér er miklu meiri.

Hugarfar maka þíns

Við skulum vera heiðarleg, sama hversu mikið þú elskar kærastann / kærustuna þína eða konuna / eiginmanninn, þú getur ekki alltaf ábyrgst fyrir innbyggðu hugarfari þeirra, hvort sem það er of siðrænt, stíft, frjálslynt, íhaldssamt eða nútímalegt.

Líkurnar eru á því að þú hafir aðeins öðruvísi en þær og það er allt í lagi ef þú hefur þína eigin trú og þeir gera sitt.

Vertu mjög viðkvæmur á þessu sviði vegna þess að þeir munu ekki vera eins samþykkir eða umburðarlyndir við aðstæður sem þú gætir verið í t.d. þú gætir hafa haft lausláta fortíð eða látið þig siðlausa athafnir varða þegar þú varst ungur og óþroskaður.

Þessar upplýsingar lenda ekki vel hjá trúarlegum eiginmanni þínum eða saklausri, hreinni konu þinni; þeir gætu dæmt þig fyrir syndir þínar eða fundið fyrir svikum og geta endurskoðað allt efni sambands þíns.

Upplýstu aðeins helstu leyndarmál þegar sambandið er nógu þroskað til að takast á við það

Þegar nægilegt traust er til langtímasambands þíns og þú ert á sama stigi og maka þínum þar sem þú getur átt öruggar samræður þá og þá fyrst ættirðu að segja þeim frá stærstu leyndarmálum þínum.

Ef þér finnst nauðsynlegt fyrir ástvin þinn að vita td, þú varst nauðgaður áður eða þú varst ofsóttur sem barn, þá eru þetta þung sálarþung leyndarmál og félagi þinn þarf að vita um þau svo þau geti betur höndla áföllin þín og elska þig.

Það fer í raun eftir þægindastigi þínu við slíkar aðstæður, það er engin skylda fyrir þig að upplýsa þau ef þau eru of áfallandi.

Annað minna öfgafullt dæmi getur verið sú staðreynd að þú afhjúpar dulda hörmungar um fjölskylduna þína eða deilir fyrri mistökum sem þú hefur gert sem unglingur.

Nýtt ungt samband mun splundrast við svo kröftugar opinberanir og ganga úr skugga um að þú og félagi þinn hafi verið saman lengi áður en þú ákveður að deila.

Fyrri sambönd og fyrrverandi

Þetta er greinilega samtal sem samband þitt getur lifað án, en spurningin kemur oft upp.

Forðastu að láta undan þessari gildru samtals sem þú munt aðeins valda maka þínum sársauka.

Talaðu aldrei um fyrri elskendur þína eða berðu núverandi samband þitt saman við það sem þú áttir við þá.

Og upplýstu ekki hvað sem það kostar fjölda fólks sem þú hefur „fíflað“ með því að drekkja maka þínum í hringiðu kvíða og atburðarásar þegar þú elskaðir einhvern annan; algerlega ekki þess virði að deila.

Þú hefur þróað lítið aðdráttarafl til eins vinar maka þíns

Þessi er betur geymdur inni á listanum yfir aðrar fantasíur þínar utan marka frá maka þínum, saklaus hrifning fyrir þig mun reynast pínandi fyrir viðkvæm, kærleiksrík hjörtu þeirra og mun leiða þá til að sjá þig alltaf fyrir þér með annarri manneskju sem leiðir til þeirra alltaf yfir áhyggjum, líður svikinn og hjartveikur þó þeir séu þeir einu sem þú elskar sannarlega.

Að lokum skaltu koma á trausti og heilbrigðum samskiptum milli þín og maka þíns og farga öllum óþarfa leyndarmálum sem hugsanlega geta eyðilagt allt hjónaband þitt eða samband.

Deila: