Hvernig á að finna besta kynferðisfræðinginn - samantekt sérfræðinga

Að takast á við kynferðisleg málefni í hjónabandi

Kynferðisleg vandamál í hjónabandi eru langt frá því að vera sjaldgæf, en samt hafa margir áhyggjur af því að tala um það við vini sína, fjölskyldu og kunningja.

Kynlíf er eitthvað mjög persónulegt og það er ekkert að ef maður vill geyma það.

Einnig er kynferðisleg röskun eitthvað sem getur haft skaðleg áhrif á sjálfsvirðingu manns og að segja það frá öðru fólki má segja að það sé ekkert minna en áskorun.

Þannig að ef þú og maki þinn eru að takast á við kynferðisleg vandamál gæti það verið tap á kynhvöt, ristruflanir, frávik í kynlíffærum eða eitthvað sem hindrar kynlíf þitt, hvað gerir þú? Heldurðu áfram að lifa í kynlausu hjónabandi eða kallar þú samband þitt?

Þú þarft ekki að gera neitt slíkt. Kynlæknar geta hjálpað þér. Þeir munu ekki aðeins greina og meðhöndla vandamál þitt, heldur munu þeir einnig fjalla um áhyggjur þínar af því að tala um það.

Venjulega taka kynferðismeðferðaraðilar, allt eftir pari eða einstaklingi sem þeir eru að meðhöndla, upp á aðferð sem væri þægileg fyrir þá.

Svo ekki sé minnst á, þau eru algerlega fordómalaus. Þar sem starfsgrein þeirra snýst um að takast á við fólk með kynferðisleg málefni er varla neitt sem getur komið þeim á óvart, látið í friði kalla fram dóm.

Sérfræðingur - Hvernig á að finna besta kynlífsmeðferðarfræðinginn?

Ef þú ert einhver sem glímir við kynferðisleg vandamál í sambandi sínu höfum við undirbúið samantekt sérfræðinga um hvernig eigi að finna besta kynlífsmeðferðarfræðinginn.

Sérfræðingar sjálfir afhjúpa skrefin sem þú ættir að fylgja þegar þú leitar að meðferðaraðila sem hentar þér best.

Clinton PowerSálfræðingur

• Mikilvægasti þátturinn þegar reynt er að finna besta kynlífsmeðferðaraðilann er að ganga úr skugga um að meðferðaraðilinn sé „kynlífs jákvæður“. Hugtakið „kynlífs jákvætt“ þýðir að meðferðaraðili þinn hefur jákvætt viðhorf til kynlífs og mun styðja þig við að líða vel með kynferðislega sjálfsmynd þína og samhljóða kynhegðun.
• Þegar þú vinnur með kynferðislegri jákvæðri meðferðaraðila getur þú treyst því að hann eða hún muni veita fordómalaust rými þar sem þú getur rætt kynferðisleg mál þín án skömmar og óþæginda.
• Kynhneigð nálgun á kynferðislegum málum felur í sér umræður um hvernig eigi að stjórna samþykki, heiðarleika, ónýtingu, sameiginlegum gildum, vernd gegn kynsjúkdómum / HIV og óviljandi meðgöngu og ánægju af kynferðislegum samböndum þínum.

Leitaðu að „kynlífs jákvæðum“ meðferðaraðila Tweet þetta

MikeSómatískir Somatics iðkendur

• Vertu með á hreinu hvað þú vilt frá vinnunni, til dæmis, viltu vinna með útfærslu, kynlífsþjálfun, hagnýta aðstoð við tækni, tengslatengsl eða ástundun lækninga o.s.frv.
• Finndu sérfræðing sem hefur sannað árangur á því sviði.
• Sterk vitnisburður viðskiptavina getur verið hughreystandi, en það er líka gott að sjá hvort þeir hafa fengið fjölmiðlaumfjöllun. Hafa þeir látið gefa út bók um verk sín líka? Bæði þetta eru góð merki.

Finndu meðferðaraðila sem hefur reynslu af því að meðhöndla vandamálið sem þú hefur Tweet þetta

Cyndi DarnellKynlífs- & sambandsmeðferðarfræðingur

• Gerðu nokkrar rannsóknir: Ekki allir meðferðaraðilar vinna á sama hátt. Vefsíða þeirra / tilvísunarheimild ætti að leiða í ljós gildi þeirra og reynslu. Virðast þeir aðgengilegir? Hvað hafa þeir áhuga á?
• Ef vefsíða / lýsing meðferðaraðila minnist ekki á kynlíf í smáatriðum, heldur aðeins viðbót, gerðu ráð fyrir að þau séu ekki sérstaklega fær / fróð um kynhneigð manna sérstaklega. Þetta er risastórt svið sem krefst þekkingar og kunnáttu sérfræðinga.
• Ef þeir eru með blogg, lestu það. Lestu eins mikið um þau og þú getur. Almennt fá kynlífsmeðferðaraðilar ekki mikið af umsögnum á netinu, því ólíkt hárgreiðslufólki, til dæmis, finnst fólki oft of vandræðalegt að segjast hafa hitt kynlífsmeðferðaraðila - svo erfiðara er að fá umsagnir.
• Eru þeir í fjölmiðlum? Lestu nokkrar greinar þeirra / tilvitnanir / horfðu á myndbönd þeirra. Kemur skilaboð þeirra til þín?
• Hvað líður þörmum þínum um þá?
• Eru þeir íhaldssamir eða frjálslyndir? Skiptir það þig og maka þinn máli?
• Kemur andlega til starfa þeirra? Hvernig? Skiptir það þig máli? Hvernig? Jöfnun þar getur verið gagnleg.
• Skilríki eru gagnleg en ekki allt. Að hafa gráðu í kynhneigð manna eða kynheilbrigði er góð vísbending um að þeir hafi rannsakað kynhneigð - ekki bara sálfræðimeðferð eða þjálfun. Þetta munar miklu um gæði vinnu þeir bjóða
• Að lokum skaltu íhuga það sem þú ert að leita að? Hver er stíll þeirra? Markþjálfun? Talmeðferð? Listmeðferð? Líkamlegt / Sómatískt? Allt? Hvorugt?

Eyddu tíma í rannsóknir áður en þú velur kynlífsmeðferðarfræðing Tweet þetta

Rosara TorrisiKynlæknir

• Farðu á AASECT.org og finndu fagmann nálægt þér. Kynlæknir ætti að vera AASECT vottaður eða undir beinu eftirliti eins.
• Til að finna besta kynlífsmeðferðarfræðinginn geturðu leitað að umsögnum á netinu en besta tilvísunin er meðmæli frá vini eða lækni, sérstaklega geðlæknum, þvagfæralæknum, kvensjúkdómalæknum, sjúkraþjálfurum í grindarholi og innkirtlafræðingum.
• Ef þú hittir eina manneskju og hún smellir ekki með þér, þá er það í lagi, reyndu annan meðferðaraðila!

Áður en kynlífsmeðferðaraðili lýkur skal ganga úr skugga um að hann sé vottaður Tweet þetta

Matty SilverKynlæknir

• Ef þú ert að íhuga að hitta kynlífsmeðferðaraðila, einn eða með maka þínum, er mikilvægt að gera nokkrar rannsóknir og kanna hæfi hans eða hennar.
• Það eru margir ráðgjafar og sálfræðingar sem kalla sig kynferðismeðferðaraðila þó þeir hafi ekki sérstaka þjálfun í því hvernig eigi að takast á við kyn- eða kynjatengd mál.
• Ein af stærri samtökunum ASSER NSW the (Australian Society of Sex Educators, Researchers, and Therapists) er með síðu „Find a Practitioners“ þar sem þú getur fundið nöfn best viðurkenndu kynferðisfræðinga.

Gakktu úr skugga um að kynlífsmeðferðaraðilinn hafi tilskilin hæfi Tweet þetta

Kate MoyleGeð- og sambandsmeðferðarfræðingur

• Gerðu rannsóknir þínar. Sálkynhneigð meðferð er sérgrein sálfræðimeðferðar en margir meðferðaraðilar geta skráð að þeir vinni með kynferðisleg vandamál samhliða öðrum áhyggjum eða streitu.
• Athugaðu hvort þeir bjóða fyrst samtal. Sumir meðferðaraðilar geta boðið þér símasamráð fyrir fyrstu lotu, þetta gefur þér tækifæri til að útskýra mál þitt og aðstoða við taugarnar í fyrsta fundi ef þú hefur þegar kynnt málið.
• Hugsaðu um allar spurningar sem þú hefur fyrirfram og ef þú hefur einhverjar hugmyndir um hvers vegna þú heldur að vandamálið sé að koma fram skaltu athuga þær.
• Skil nálgun þeirra. Þótt geðkynhneigð sé í eðli sínu samþætt og virki þannig með skilning á heila, líkama, tilfinningum og lífeðlisfræði sem vinna saman tekur hún einnig mið af kynhneigð manna þar sem bæði einstaklingar og alhliða meðferðaraðilar geta hallað sér að annarri nálgun t.d. geðfræðilegur þar sem lykiláherslan er á áhrif fortíðarinnar á nútímann.
• Finndu einhvern sem þér líður vel með að tala við. Í fyrstu lotunni hugsaðu um hvernig þér finnst um að tala við þessa manneskju um kynlíf.

Rannsakið, hafið samráð, skilið nálgun kynferðisfræðings áður en haldið er áfram Tweet þetta

Jessa ZimmermanKynlæknir

• Finndu einhvern sem er löggiltur í kynlífsmeðferð - Það er mikilvægt að ganga úr skugga um að meðferðaraðilinn þinn sé hæfur til að hjálpa þér með kynferðisleg vandamál. Vottun í gegnum AASECT tryggir að meðferðaraðilinn hefur þjálfun, reynslu, umsjón og hæfni til að hjálpa þér.
• Ef þú finnur ekki einhvern sem er löggiltur skaltu finna einhvern með þjálfun og reynslu - Sumir iðkendur eru á leið í vottunarferlinu og vinna undir eftirliti; þeir geta verið frábærir kostir. Aðrir hafa þjálfun og reynslu en eru vottaðir af annarri stofnun eða hafa ákveðið að verða alls ekki vottaðir. Vertu viss um að spyrja um sérstaka þjálfun sem þeir hafa fengið í kynhneigð og kynlífsmeðferð sem og hversu mikið af starfi þeirra hefur beinst að kynlífsmeðferð. Ekki velja einhvern án víðtækrar þjálfunar og reynslu sem er sérstaklega varða kynferðisleg málefni.
• Spyrðu spurninga - Spyrðu hversu lengi þau hafa verið í reynd. Spurðu um árangur þeirra og nálgun þeirra á vandamál þitt / vandamál. Gakktu úr skugga um að þeir hafi sérþekkingu á áhyggjum þínum.
• Fáðu tilvísanir - Það er mögulegt að finna frábæran kynlífsmeðferðaraðila með leit á netinu, en ef þú átt vini, fjölskyldu eða læknisaðila geturðu beðið um tilvísun, því betra.
• Veldu vel fyrir þig - Lestu vefsíðu þeirra. Lestu bloggið þeirra og horfðu á öll myndskeið. Hver er tónninn? Kemur stíll þeirra við þig? Færðu tilfinningu um þægindi og skilning? Íhugaðu að skipuleggja annað hvort stuttan fund eða fyrsta fund til að ákvarða hversu vel þér líður með meðferðaraðilann.

Finndu einhvern með þjálfun og reynslu Tweet þetta

Stephen SnyderKynlæknir

• • Þeir eru AASECT-vottaðir og þeir eru með faglega útlit vefsíðu.
  • Þau eru ekki gift einni sérstakri aðferð eða meðferðarskóla.
  • Þeir hafa meiri áhuga á „hér og nú“ en því hvernig barnæska þín var.
  • Þeir biðja þig um að lýsa nákvæmlega hvað gerist þegar þú hefur kynlíf - bæði í rúminu og í höfðinu!
  • Þeir hafa samskipti skýrt. Þeir útskýra hver vandamálið er og skýring þeirra er skynsamleg og leiðir til skynsamlegrar aðgerðaráætlunar.
  • Þér líður betur þegar þú yfirgefur skrifstofuna en þegar þú komst inn. Þeir veita þér tilfinningu um von.

Einnig gætir þú haft áhuga á mjög stuttu myndbandi.

Spyrðu spurninga og fylgist með kynferðismeðferðarfræðingnum áður en meðferð hefst Tweet þetta

Jocelyn KlugKynlæknir

• Spurðu heimilislækni þinn eða sérfræðing um meðmæli.
• Að finna einhvern sem er viðurkenndur hjá landssamtökum.
• Að finna einhvern sem hefur verið með faglega þjálfun í geðkynhneigðri meðferð / ráðgjöf.
• Skoðaðu skilríki meðferðaraðilans. Farðu til nefndra skráðra aðila. Google meðferðaraðili
• Einhver með viðeigandi grunnnám í heilsu og bandalagsheilbrigði, svo sem læknisfræði, hjúkrunarfræði, sálfræði, ráðgjöf.
• Einhverjum sem þér finnst þú geta verið sáttur við. Taktu stutt símaspjall við meðferðaraðilann áður en þú pantar tíma, ef mögulegt er.

Atriði sem þarf að hafa í huga þegar leitað er að kynferðismeðferðaraðila Tweet þetta

Moushumi GhoseKynlæknir

• Það er mikilvægt að viðurkenna að ekki allir kynlífsmeðferðaraðilar eru skapaðir jafnir.
• Margir „kynlífsmeðferðaraðilar“ sem meina vel, geta óvart skammað skjólstæðinga fyrir hegðun þeirra eða trú vegna þess að kynhneigðar skoðanir eru djúpar rótgrónar í samfélagi okkar. Gott dæmi eru kynlífsfíknimenn sem hafa sjónarmið í eðli sínu vandkvæðum bundið þar sem þeir sem byggja vinnu sína oft á því sem er talið „eðlilegt“ eða normandi, sem jaðar næstum alla vegna þess að eðlilegt breytist og er huglægt.
• Kynhneigð meðferðaraðilar vinna að því að rjúfa hring skammar, hjálpa til við að skrifa aftur sögurnar sem samfélagið hefur búið til og til að losa um skemmdir á þessum skilaboðum.
• Það eru sess innan kynlífs jákvæðrar meðferðar: ekki einsleit / pólýamoría / sveifla, kink-vingjarnlegur, BDSM, LGBTQ o.fl.
• Kynhneigð sálfræðimeðferð meðhöndlar allan einstaklinginn. Við erum ekki að leita að því að aðgreina málið frá viðkomandi. (til dæmis að meðhöndla ED eða Orgasm málefni meðan einnig er litið á félagslega menningarlega virkni.)

Leitaðu til kynferðismeðferðaraðila sem styður „kynlífs jákvæðni“ Tweet þetta

Tom MurrayKynlæknir

• Leitaðu að vottun hjá bandarísku félagi kynfræðenda, ráðgjafa og meðferðaraðila (AASECT). AASECT er aðalvottunaraðili fyrir sérfræðinga í kynheilbrigðismálum.
• Spurðu meðferðaraðila spurninga um áhyggjuefni þitt. Ef þú ert í fjöl sambandi, til dæmis, spyrðu um reynslu meðferðaraðila að vinna með fjöl sambönd. Sama gildir um kink, BDSM, kynferðisleg vandamál og svo framvegis.
• Spurðu um gjöld. Veit að verð og gæði eru þó ekki skyld. Aftur er tilfinning þín fyrir tilfinningu sem þú heyrist, skilur og virðir miklu öflugri spámenn fyrir hugsanlegan ávinning.
• Spyrðu um tryggingar ef þú notar það. Sumar tryggingar taka ekki við ákveðnum greiningum vegna innheimtu.
• Kynlífsmeðferðir hafa tilhneigingu til að vera óvenju opnir, samþykkir, frjálslyndir og vorkunnir. Ef þú skynjar þetta ekki skaltu hlaupa! Kynlífsmeðferð ætti að vera dómslaust svæði.

Gerðu ítarlegar rannsóknir áður en þú velur kynlífsmeðferðarfræðing Tweet þetta

Isiah McKimmieKynlæknir

• Tryggja að þeir hafi fullnægjandi hæfni.
• Vertu viss um að þér líði vel.
• Meðferðaraðilinn þinn ætti að bjóða upp á „heimanám“.
• Þeir ættu að spyrja um samband þitt líka.

Að finna besta kynlífsmeðferðaraðila snýst í raun um að finna besta kynlífsmeðferðaraðila fyrir þig Tweet þetta

Carli bláttKynlæknir

• Athyglisvert er að fólk talar ekki oft um að fara í meðferð, en aðspurðir virðast einstaklingar vera tilbúnir að deila reynslu sinni - sérstaklega ef þeir hafa verið hjálplegir í ferð sinni / samstarfi / sambandi / hjónabandi.
• Ég held líka að það sé mjög mikilvægt að taka viðtal við meðferðaraðila. Meðferð, sérstaklega kynlífsmeðferð, getur verið nokkuð náið faglegt samband miðað við það sem er rætt og unnið að. Það er ótrúlega mikilvægt að bæði skjólstæðingnum (eða pari) líði vel með meðferðaraðilann sinn og að meðferðaraðilanum líði eins og þeir geti hjálpað skjólstæðingnum. Ef þér líður ekki vel með að vera opinn, þá er það í lagi! Hugsaðu um að finna meðferðaraðila eins og stefnumót, þú hefur átt stefnumót við að finna einhvern sem fær þig fyrir þig og er fær um að uppfylla faglegar þarfir þínar.

Finndu kynlífsmeðferðaraðila sem skilur þig djúpt Tweet þetta

Kynlífsmeðferð - Lykill að fullnægjandi, vandamálalausu kynlífi

Kjarni þess sem sérfræðingarnir mæla með varðandi að finna besta kynlífsmeðferðarfræðinginn er að ítarlegar rannsóknir eru nauðsynlegar. Vertu viss um að velja meðferðaraðila sem hefur reynsluna, einhvern sem skilur þig og þér líður vel með. Mikilvægast er að meðferðaraðilinn ætti að vera hæfur til að fara í meðferð. Ef kynlífsmeðferðarfræðingurinn sem þú hefur lokið við uppfyllir þessi skilyrði þá ertu að fara á réttan hátt.

Deila: