9 ráð til að hjálpa þér að skapa besta sambandið alltaf!

Við gætum vel hafa klikkað á kóða ástarinnar, eða að minnsta kosti flest okkar, en ástin er aðeins hluti af sambandi og upplifun ástarinnar getur verið hverful.

Í þessari grein

• Viðurkenna að sambönd virka ekki bara vegna þess að þið elskið hvort annað
• Reyndu á hverjum degi að vera viðkvæmur, mildur og góður
• Sýnið hvert öðru opið að þið viljið væntumþykju með því að teygja ykkar opið
• Verið sterk hvort fyrir öðru
• Náðu fram á tímum kvíða eða áhyggna
• Haltu þér í skefjum
• Láttu það æfa þig í sambandi þínu að ígrunda hvernig þú og félagi þinn eiga samskipti
• Viðurkenndu allt það sem þér þykir vænt um og þakkar um hvert annað
• Tóna niður rökin

Til að halda utan um ástina og upplifa raunverulega öll andlit hennar verðum við að finna formúluna til að skapa besta samband nokkru sinni. Þannig getum við haldið ástinni við hlið okkar lengst af.

Hér eru 9 ráð til að hjálpa þér að skapa besta samband alltaf!

1. Viðurkenna að sambönd virka ekki bara vegna þess að þið elskið hvort annað

Stundum gætum við hugsað barnalega að bara vegna þess að við elskum og erum staðráðin í hvort öðru, þá er það allt sem þú þarft til að skapa besta sambandið. En þó að þessir eiginleikar séu gífurlega mikilvægir, þá eru þeir ekki leyndarmálið til að ná besta sambandi.

Þið getið enn elskað hvort annað og haldið áfram að vera staðráðin en ekki séð um ykkar mál, eða tekið ykkar samband sem sjálfsögðum hlut. Þið getið samt elskað og skuldbundið ykkur hvort annað en ekki tekið gæðastund saman eða munið að viðhalda nánd. Þú getur samt elskað hvort annað og verið aðskilin!

Besta samband nokkru sinni getur aðeins gerst þegar báðir aðilar eru fullkomlega skuldbundnir til að þykja vænt um hvort annað og samband þeirra í gegnum alla þætti lífsins.

Ást er ekki svo töfrandi hlutur sem kemur og fer án þíns stjórnunar, þú getur auðveldlega lært að elska og tengjast einhverjum. Sem þýðir að þú getur líka valið að vera ástfanginn af einhverjum.

Það er í raun engin afsökun fyrir því að leyfa ástinni að þorna í sambandi, þú þarft bara að vera viss um að þú skuldbindur þig stöðugt til að vinna að sambandi þínu. Þannig geturðu búið til bestu sambönd alltaf.

2. Reyndu á hverjum degi að vera viðkvæmur, blíður og góður

Það er í lagi að lækka varnir þínar heima og innan sambands þíns er það hvernig þú munt tengjast og byggja upp traust, en stundum tekur daglegt líf við og veldur því að við verðum að setja framhlið svo við getum flakkað um heiminn.

Að leggja áherslu á að lækka þá framhlið sem þú setur á þig daglega fyrir framan maka þinn svo þú getir sýnt mildi og góðvild við maka þinn er örugg eldur til að skapa besta sambandið.

3. Sýnið hvert öðru opið að þið viljið væntumþykju með því að teygja ykkur opinskátt

Þetta ætti að vera önnur dagleg venja; að biðja maka þinn um ástúð eða athygli er ekki aðeins leið til að æfa sjálfstjáningu þína heldur einnig til að láta maka þinn vita, hversu mikið þú þarft á þeim að halda. Plús það heldur nándinni lifandi.

Þetta eru svo frábær umbun fyrir eina daglega aðgerð finnst þér ekki? Þess vegna nær þessi stefna á lista okkar yfir mestu hugmyndirnar til að skapa besta sambandið nokkru sinni!

4. Verið sterk hvort fyrir öðru

Stundum er auðvelt að segja upp einhverju sem er mikilvægt fyrir maka þinn því það skiptir þig ekki máli. Kannski hefur félagi þinn tilfinningaleg viðbrögð við einhverju sem þér virðist óþarfi, en það er maki þínum mjög raunverulegt.

Kannski þarftu eða félagi þinn að fá smá tíma ein og sér en þú tengist ekki.

Að reyna að skilja hvers vegna félagi þinn gæti þurft hluti sem þú tengist ekki og virða þá (og öfugt) getur forðast nóg af rökum og stuðlað að bestu sambandi nokkru sinni.

5. Náðu fram á tímum kvíða eða áhyggna

Í næsta skipti sem þú finnur fyrir óvissu, áhyggjum eða kvíða skaltu reyna að nefna þetta við maka þinn og taka í höndina á þeim, eða taka eftir tilfinningalegum merkjum þeirra og ná í hönd þeirra.

Þetta mun stuðla að stuðningsviðbrögðum ykkar sem hjóna, sem mun hjálpa ykkur að finna fyrir tilfinningum og handbragðið er einnig þekkt fyrir að vera róandi.

6. Haltu þér í skefjum

Stundum getur verið erfitt að vera opinn, í staðinn gætu flestir valið að vera í vörn, gagnrýni, fálátur, fjarlægur eða jafnvel lokað.

Það eru þessir tímar sem geta valdið vandamálum í sambandi og geta skapað fjarlægð.

Ef þið skuldbindið ykkur bæði til að athuga ykkar og vinna úr því hvers vegna ykkur gæti liðið þannig með maka þínum - svo að þið getið breytt gjörðum ykkar í opið viðbrögð, mun samband ykkar svífa á hraðbraut til besta sambandsins.

7. Láttu það æfa þig í sambandi þínu að ígrunda hvernig þú og félagi þinn eiga samskipti

Að tala um hvernig vikan þín fór vikulega þannig að þú getir endurskoðað og breytt hegðun, og mynstur sem og viðurkennt góðu stundirnar, mun halda sambandi þínu áfram!

Efni sem þú gætir rætt um eru;

Þegar þér fannst eins og þú værir að ná til maka þíns en fannst þú ekki vera að hlusta. Hvernig þú brást við þegar félagi þinn var í nauðum staddur. Það sem þið hlóguð að saman. Eða jafnvel hvað hefði þurft að gerast til að gera samband ykkar æðislegt þessa vikuna?

Gakktu úr skugga um að þú sérsniðir spurningarnar að þínum samskiptum en forðastu ekki umræðuefni sem eru nauðsynleg til að skapa besta samband nokkru sinni.

8. Viðurkenndu allt það sem þér þykir vænt um og þakkar hvert fyrir annað

Fagnið litlu vinningunum í sambandi ykkar, þeir munu láta ykkur þykja bæði elskuð og vel þegin.

Viðurkenndu það sem félagi þinn gerði til að láta þér líða sem elskaður, hamingjusamur, glaður og studdur og vertu viss um að segja þeim það, að minnsta kosti einu sinni í viku, svo að þeir geti fundið fyrir þökk og haldið því áfram.

9. Tóna niður rökin

Undir rifrildi er oft beiðni frá maka þínum um tilfinningalegri tengingu og meiri stuðning. En þegar hlutirnir hitna er erfitt að sjá þetta, sérstaklega þegar við erum í vörn.

Ef þú ert ekki varkár með hvaða orð þú notar eða hvernig þú talar við maka þinn á þessum tímum getur verið munurinn á grýttu sambandi og besta sambandi nokkru sinni.

Reyndu að líta á ástandið eins og þú værir að utan að líta inn og spyrja sjálfan þig hver rót vandans er hér og hvernig er hægt að leysa það. Viðurkenndu síðan vandamálið og vinndu að því, gerðu sáttmála um að þið gerið þetta bæði og allt verður ljúft !.

Deila: