5 Árangursríkar leiðir til að takast á við aðskilnað hjónabands

5 Árangursríkar leiðir til að takast á við aðskilnað hjónabands

„Vertu varkár, hversu langt þú ýtir mér frá mér, ég gæti endað með það þar & hellip;“ Fræg tilvitnun til að hefja þessa orðræðu.

Ertu að berjast í hjónabandi þínu? Finnst það mikil vinna? Finnst honum / hún allt í einu vera ókunnugur? Þolir þú hann eða hana jafnvel eftir margra ára sambúð? Þetta eru svona hlutir sem fólk gengur í gegnum í hjónaböndum og það þýðir aðeins að þú ert í heilbrigðu sambandi. Margt er að gerast í huga þínum og þú rekst á hjónabandsaðskilnað og þú ert að spyrja sjálfan þig hvað sé hjónabandsskilnaður?

Hjónabandsskilnaður er gagnkvæmur samningur milli hjóna um að hætta að búa saman. Það þýðir ekki endilega afturköllun hjúskaparvottorðs, heldur eingöngu samkomulag sem aðlagar skyldu hjóna gagnvart hjónabandinu. Gæti verið hvað varðar fjárhagsskuldbindingu eða stuðning barna meðal annarra. Eins mikið og það kann að hljóma sem slæmar fréttir, í flestum tilfellum eru það undanfari skilnaðar. Vinsælustu ástæður þess að fólk leitar að aðskilnaði eru peningar, óheilindi, samskipti, fíkn og kynlíf. Þegar þú hefur greint ástæður þínar fyrir aðskilnaðarþörf þarftu að átta þig á því hvernig á að fara að aðskilnaði og lifa af í gegnum hann. Til að byrja með er erfitt að eiga við það. Hvernig kemst þú af því að búa ekki með augasteini þínu?

Leiðir til að takast á við hjónabandsaðskilnað fljótt.

1. Samþykkja að það er að gerast:

Fólk sem fer í gegnum aðskilnað er gjarnan í afneitun að það sé að gerast. Þetta er vegna hugsana og mynda sem fara í gegnum hugann. Af minningum frá fyrri tíð, spurning hvernig þær náðu við þennan aðskilnað. Þegar búinn að gera sér forsendur um framtíðina og í mörgum tilfellum eru það alltaf jákvæðar vonir. Þú minnist þess að í heitunum var aðskilnaður hvergi í myndinni og þú ert nú að berjast við sjálfan þig um það. Það sem ég myndi mæla með er að þú þarft að finna hluti til að gera svo þú getir verið annars hugar. Prófaðu nýjar uppskriftir, raktu rætur þínar, skráðu þig í tónlistarnámskeið, prófaðu nýja starfsemi. Í lok dags muntu gera eitthvað í lífinu og það er truflun nóg frá hjónabandsaðskilnaði.

tvö.Tala það fram:

Þeir segja vandamál hálfpartinn deilt vandamál hálfpartinn leyst. Það er af þessum sökum sem þú þarft að finna einhvern til að tala við. Vertu það börnin þín, systir, besta vinkona móður eða meðferðaraðili. Þú þarft að tala við einhvern sem þú treystir núna þegar þú getur ekki talað við eiginmann þinn sem trúnaðarmann. Þú ættir fyrst að ræða við eiginmann þinn ef aðskilnaðurinn er einkarekinn til að koma í veg fyrir að vera metinn ranglega. Virðið það. Ef það er einkamál, greindu aðrar leiðir til að tala. Það gæti verið í gegnum gervi bloggfærslna, talað við ráðgjafa eða eitthvað annað. Vertu bara viss um að hleypa tilfinningunum út svo að hún sprengi þig ekki að innan.

4. Leitaðu faglegrar aðstoðar:

Eins mikið og maður þarf að tala þarf að leita til fagráðgjafar. Ef aðskilnaðurinn stefnir í átt að skilnaði þarftu að finna lögfræðing sem á að hjálpa þér að fara í gegnum allt ferlið. Útskýrðu það í bitum um eignarhald á eignum. Tóku þátt í bankareikningum og meðlagi meðal annarra mála.

5. Taktu þér frí:

Tilhugsunin um að vera einn allt í einu, kannski skelfilegur og það getur orðið til þess að þú neyðir þig til að taka örvæntingarfullar ákvarðanir. Taktu þér frí til að lækna hið særða hjarta. Ekki pressa þig yfir sambandsslitunum, það er ekki eins og þetta sé heimsendir.

6. Ekki hefja nýtt samband:

Að vera með einhverjum í einhvern tíma skapar tengsl. Ef upp er staðið er hjartað sár. Það er á þessum tímapunkti þar sem hjartað er léttmætast og getur fallið í freistni fyrir einhvern annan. Það sem gerist á þessum tíma er að þú verður ástfanginn af einhverjum sem vorkennir þér. Einhver sem skilur hvað þú ert að fara í gegnum gæti nýtt sér aðstæður þínar og nýtt sér veikleika þinn.

Að lokum hefur fólk gengið í gegnum það versta í hjónabandsskilnaði. En það tekur nokkurn tíma að komast yfir það í raun. Við viljum mæla með því að forðast slæmar ákvarðanir og eftirsjáandi afleiðingar taki upp ofangreindar leiðir til að takast á við hjónabandsaðskilnað.

Deila: