15 leiðir til að fá manninn þinn til að hjálpa meira við húsverkin
Í þessari grein
- Ójöfn dreifing heimilisverka getur rýrt hjónabandið
- Ætti maðurinn þinn að hjálpa til við heimilisstörf?
- Hvernig er hægt að deila heimilisstörfum?
- Að láta eiginmanninn taka þátt í heimilisstörfum
- Eiginmaðurinn og heimilisstörfin: 15 einfaldar leiðir til að deila heimilisverkum
Heimilisstörf eru stór hluti af því að skapa og deila lífi þínu með maka þínum.
Þú gætir hafa verið að velta því fyrir þér hvernig á að fá manninn þinn til að sinna húsverkum án þess að nöldra. Og já, þetta er algeng gremja sem flestar konur takast á við, jafnvel á þessum nútímatíma.
Sumar spurningar gætu verið að trufla þig, eins og ætti eiginmaður að hjálpa við heimilisstörf og hvernig á að skipta heimilisstörfum milli þín og eiginmanns þíns.
Við skulum kafa djúpt í hvernig á að fá eiginmanninn til að sinna húsverkum án þess að nöldra og deila heimilisverkum með eiginmanninum.
Ójöfn dreifing heimilisverka getur rýrt hjónabandið
Stór hluti af því að skilja hvernig á að fá eiginmanninn til að sinna húsverkum án þess að nöldra er að viðurkenna mikilvægi heimilisverkanna. Þegar þú ert giftur og býrð undir sama þaki og maðurinn þinn verða skyldur í kringum húsið stór hluti af sambandinu.
Þar sem heimilisstörf eru endurtekin, leiðinleg og vanþakklát (sem vinna), getur það fljótt orðið a stór streituvaldur í hjónabandi ef ekki er rétt sinnt.
Góðu fréttirnar eru þær að það er ekki of seint! Sama hversu lengi þú hefur verið gift, spurningin um hvernig á að fá manninn þinn til að sinna húsverkum án þess að nöldra er alltaf gild.
Ef þú ert sá sem sinnir flestum heimilisverkum þýðir það að þú þarft að verja töluverðum tíma í ólaunað starf! Það eru engar peningabætur.
Ef þú ert með feril fyrir utan heimilisstörf (eins og maðurinn þinn), getur það verið enn meira pirrandi! Þegar félagi í a hjónabandið er óhamingjusamt um vinnuúthlutun heimilanna getur álagsstig á heimilinu aukist verulega.
Þegar það kemur að því að fá eiginmanninn til að sinna húsverkum án þess að nöldra, þá snýst það aðallega um að leita og koma á jafnrétti í hjónabandi.
Ójöfnuður í vinnudreifingu heimilanna, þar sem eiginkonan annast meira eða öll heimilisstörf, getur valdið því að eiginkona finnst ónæði og í uppnámi. Þetta er vegna þess að það kann að virðast eins og hún fái engan frítíma eða frídaga, ólíkt eiginmanninum sem fær helgarfrí frá vinnu sinni.
Það getur skapað gremju í hjónabandinu. Eiginkonan kann að misbjóða eiginmanninum vegna þess að henni kann að virðast að hann nenni ekki eða sé sama um heimili þeirra.
Hugmyndin um makar sem deila heimilisstörfum jafnt skiptir sköpum til að sigrast á óþægilegum kynjareglum feðraveldis.
Ætti maðurinn þinn að hjálpa til við heimilisstörf?
Áður en við viðurkennum og skoðum hvernig á að fá eiginmanninn til að sinna húsverkum án þess að nöldra, skulum við svara spurningunni: ættu eiginmenn að hjálpa til við heimilisstörf?
Já! Já, þeir ættu að gera það.
Nú ertu kannski að velta fyrir þér hvernig þetta á við um eiginkonur sem eru heima. Svarið við fyrri spurningunni er samt já fyrir heimamenn!
Hvernig?
Það er vegna þess að húsmæður eru alltaf að vinna! Húsmæður hafa ekki hlé eða frí eins og eiginmenn þeirra sem eru starfandi. Eiginmaður sem sinnir heimilisstörfum snýst um að koma á fót jafnrétti í sambandi.
Þetta snýst líka um að búa til meira pláss fyrir húsmæður til að slaka á og taka sér hlé og líða ekki of þungt af gremju yfir því að þurfa að sinna ólaunuðu, endalausu og endurteknu starfi.
Svo já, spurningin um hvernig eigi að fá eiginmanninn til að sinna húsverkum án þess að nöldra á jafnt við um húsmæður!
Svo, hvernig á að fá eiginmanninn til að gera húsverk án þess að nöldra?
Já, áhersla á ekki nöldrandi hluta spurningarinnar. Þegar kemur að húsverkum fyrir eiginmenn, skulum við fyrst einblína á það sem þú ættir ekki að segja eða gera sem eiginkona við manninn þinn þegar kemur að heimilisstörfum.
Nöldur hjálpar alls ekki við heimilisstörf eiginmannsins. Það verður bara ekki.
Annað mikilvægt að muna er að byrja umræðuna um heimilisstörf með hvers vegna spurningum eins og Hvers vegna er þér sama? eða af hverju hjálparðu ekki? er líka gagnkvæmt þegar kemur að því hvernig á að fá eiginmanninn til að sinna húsverkum án þess að nöldra.
Hvers vegna?
Það er vegna þess að maðurinn þinn mun finna fyrir árás, ógnun og skammast sín fyrir það og verða mjög varnar.
|_+_|Að láta eiginmanninn taka þátt í heimilisstörfum
Fyrir utan að einbeita okkur að því hvað á ekki að gera þegar kemur að því hvernig á að fá eiginmanninn til að sinna húsverkum án þess að nöldra, skulum við líka fara að grunnorsökinni fyrir því hvers vegna karlmönnum finnst ekki eins mikið álag á heimilisstörfum og konum.
Það er vegna margra alda gildandi kynjaviðmiða sem fólk er harðsnúið til að fylgja. Karlarnir báru ábyrgð á veiðum frá þróunarsjónarmiði og konur voru safnarar.
Að auki eru æskuþjálfun og útsetning aðrar algengar orsakir þessa vanrækslu á heimilisstörfum. Í fyrri kynslóðum voru börn alin upp á heimilum þar sem móðirin sinnti flestum heimilisstörfum og faðirinn vann fyrir peningum.
|_+_|Nú þegar við höfum farið yfir nokkrar mikilvægar staðreyndir og nei-nei um hvernig á að fá manninn þinn til að hjálpa í kringum húsið, skulum við skoða mismunandi leiðir sem þú getur í raun skipt heimilisábyrgð með ástvini þínum.
1. Komdu á framfæri nauðsyn
Þetta getur verið fyrsta skrefið til koma á áhrifaríkan hátt á mikilvægi heimilisstarfa. En vertu viss um að þú hljómar ekki prédikandi þegar þú ert að tala við manninn þinn um hvers vegna heimilisstörf skipta máli.
Segðu honum frá því hversu langan tíma það tekur að koma hlutunum í framkvæmd og öllum þeim skyldum sem þú þarft að sinna.
2. Gerðu lista
Þetta er hlutlægasta og uppbyggilegasta leiðin til að dreifa heimilisstörfum jafnt á milli þín og ástvinar þinnar. Þegar þú hefur komið á framfæri nauðsyn húsverkanna skaltu setjast niður saman og búa til lista yfir húsverk fyrir pör.
Húsverkalisti fyrir eiginmann og eiginkonu er frábær leið til að vera á réttri braut með allar skyldur í kringum heimilið.
3. Skiptu um hlutverk
Stundum er ekki nóg að tala um heimilisstörf og búa til lista. Ef þú ert að eiga við eiginmann sem grefur undan fyrirhöfn og tíma sem það tekur að sinna heimilisstörfum skaltu skipta um hlutverk við hann.
Leyfðu honum að upplifa það sem þú þarft að gera alla vikuna svo hann geti haft meiri samúð með því.
4. Gefðu honum ultimatum
Láttu manninn þinn vita að þú ert ekki húshjálp og umsjónarmaður hans. Settu þér heilbrigð mörk.
5. Ekki gagnrýna viðleitni hans
Ef maðurinn þinn er nýr í heimilisstörfum er mikilvægt að forðast að gagnrýna vinnu hans. Hann gæti gert mistök. En, að viðurkenna framfarirnar verður meira virði en að einblína á það neikvæða.
Láttu hann vita að þú kannt að meta að hann er að reyna að gera húsverk.
Svona geturðu hætt að berjast um heimilisstörf:
6. Koma til móts við hagsmuni hans
Ef þú tekur eftir því að maðurinn þinn hefur góða skipulagshæfileika skaltu úthluta húsverkum sem tengjast því. Þetta getur falið í sér að undirbúa máltíð, afgreiðsla, matarinnkaup o.s.frv.
7. Ekki örstjórna
Ef þú hefur skipt heimilisverkunum skaltu einbeita þér að húsverkunum þínum. Ekki reyna að sveima yfir honum þegar hann er að sinna húsverkum sínum. Það er mikilvægt að skilja að hann er ekki að hjálpa þér með húsverk. Það er líka á hans ábyrgð.
Ef þú smástjórnar honum mun hann verða svekktur og segja þér að gera sinn hluta af húsverkunum.
8. Kenndu honum
Stór hluti af því að fá manninn þinn til að sinna húsverkum, sérstaklega ef hann er mjög nýr í þessu hlutverki, er að kenna honum hvernig hann getur framkvæmt húsverkin sín. Þetta er mikilvægt til að forðast lært hjálparleysi frá enda hans.
Vertu þolinmóður. Kenndu honum. Horfðu á hann læra.
9. Gefðu honum kredit
Það er alltaf mikilvægt að þakka viðleitni eiginmanns þíns við heimilisstörf. Það virkar sem styrking. Og á þennan hátt mun hann líka meta viðleitni þína í kringum heimilið.
10. Gerðu það skemmtilegt
Að dæla einhverju skemmtilegu inn í heimilisstörfin skaðaði aldrei neinn! Það getur verið skemmtilegt að skemmta sér, til dæmis með því að úthluta húsverkum eftir því hver vinnur lotu af Uno eða öðrum leik!
Annað dæmi er að halda litla keppni til að sjá hver klárar heimilisstörfin sín fyrstur!
|_+_|11. Íhugaðu að fá heimilishjálp
Ef þú ert bæði starfandi einstaklingar og átt mjög erfitt með að fá tíma fyrir heimilisstörf skaltu íhuga að fá heimilishjálp, ef það er gerlegt.
12. Viðurkenndu hvers vegna það er erfitt
Jafnvel með lista yfir heimilisstörf fyrir pör, ef þú sérð að maðurinn þinn er ekki að taka hans hlutdeild í ábyrgð í alvöru talað, það er gott að láta hann vita að heimilisstörf eru erfið.
Það getur verið ástæðan fyrir því að hann er að slaka á. Segðu honum að það sé eðlilegt að vera þreyttari eða stressaðri með aukinni ábyrgð.
13. Leiddu með tilfinningum þínum
Láttu hann vita hvernig þér myndi líða þegar þú þyrftir að sinna flestum húsverkum sjálfstætt. Það gæti opnað augu mannsins þíns.
14. Gerðu húsverk saman
Að skipta upp húsverkum er frábær leið til að eyða tíma saman sem par. Þú og maðurinn þinn mun hafa tækifæri til að eyða gæðastundum saman á meðan þú hugsar um húsið!
15. Uppbygging með sveigjanleika
Þegar það kemur að því að læra hvernig á að stjórna heimilisstörfum með manninum þínum þarftu báðir að tala um þá staðreynd að það gætu komið upp aðstæður eða tímar þar sem eitthvað annað kemur upp á (eins og neyðartilvik í vinnu).
Láttu hvort annað vita að það sé í lagi að einn félagi taki við heimilisstörfum fyrir þann tíma við þessar aðstæður.
|_+_|Niðurstaða
Þessar aðferðir, eins og nefnt er hér að ofan, eru mikilvægar til að læra hvernig á að fá eiginmanninn til að sinna húsverkum án þess að nöldra. Fyrir utan ofangreindar aðferðir skaltu íhuga hjónabandsráðgjöf til að fletta þér í gegnum þetta.
Deila:
