10 merki um að falla úr ást

Í þessari grein

• Ekkert aðdráttarafl eða nánd
• Þú eyðir minni tíma saman
• Tilfinning um áhugaleysi
• Gagnkvæm vanvirðing
• Engin löngun til að deila
• Að vera hamingjusamari í kringum annað fólk
• Þeim finnst þeir ekki sérstakir lengur
• Finnst vonlaus um framtíð ykkar saman
• Að leita að tækifærum til að vera án maka þíns
• Ekki að reyna að vinna úr því

Veruleiki hvers sambands er að brúðkaupsferðarfasinn líður.

Þegar því lýkur getur það liðið eins og skyndilega stopp á rússíbanaferð sem áður var ástfangin. Ef þú ert að velta fyrir þér „er ég að falla úr ást“, finnur fyrir því að þú hefur breyst og þekkir ekki parið sem þú ert, kannski hefur þú fallið úr ást.

Af hverju dettur fólk úr ást?

Það er erfitt að svara af hverju fólk dettur skyndilega úr ást, sama og það er að segja hvenær féllu úr ástinni.

Fólk gæti rekið í burtu, hætt að forgangsraða sambandi sínu eða kannski breytt svo verulega að það passar ekki lengur.

Enginn getur upplýst með vissu hvort þú getur einhvern tíma hætt að elska einhvern fullkomlega, en einhvern tíma gæti ást ekki verið nóg.

Að berjast mikið, sjá ekki auga til auga eða láta reyna á sig í gegnum helstu lífsaðstæður eins og veikindi, það getur vissulega tekið sinn toll. Kærleikur sem hverfur getur verið afleiðing af tilfinningu um vanmetningu eða svik. Það er ekki auðvelt að svara hvers vegna fólk verður ástfangið og við gætum þurft að skoða hvert mál til að bregðast við því.

Sumar rannsóknir hafa þó reynt að taka á þessari spurningu.

TIL rannsókn fjallar um mismunandi þætti sem stuðla að því að falla úr ást, svo sem stjórnandi hegðun, skortur á ábyrgð, skortur á tilfinningalegum stuðningi og fíkniefnaneyslu og öðrum óæskilegum eiginleikum.

Þeir lýsa því að það hafi ekki verið nein sérstök tímamót sem ýttu fólki frá því að falla úr ást, frekar en þessir streituvaldar sköpuðu mikið óánægju meðal samstarfsaðila sem drógu fleyg milli sín með tímanum. Þess vegna gæti verið úrræði ef þú bregst við þegar þú tekur fyrst eftir táknunum.

Skoðaðu táknin sem taldar eru upp hér að neðan, þar sem þau geta einnig verið ástæður fyrir því að falla úr ást þegar þau eru óleyst of lengi.

Merki um að falla úr ást

Það eru merki að íhuga hvort þú heldur að þú sért að falla úr ást. Þó að þú farir yfir nokkur eða flest skiltin, þá þarf það ekki að vera endirinn.

Öllum samböndum er svigrúm til úrbóta þegar samstarfsaðilar eru tilbúnir að ræða opinskátt og vinna að því að laga hlutina. Það eru margar ástæður fyrir því að okkur fer kalt á félaga okkar og Lífsskólinn myndband lýsir því ágætlega.

Horfðu á myndbandið um hvers vegna okkur verður kalt á félaga okkar:

1. Ekkert aðdráttarafl eða nánd

Eitt fyrsta merkið sem tekið er eftir er innan líkamlega sviðsins.

Þú varst varla með að halda höndum frá hvor öðrum og snertir nú varla. Nánd getur komið og farið, allt eftir áfanga sambandsins og utanaðkomandi aðstæðum.

Hins vegar ef það er erfitt að ákvarða ástæðuna fyrir skorti á aðdráttarafli og kynlífi gætirðu verið að falla úr ást.

2. Þú eyðir minni tíma saman

Þegar þú ert ástfanginn af einhverjum ertu að reyna að eyða neinum aukamínútum með þeim.

Allar áætlanir byrja á því að forgangsraða gæðastundum saman. Ef þú tekur eftir hinu gagnstæða og það eru engar marktækar ástæður (ekki að í brúðkaupsferðinni hafi eitthvað stöðvað þig), gætirðu fallið úr ást.

3. Tilfinning um áhugaleysi

Eitt af öruggum táknum sem þú hefur fallið úr ást er skortur á ósvikinni umhyggju og áhugaleysi um hamingju hvers annars.

Skipt hefur verið um áhugaleysi og aðskilnað. Við erum ekki að tala um að draga þig í burtu þegar þú ert sár eða í uppnámi. Sinnuleysi sem merki um að detta úr ástinni er ekki tímabundin tilfinning, heldur tilfinning sem virðist halda sig, sama hvað þú reynir.

4. Gagnkvæm vanvirðing

Að falla úr ástarsambandi við einhvern helst í hendur við að missa virðinguna. Hlutirnir eru farnir að fara suður þegar þú tekur eftir stöðugum slagsmálum, að líta framhjá tilfinningum og missa næmi fyrir hinu.

Hvað á að gera þegar þú fellur úr ást? Ef þú bregst hratt við geturðu reynt að breyta þessu og bæta samskipti þín.

5. Engin löngun til að deila

Annað merki um að falla úr ástarsambandi í hjónabandi er ekki lengur þörf eða orka til að deila með þeim og opna sig. Einu sinni gastu ekki beðið eftir að heyra hugsanir þeirra og eyða tíma í að tala við þá.

Nú á dögum, þú hefur ekki einu sinni áhuga á að ræða það sem þér liggur á hjarta.

6. Að vera hamingjusamari í kringum annað fólk

Mismunandi fólk dregur fram mismunandi hliðar á okkur.

Hins vegar ef þið eruð stöðugt hamingjusöm og viðræðugóð meðan þið eruð í kringum aðra og skýjuð og glumruð hvort við annað - taktu eftir.

7. Þeim finnst þeir ekki sérstakir lengur

Þegar þú fellur úr kærleika byrjarðu að taka sambandið og maka þinn sem sjálfsagðan hlut. Leitaðu að litlum vísbendingum - skortur á þakklæti, skortur á ástúð og finnst aðallega ekki heppinn að hafa fundið slíka manneskju.

8. Að finna til vonleysis um framtíð ykkar saman

Ef þér finnst þú vera óánægður, bjartsýnn og óþægilegur þegar þú hugsar um að vera með þessari manneskju til lengri tíma litið ertu líklega að falla úr ást.

Að hugsa um framtíðina er ekki lengur spennandi , frekar er það að angra þig eða þú átt í vandræðum með að sjá framtíðina fyrir þér með þessari manneskju.

9. Leitaðu tækifæra til að vera án maka þíns

Í heilbrigðu sambandi er nóg pláss fyrir tíma saman og einn. Þú getur verið í hamingjusömu sambandi og þarft smá tíma einn.

Þú veist samt að þú ert að falla úr ást þegar þú ert að nota gáfurnar þínar til að finna leiðir til að eyða tíma með öðrum eða einum saman en forðast maka þinn.

10. Ekki að reyna að vinna úr því

Samband á enga framtíð ef samstarfsaðilar eru ekki tilbúnir að vinna að því.

Þegar þeir eru algjörlega ómótiveraðir til að fjárfesta í umræðunni og aðlögun hafa þeir gefist upp. Hjarta þeirra er ekki lengur í því og án fjárfestingar er enginn ástfanginn aftur.

Hvað á að gera þegar þú hefur fallið úr ást?

Þegar ástin fer að dofna, áður en við syrgjum hugsanlegt missi maka, syrgjum við fyrst missi þess hluta okkar sjálfra sem áður var upplýstur og lifandi.

Engu að síður, áður en þú lætur ást þína hvíla, spurðu sjálfan þig hvað getur þú gert til að breyta sjávarfalli?

Vegna þess, já, þú getur gert eitthvað til að kveikja aftur í ástarofninum . Þegar við einbeittu þér að því sem þú getur gert á móti að kenna makanum um, sambandið er líklegt.

Ekki munu öll sambönd lifa af því að falla úr ást og það eiga ekki allir að gera. Þeir sem komast í gegn eru þeir þar sem báðir aðilar ákveða að leggja sig fram.

Ást er sögn og þrífst á því sem við gerum.

Hvað hjálpar pörum falla aftur í ást er hreinskilni, frelsi til að vera sjálfstætt, styðja og þakka hvert annað.

Ást er ástundun sem kemur auðveldlega í upphafi sambandsins. Þess vegna er hægt að æfa það aftur til fulls möguleika með alúð og sköpun.

Deila: