Að halda áfram: Að lifa lífinu framhjá ofbeldisfullum föður

Foreldrar okkar, hvort sem okkur líkar betur eða verr, eru einhver áhrifamestu menn í lífi okkar. Tilvist þeirra eða fjarvera skilur eftir sig djúpa langvarandi tilfinningu sem við berum til loka daga okkar.

Jafnvel þó við tökum ekki eftir því.

Það mun hafa áhrif á tilfinningalegan og vitrænan þroska okkar snemma að við munum aldrei sleppa alveg. En það er ýmislegt sem við getum gert til að breyta okkur til hins betra.

Fjarvera eins eða beggja foreldra getur haft hrikalegar afleiðingar á hegðun barns. En hvað með foreldra sem eru viðstaddir en hafa neikvæð áhrif á barnið, eins og í Esópus sögunni “ Ungi þjófur og móðir hans . “

Það er fullt af ungum stelpum og strákum sem bjuggu með ofbeldisfullum föður, þær höfðu verið misnotaðar kynferðislega, líkamlega og andlega í mörg ár. Fleiri en fáir þessara krakka lifðu ekki kynþroska.

En sumir gerðu það & hellip; og þeir reyna að lifa eðlilegu lífi.

Hér eru hlutir sem þú getur gert, ef þú eða einhver sem þér þykir vænt um bjó hjá móðgandi föður.

Hugleiddu ráðgjöf

Þetta er augljóst fyrsta skref fyrir þá sem hafa efni á því. Það eru læknisfræðilegir og sálfræðilegir sérfræðingar sem eru þjálfaðir í að takast á við slík mál. Sumir ráðgjafar eru tilbúnir að gefa ókeypis meðferðarlotur til að greina undirliggjandi vandamál sem stafa af misnotkuninni.

Það mun líka hjálpa fórnarlömb misnotkunar farðu vel með fundina. Ef heilbrigð jöfnu er á milli fórnarlambsins og meðferðaraðilans bætir það líkurnar á árangursríkum fundum.

TIL meðferðaraðili getur ávísað lyfjum eða ekki, allt eftir alvarleika málsins. Þeir sem þjást af þunglyndi vegna fortíðar sinnar geta lifað eðlilegu lífi með réttu magni af sértækum serótónín endurupptökuhemli. Ekki taka neinar tegundir lyfja án faglegs eftirlits. Vitað er að geðlyf hafa aukaverkanir. Fylgdu leiðbeiningunum vandlega eða annars ertu að setja sjálfan þig og veskið þitt í hættu.

Að hafa einhvern sem hefur þjálfunina og reynsluna mun leiða þig til að halda áfram að lifa sem manneskja og endurheimta sjálfsálit þitt.

Það er ómögulegt að gleyma fortíðinni, sérstaklega einum eins áföllum og móðgandi föður. Það mun taka áratugi að lækna sárið. En meðferð getur hjálpað þér að einbeita þér að öðrum hlutum svo áfallið eyðir þér ekki.

Að takast á við áfallanlegan atburð er erfitt, það er jafnvel erfiðara þegar það kom fyrir börn. Þeim finnst þeir sviknir af fólkinu sem átti að verja þá mest. Það gerir þeim erfitt að treysta öðrum. Yfirvinna með faglegri aðstoð getur allt gerst, þar á meðal að lifa eðlilegu lífi. Eins og allir hlutir sem vert er að gera, gerist það ekki á einni nóttu.

Hjálpaðu öðru fólki

Ef þú finnur til sársauka og meðhöndlar svo aðra sem einnig eiga um sárt að binda hjálparðu sjálfum þér að vinna bug á sársauka á eigin spýtur. Það kann að hljóma eins og of bjartsýnn líður vel múmbó, en þú myndir ekki vita hvort það virkar nema þú reynir. Og treystu mér, það virkar. Nafnlausir alkóhólistar starfa undir sama hugtaki. A einhver fjöldi af fjárhagslega vel fólk tala fyrir og gera það.

Að hjálpa fólki skapar náttúrulegt hámark, það lætur þér líða vel með sjálfan þig og trúir því að þú sért að leggja þitt af mörkum til samfélagsins.

Því meira sem þú gerir það, því betri líður þér með sjálfan þig og fer að hafa trú á að líf þitt þýði eitthvað.

Ef þú gerir þetta nógu lengi tekur það yfir alla þína veru. Það verður nútíð þín og framtíð. Þú munt geta öðlast styrk og sjálfstraust til að komast áfram og sigrast á fortíð þinni.

Að hjálpa öðru fólki mun einnig fjarlægja tilfinninguna um einmanaleika. Börn sem bjuggu á sama þaki með ofbeldisfullum fjölskyldumeðlim munu líða ein, vanrækt og vanmáttug. Þeir munu byrja að trúa því að þeir séu þeir einu sem þjáist og taki á sig þunga heimsins.

Að sjá aðra þjást og geta gert eitthvað í málinu mun létta það. Fólk leggur sig ómeðvitað yfir sig, sérstaklega þegar það hjálpar öðrum börnum. Þeir munu fara að finna fyrir því að þegar þeir ná í hönd hafa þeir gert eitthvað fyrir fortíðina. Það tekur smám saman við vanrækslu og úrræðaleysi sem þeir geta enn borið sem fullorðnir.

Árangur fyrir hefnd

Ef við komum frá fjölskyldu með ofbeldisfullan föður eða aðra fjölskyldumeðlimi hvað þetta varðar, þá er eðlilegt að þú finnir til kvíða fyrir þeim.

Sumir hella niður því hatri gagnvart öðru fólki og lifa óframleiðandi lífi. En sumt, eins erfitt og það kann að virðast, beina þeirri reiði í átt að raunverulegum árangri.

Þeir nota það til að ná árangri í eigin tilliti og skilja fortíð sína eftir, langt á eftir.

Þeir vilja sanna fjölskyldu sinni eða þeim sem misnotuðu þá að þeir eru svo miklu betri en þeir. Þeir vilja lifa lífi sem myndi gera það fólk öfundsvert af því sem það hefur og vera allt sem það er ekki. Fólk eins og þetta sem á börn mun vernda og sjá um börnin sín til að ganga úr skugga um að þau upplifi ekki hvað varð um þau. Það eru jafnvel tilfelli þar sem þeir fara offari í því að vera ofverndandi og lenda í því að börnin misnota þau.

En í flestum tilvikum gat fólk sem notar velgengni sem hefnd farðað í sátt og fyrirgefið fjölskyldu sinni. Þeir hefðu ferðast langa og grófa leið til að ná árangri og notað sársaukann til að hvetja þá til að halda áfram hermennsku. Þeir myndu að lokum sætta sig við fortíð sína og vita að þeir hefðu ekki gengið eins langt og þeir hafa gert ef þeir ættu aðra verndaða fortíð.

Það eru mörg dæmi um fólk sem gat náð árangri eftir að hafa búið hjá móðgandi fjölskyldumeðlimum. Charlize Theron, Larry Ellison (stofnandi Oracle), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt og Richard Nixon svo eitthvað sé nefnt.

Þú getur lesið ævisögur þeirra og séð hvernig þær komust yfir óyfirstíganlegar líkur og komust eins langt og þær gerðu þrátt fyrir það. Það getur hjálpað þér að hvetja þig til að gera það sama. Að lokum vilja allir eftirlifendur, það sem aðrir sem ekki komu frá ofbeldisfullum fjölskyldum vilja, þeir vilja lifa löngu og hamingjusömu lífi. Sumir geta það en aðrir ekki. Fólk með eðlilega bernsku tekst og tekst ekki alveg það sama.

Vegna þess að það er undir einstaklingnum komið hvers konar líf hann mun eiga. Það er erfiðara fyrir aðra, en svona er lífið. Það kom ekki í veg fyrir að fólk sem kom frá móðgandi heimilum sem áður var getið um að ná því sem aðra dreymir aðeins um.

Móðgandi faðir er dapurlegur og óheppinn, þú áttir ekki skilið að vera meðhöndlaður á þann hátt, en hvernig þú lifir áfram héðan í frá, hvort sem þú endar tapari alveg eins og þeir, eða fundið fyrirtæki sem er milljarður dollara er undir þér komið.

Deila: