5 auðveldar leiðir til að auðvelda samskipti við maka þinn

Í þessari grein

• Skipuleggðu spjalltíma
• Mundu hvers vegna þú varðst ástfanginn
• Talaðu af ást, aðdáun og virðingu
• Gerðu þetta skemmtilegt og hlæja saman
• Stundum komast í burtu frá öllu
• Fleiri leiðir til að bæta samskipti í sambandi

Finnst þér eins og samskipti við maka þinn verði erfiðari eftir því sem á líður? Finnst þér oft eins og þú farir framhjá hvort öðru en talar í raun ekki á tilteknum degi?

Ef þú ert svekktur eða vantar tengslin sem þið tvö höfðuð einu sinni, þá ertu á mikilvægum tímapunkti í hjónabandi þínu.

Að viðurkenna að eitthvað sé að er stór hluti af því, en það er líka að gera eitthvað í því. Ef þú ert ekki að tala eins og þú varst vanur, þá er nauðsynlegt að koma hlutunum á réttan kjöl - og það er kannski ekki eins erfitt og þú heldur að byrja að njóta samskipta við maka þinn eins og liðnir dagar.

Reyndu að hugsa til baka um hvernig það var snemma í sambandi þínu, því þetta hugarfar mun hjálpa verulega. Mundu eftir þeim tímum þegar þú gast talað tímunum saman og reyndu síðan að fara aftur í það á breyttara stigi.

Góð samskipti eru kjarninn í hverju frábæru hjónabandi

Með því að viðurkenna að lífið hefur orðið annasamara, þú gætir bæði haft krefjandi störf, börn og lista yfir skyldur, þú getur samt gefið þér tíma til að tala saman. Ef þú þráir þá tengingu þá skaltu vinna saman að því að skapa þessi tengsl og þessi samskipti sem þú hafðir einu sinni, og þú munt strax taka eftir því hversu miklu betri það gerir hlutina.

Þar sem vilji er til er leið og ef þú vilt gera samskipti við maka þinn auðveldari þá vertu meðvitaður um hvað vantar og notaðu síðan þessar ráðleggingar til að hjálpa þér að koma hlutunum á réttan kjöl!

1. Skipuleggðu spjalltíma

Ef þið eruð báðir í mismunandi áttir gætuð þið þurft að skipuleggja tíma til að tala saman ef þið viljið bæta gæði og tíðni samskipta við maka ykkar.

Skipuleggðu tíma fyrir símtöl eða gefðu þér tíma til að hringja í hvort annað þegar þú hefur lausa stund. Skipuleggðu kaffidag eða kvöldverðardag, eða jafnvel bara nokkrar mínútur til að setjast niður og tala saman um daginn þinn.

Það hljómar kjánalega en eftir því sem lífið verður annasamara gætirðu fundið að tímasetningartími fyrir bara tvö ykkar að spjalla gerir kraftaverk!

Þú munt halda tímanum eins og hverja aðra stefnumót, en lykillinn er að þú setjir hann í forgang og því opnast samskiptin auðveldlega. Bráðum þarftu ekki einu sinni að skipuleggja það, en þú munt þrá þennan tíma saman og láta hann gerast.

2. Mundu hvers vegna þú varðst ástfanginn

Stundum er smá hugleiðing til að gera samskipti við maka þinn auðveldari og hnökralausari. Hugsaðu um hvers vegna þið tvö urðuð ástfangin og hvort þið getið reynt að komast aftur inn í þetta snemma hugarfar.

Til að skilja hvernig þú átt samskipti við maka þinn skaltu íhuga hvað þú elskar hvort við annað og þetta mun hjálpa til við að kveikja ástríðu.

Þegar þú ert á sömu blaðsíðu og minntur á hvers vegna þú ert ástfanginn, þá er eðlilegra að tala saman og samskipti í sambandi verða ánægjulegri.

Það er eitthvað sem fékk þig til að verða ástfanginn og giftast — og nú verður þú að fara aftur í það hugarfar, velta því fyrir þér og nota þetta sem jákvæðan hvata til að hjálpa þér að halda áfram með þessa manneskju.

Þú verður að tala oftar við þá á áhrifaríkari hátt í samskiptum, leggja mikla áherslu á að viðhalda augnsambandi, vingjarnlegar, ekki ógnandi bendingar og með skemmtilegum svipbrigðum.

3. Talaðu af ást, aðdáun og virðingu

Til þess að auka samskipti við maka þinn er hér mjög mikilvægt að muna þó að það hljómi augljóst - makinn þinn er ekki barnið þitt eða einhver sem virkar fyrir þig!

Við venjumst oft á að tala niður til maka okkar eða tala VIÐ hann, frekar en VIÐ þá.

Eitt af ráðunum um hvernig á að bæta samskipti í sambandi er að tala saman og vera viss um að þú sért ekki bara að tala um hið hagnýta heldur.

Ef þú vilt láta hlutina virka þá þarftu að læra að komast niður á eitt stig og tala raunverulega saman af ást, aðdáun og virðingu.

Um hvernig á að eiga betri samskipti við maka þinn, reyndu að muna hvað þú ert fyrir hvert annað og þú munt fljótt losna við þá vana að tala saman eins og þú sért að reyna að kenna, laga eða beina þeim. Þetta er einföld taktík sem virkar mjög vel!

4. Gerðu þetta skemmtilegt og hlæja saman

Það er svo auðvelt að festast í vandamálum eða alvarlegu hlið lífsins, en ekki láta þetta ráða öllu. Á engan tímapunkti ættu samskipti í samböndum að taka aftursætið. Svo, hvað á að tala um í sambandi?

Skemmtu þér saman, gerðu samtölin ánægjuleg og einbeittu þér að hlutum sem þér finnst bæði gaman og umfram allt hlæja saman.

Áhrifarík leið til að bæta samskipti við maka þinn er að tala um skemmtilega og skemmtilega hluti eða ræða hluti sem þið hafið gaman af að gera saman.

Til að þú getir notið heilbrigðra samskipta í sambandi þarf lífið ekki alltaf að vera svo alvarlegt, né samtölin þín.

Á meðan þú átt samskipti við maka þinn skaltu skemmta þér aðeins, hlæja aðeins og njóta listarinnar að spjalla hvert við annað.

5. Komdu stundum frá öllu

Ef þú vilt auðvelda samskipti við maka þinn, gerðu þá eitthvað sem þið hafið gaman af saman, bara þið tvö. Farðu út á stefnumótakvöldi, farðu að borða saman eða fáðu þér kaffibolla og eyddu tíma með hvort öðru.

Þetta getur hjálpað ykkur að tala virkilega saman, njóta hvors annars og komast út úr allri vitleysu lífsins.

Fleiri leiðir til að bæta samskipti í sambandi

By eiga þegar þú hefur rangt fyrir þér , sýnir virðingu , að hafa í huga tónn í rödd þinni og einbeittu þér að jákvæðum hliðum maka þíns , að bæta samskipti í samböndum mun ekki vera áskorun lengur.

Með því að læra hvernig á að eiga betri samskipti við maka þinn muntu þykja vænt um þennan tíma og eitthvað eins einfalt og sameiginlegt áhugamál getur gert bragðið til að fá þig til að tala.

Fyrir hvernig á að eiga samskipti við maka þinn og móta heilbrigt hjónabandssamskipti, er ekki síður mikilvægt að viðurkenna algeng samskiptamistök og brjóta rangt samskiptamynstur í hjónabandi.

Samhliða því að fylgja ráðleggingunum sem deilt er um hvernig eigi að eiga samskipti í sambandi, er ein leiðin til að bæta samskipti að taka upp hjónabandsnámskeið á netinu að læra um samband og samskipti, bestu leiðir til samskipta og bæta samskipti í samböndum fyrir heilbrigt hjónaband.

Þú getur líka prófað að hitta hjónabandsmeðferðarfræðing til að læra réttu aðferðir til að auka færni í samskiptum.

Deila: