Af hverju karlar glíma við nándarmál og hvernig þeir geta hjálpað þeim að jafna sig

Af hverju glíma karlar við nánd

Í þessari grein

Nánd málefni eru algengt vandamál fyrir marga menn þarna úti. Óttinn við nánd og hvernig hægt er að vinna bug á nándarmálum getur reynst lamandi ógöngur hjá körlum sem eiga í nándarvanda með maka sínum.

Er kærastinn þinn hræddur við nánd?

Það eru ofgnótt af ástæðum varðandi það af hverju karlar glíma við nánd.Samt erum við mun reyna að fjalla um og ræða aðeins stærstu og viðeigandi þætti sem koma af stað nándarmálum karla og hvernig á að hjálpa manni með nándarmál.

Hvað þýðir nánd fyrir mann?

Nánd getur þýtt ýmislegt fyrir mann og almennt. Þekki þá hér að neðan:

  • Líkamleg nánd

Þegar kemur að nánd er líkamleg nánd fyrsta til að skjóta upp kollinum. Auðvitað er líkamleg nánd ómissandi hluti af sambandinu en það þýðir ekki endilega kynlíf.

Hjón geta verið líkamlega náin þegar þau eru aðeins að kúra, kyssast, faðmast og halda í hendur. Ekki bara þetta, pör sem æfa, dansa, pör nudd eru líka form líkamlega náinsambands.

  • Tilfinningaleg nánd

Tilfinningaleg nánd gegnir mikilvægu hlutverki við að færa parið nær saman. Þó sambönd hafi sinn hlut í hæðir og lægðir, tilfinningaleg nánd er það sem heldur hjónunum límdum í gegnum erfiða tíma.

Að þróa tilfinningalega nánd krefst tíma og fyrirhafnar en gerir sambandið heilbrigt og öruggt.

  • Upplifunar nánd.

Upplifandi nánd þýðir að tengjast maka þínum yfir tómstundir eins og að ferðast, vinna hús osfrv til að finna merki um eindrægni. Þessi tegund af nánd krefst þess að þú sýnir skuldbindingu til að vera með manneskjunni og sýnir viðleitni gagnvart sambandinu.

En af hverju fjarlægjast strákar sig eftir nánd?

Algengast er að ótti karla við nándareinkenni sé þegar þeir svara ekki snertingum, séu afturhaldssamir og nái ekki að opna sig og mynda ný tengsl, sem leiði til engrar nándar í sambandinu.

Öll þau fyrrnefndu eru merki um nándarmál sem eiga rætur að rekja til djúpstæðari og miklu flóknari mála, sem við munum fjalla um hér á eftir.

Ástæðurnar að baki því að karlar glíma við nánd

Þegar kemur að körlum og nánd og hvers vegna karlar óttast nánd, þá er stundum ekki svo einfalt að leysa vandamálið.

Sumar ástæður þess að karlar glíma við nánd eru tengdir barnaníð , misnotkun frá fyrra sambandi, mál sem tengjast lítilli sjálfsálit og lítilli sjálfsálit í rúminu meðan á frammistöðu stendur.

Þegar kemur að ótta við kynferðislega nánd hjá körlum, setur misnotkun á börnum mark á hvert fórnarlamb og hjá körlum þýðir það að fullorðinslíf þeirra í nándarmálum.

Þetta getur valdið ótta við nánd hjá körlum, og hrikalegt sem það kann að vera, maður sem þjáist af þessu mun óhjákvæmilega hafa ýmsa hluta lífs síns óstöðuga.

Misnotkun sem kemur frá fyrra sambandi er einnig einn helsti sökudólgur ástæðunnar fyrir því að karlar glíma við nánd. Stefnumót við einhvern með ótta við nánd hrygnt úr einu af fyrri samböndum hans getur reynst erfitt.

Þegar maður lokar tilfinningalega gæti hann orðið fyrir einhvers konar tilfinningalegu eða líkamlegu áfalli (eða hvoru tveggja) og gæti ekki verið tilbúinn að halda áfram og vinna bug á ótta sínum svo auðveldlega. Þetta getur valdið líkamlegum nándarvandamálum eða tilfinningalegum nándarmálum í hjónabandi.

Sjálfsmat spilar stóran þátt í andlegri líðan manns. Lítil sjálfsálit mun sjálfkrafa hafa áhrif á nánd karla.

Lítil sjálfsálit þokar hugann og veikist og kveikir ótta við nánd hjá körlum. Sumir karlar eiga í vandræðum í rúminu og berjast fyrir nánd. Svo leyfðu manninum þínum að þroska sjálfstraust og leita leiða til að jafna sjálfsálit sitt

Þetta gerist vegna þess að þeim finnst þeir hafa litla frammistöðu í rúminu og óttast að þeir geti ekki varað nógu lengi, en það er hægt að hjálpa með meðferð og ráðgjöf.

Í myndbandinu hér að neðan talar Tanya um misnotkun á börnum og að sigrast á því. Það getur verið erfitt að gróa af því. Það fékk hana til að hafa gagnrýnar skoðanir. Í fyrsta lagi útskýrir hún að þú berir ekki ábyrgð á því sem gerðist. Lærðu meira í gegnum myndbandið hér að neðan:

Hvernig á að hjálpa manni með nándarmál

Hvernig á að sigrast á nándarmálum?

Það eru nokkrar aðferðir sem þú getur notað ef þú ert að hitta einhvern sem þjáist af því. Nánd karla er viðkvæmt vandamál sem konur eiga við ef þeir vilja læra hvernig þeir geta hjálpað körlum að sigrast á þeim.

Þegar kemur að því að vinna bug á nándarmálum í hjónabandi, fyrst og fremst, kemur ekkert frá því að „tala ekki um það“. Tvö megin innihaldsefni til að byggja upp nánd við mann eru:

  • Skilningur
  • Samkennd

Kynferðisleg samskipti gegnir mikilvægu hlutverki í framið sambandi og þannig þarf að tryggja rétt samskipti fyrir karla með nándarmál og sem berjast fyrir nánd.

Ef þú ert að hitta mann með ótta við nánd, verður þú að vita að þú verður að fara í þig. Það er gróft í fyrstu þar til „hindrunin er rofin.“ En konur læra að byggja upp nánd við mann sem gefur frá sér merki um að hann sé hræddur við það.

Ef hann er að fást við nándarmál geturðu tjáð þig almennilega í samtölum. Til dæmis, ef þú þráir líkamlega snertingu hans, geturðu sagt: „Mér finnst ég einmana þegar þú heldur ekki í hönd mína. Ég vil bara finna fyrir þér í mínum vegna þess að ég elska þig svo mikið. “

Meðferðaraðilar mæla með því að samtal milli samstarfsaðila sé lykillinn að því hvernig byggja megi upp nánd við mann og sigrast á hræðilegri nándarhring karla.

Æfðu samskipti þín og samlíðunarfærni við maka þinn ef þú vilt læra hvernig á að takast á við baráttu hans fyrir nánd. Nánd karla hans er hægt að opna með nákvæmri samkennd og áhrifaríkri tjáningu ef þú hefur bara þolinmæði við hann.

Já, það er erfitt í byrjun hvenær deita einhvern með nándarmál, en með tímanum, ef þú tryggir rétt samskipti og stuðning við hann, muntu kenna honum hvernig á að sigrast á ótta sínum.

Deila: