Hættu að falsa fullnægingu til að bjarga hjónabandi þínu
Kynlífsráð Fyrir Pör / 2025
Í þessari grein
Þegar ég var 40 ára vissi ég ekki að ég myndi finna sálufélaga minn, en ég gerði það. Tíu árum síðar er hjónaband okkar enn eins hamingjuríkt og töfrandi eins og fyrsta árið.
Sálfélagi er einhver sem í gegnum djúpa ást – og stundum djúpt mótlæti – hvetur okkur til að vera meira af okkar sanna, ekta sjálfi.
Við munum til dæmis ráfa um eldhúsið á morgnana, búa til kaffi, skoða símana okkar og grípa augun í hvort annað. Við stoppum og horfum djúpt hvert í annað og þökkum Guði í hljóði fyrir að hafa fundið hinn.
Við tárumst oft þegar við skiptumst á þessu djúpa þakklæti. Við föðmumst, kyssumst aðeins, tökum enn lengri rannsókn á sálum hvers annars og tölum í gegnum hjörtu okkar: Ég man eftir þér.
Það er næstum allt sem mig dreymdi um að það væri, en ekki alveg. Með allri þeirri sælu sem þú gætir spurt, hvernig gæti ég sagt slíkt, ekki satt?
Eins og margir ólst ég upp við það að finna hinn fullkomna maka, rétta manninn, sálufélaga minn, myndi „fullkomna mig“.
Og á mörgum stigum líður mér þannig, En sannleikurinn er sá að enginn utan mín, ekki einu sinni sálufélagi minn, getur fyllt upp í tómið sem er innra með mér. Það væri aðeins hægt að fylla það með því að uppgötva mitt sanna sjálf.
Leyfðu mér að hafa það á hreinu, maðurinn minn er allt það. Hann er ótrúlegur maður á öllum stigum. Ósvikinn og góður, ljómandi og skapandi, hlýr, ástríkur, gjafmildur, sálarfullur. Ég gæti haldið áfram. Og samt uppgötvaði ég að þrátt fyrir allt þetta uppfyllti það ekki enn þá djúpu þrá sem var innra með mér.
Með tímanum lærði ég að ég var að leita að sjálfum mér.
Fallegur eiginmaður minn hjálpaði að vísu. Hann veitir eins nálægt skilyrðislausri ást og ég tel mögulegt í nútíma lífi okkar. Og vegna þess að sambandið er svo traust, fann ég fyrir ótrúlegu frelsi til að kanna sjálfan mig og stækka inn á ný svæði, algjörlega og algerlega að finna sjálfan mig upp að nýju innan frá.
Kraftaverkið er að ég gerði það í skuldbundnu sambandi mínu - eitthvað sem fyrri forritun mín hafði greinilega útilokað!
En það sem ég vissi ekki þá er að allt mitt líf hafði ég meðfædda og djúpa löngun til að þekkja sjálfan þig. Mitt sanna sjálf, mitt Guðs sjálf. Prófessorinn minn Dr Mary Hulnick kallar þetta hina heilögu þrá. Ég var bara undir þeim misskilningi að það væri bara að finna í maka, utan á mér.
Það sem þessi ferð hefur kennt mér er þetta: við erum hér hvert og eitt til að leita að eigin glæsileika, dýrð okkar, gæsku. Við erum að leita að neista hins guðdómlega sem við erum. Við þráum að upplifa guðdómleika okkar, heilleika okkar, hátign okkar.
Félagar okkar halda kannski plássi og endurspegla það fyrir okkur, en þessi heilaga þrá, þessi djúpa tilfinning um tengsl og yfirþyrmandi ást sem við öll erum, er það sem við leitumst eftir. Það er aðeins hægt að uppgötva það innan frá. Og það getur aðeins endurspeglast í öðru þegar það hefur fundist innra með okkur.
Hvar er það innra með okkur, gætirðu spurt? Örugglega falið undir forritun og mynstri á því sem sumir kalla skuggasjálf okkar. Undir yfirborði „gera-og-gera-og-gera“ til að reyna að staðfesta tilvist okkar.
Á bak við grímurnar klæðumst við til að líta betur út, reyna betur, halda í við. Undir hinum vitlausu tilfinningalegu leifum þess að vera manneskja erum við oft að synda um í.
En enn eitt mikilvægt lag undir þessu öllu er hið raunverulega þú.
Haltu áfram að grafa. Þarna er hið ekta þú. Æðri hluti þín. Kjarninn í þér.
Og þessi kjarni er sá sami og titringstíðni ástarinnar. Það er sannleikurinn um hver þú ert.
Ást. Og þessi sannleikur, sem ert þú, er það sem þú ert að leita að.
Það er ekki í vinnu eða bíl eða húsi eða starfi. Það er ekki einu sinni í börnunum þínum. Og ég er hér til að deila frá fyrstu hendi reynslu, það er ekki einu sinni í sálufélaga þínum.
Ég lifi heillandi og blessuðu lífi. Ég er aðalhönnuður þess og djúpur brunnur minn af þakklæti og gleði er fullur af því að vita að ég gat gert þessa uppgötvun um sjálfa mig innan umbúða sambandsins sem hjónabandið mitt er. Það veitti öryggi og nærandi viðurkenningu til að kanna sjálfan mig. Það veitti mér frelsi til að lita út fyrir línur þess sem ég hélt að ég væri.
Ef þú ert úti í heimi að leita að sálufélaga þínum, taktu andann. Leggðu hönd þína á hjarta þitt og veistu að það sem þú raunverulega leitar að ert þú. Ef þú ert of upptekinn við að reyna að finna sálufélaga þinn, getur vel verið að þú sért bara að sakna þín.
Finndu hið sanna þig – og farðu svo að vera þú, út í heiminn – svo sálufélagi þinn muni þekkja þig þegar þú hittir þig.
Deila: