Að vinna bug á 3 algengustu hjónabandsvandamálunum á meðgöngu

Hver þarf hjúskaparvandamál á meðgöngu ? Það er nóg að takast á við að búa sig undir ábyrgð á mannlífinu. Þegar vandamál eru, verður að taka á þeim strax. Aðstæður eru ekki alltaf ákjósanlegar.

Þeir sem finna fyrir sér að eiga von á barni og standa frammi fyrir hjúskaparmálum eða eru óléttir og óánægðir í sambandi hafa yfirleitt ekki hugmynd um hvað þeir eiga að gera.

Þeir setja Meðganga efst á listanum og reyndu að forðast vandamálin í hjónabandinu eins og pestina.

Það eru skiljanleg viðbrögð en eru ekki leiðin til að takast á við hjónabandserfiðleika. Að taka óbeina nálgun á sambandsstress á meðgöngu mun aðeins skaða sambandið. Að láta þá fóstur leyfa þeim að vaxa.

Fjarlægja þarf átökin og spennuna úr hjónabandinu svo þegar barnið kemur er hægt að leggja áherslu á að vera ótrúlegir foreldrar og viðhalda hamingjusömu hjónabandi.

Algengustu hjónabandsvandamál á meðgöngu

Það er mikið af hjónabandsbarátta og meðgönguvandamál sem getur komið upp á meðgöngu. Ef þú ert að lesa þetta stendurtu líklega frammi fyrir að minnsta kosti einum og leitar að lausn til að viðhalda þessum sterku hjúskapartengslum.

Sumir af algengustu sambandsvandamálunum á meðgöngu skortir samskipti , fjarlægð og nánd vandræði. Þeir eru streituvaldur fyrir samband en hægt er að leysa þessi mál.

Fyrsta skrefið til að vinna bug á þekkingu á sambandsmálum á meðgöngu og finna út hvernig þau komu til.

1. Skortur á samskiptum

Samskiptaleysi gerist smám saman og mörg pör átta sig ekki einu sinni á því að það er að gerast. Þetta sambandsvandamál á meðgöngu er algengt vegna þess að það er margt sem þarf að hugsa um á þeim tíma.

Það er auðvelt fyrir verðandi foreldra að finna fyrir ofbeldi og streitu. Eins og fram kemur, sundurliðun samskipta er smám saman.

Maki getur tekið eftir meira rifrildi en venjulega, ekki verið jafn oft á sömu blaðsíðu, meiri spenna á heimilinu og flæðið er bara ekki það sama.

Þetta gerist þegar makar ná ekki að takast á við litlu vandamálin og leyfa gremju að byggja upp með tímanum.

2. Fjarlægð

Fjarlægð stafar oft af einum af tveimur hlutum. Þessir tveir sökudólgar eru skortur á samskiptum og að uppfylla ekki þarfir hvers annars. Takist ekki að hafa samskipti á áhrifaríkan hátt veldur fjarlægð með því að bæta eldsneyti við eldinn.

Það bensín er samsett úr óleystum málum, spurningum, gremju og misskilningi. Sem betur fer er hægt að hreinsa þessa þætti ef báðir aðilar grípa til ráðstafana til að hafa samskipti á áhrifaríkan hátt á áhrifaríkan hátt.

Hringrás neikvæðra mynstra skilar neikvæðri niðurstöðu. Varðandi uppfyllingu, þegar tilfinningalegum, vitsmunalegum og líkamlegum þörfum er ekki fullnægt, munu makar byrja að reka. Óánægja er kryptonít í sambandi.

Við skulum vera heiðarleg, gabb á morgnana, tala um barnið allan sólarhringinn og venjulega: „Hvernig var dagurinn þinn?“ ætlar ekki að skera það.

3. Nánd

Líkamleg nánd er einnig á lista yfir algengar hjónabandsvandamál á meðgöngu. Líklegar orsakir eru meðal annars núverandi spenna milli maka sem og tilfinning óæskileg og í sumum tilfellum ótti.

Við vitum öll að nánd fer út um gluggann þegar samskipti eru í hættu og pör verða fjarlæg. Það er sjálfgefið en meðganga kastar öðrum bugboltum. Einn af þessum bogakúlum er óöryggi.

Þegar líkami konunnar breytist og maginn vex getur hún farið að líða óæskileg. Karlar geta einnig forðast nánd vegna ótta við að særa barnið. Allar ástæður eru skiljanlegar en pör verða að viðhalda ástríðu .

Kynlíf er hvernig makar haldast líkamlega og tilfinningalega.

Að leysa þessi algengu hjónabandsvandamál á meðgöngu

Takið eftir mynstrinu? Að vera ólétt og þunglynd yfir sambandi hefur virkilega dómínóáhrif. Sem betur fer geta pör stöðvað þessi mál í þeirra sporum.

Skortur á samskiptum

Að laga samskipti krefst tíma, skilnings og stuðnings. Þegar þú tekur eftir að eitthvað er ekki í lagi, spurðu bara. Einfalt, 'Elskan, hvað er að?' getur leitt til nýrrar innsýn. Annars muntu aldrei vita það.

Gefðu þér tíma til að bera kennsl á það sem virkar ekki og tala um það. Að tala um vandamál virðist nógu auðvelt en er oft erfiðasti hlutinn. Þetta er þar sem skilningur og stuðningur kemur inn.

Til að tala opinskátt og heiðarlega þarf öruggt umhverfi. Búðu til umhverfi fyrir hreinskilni og heiðarleika og byrjaðu að sýna þig og líta á félaga þinn sem trúnaðarmann.

Vinna við traust og skilning til að ná þeim krafti. Gerðu þetta með því að opna eyrun, bæla löngunina til að rífast og íhuga tilfinningar maka þíns.

Þessar litlu breytingar í samskiptavenjum brjóta niður veggi með því að ganga úr skugga um að báðir aðilar heyrist, skilist og finni fyrir stuðningi. Það er enginn betri tími en meðganga til að verða skilningsríkari og styðja.

Fjarlægð

Að leysa samskiptamál mun brúa bilið en að læra að uppfylla þarfir maka þíns aftur mun bæta títan stuðningi við þá brú. Að uppfylla þarfir er í raun nokkuð auðvelt.

Til að fá tilfinningalega þarfir skaltu byrja að slá aftur í hjarta maka þíns. Pör hafa tilhneigingu til að leggja minna á sig við að gera ljúfa hluti fyrir hvert annað eftir því sem tíminn líður.

Settu maka þinn í forgang og byrjaðu að tjá þig munnlega ást venjulega. Til viðbótar við það, haltu í hendur, vertu ástúðlegri og leggðu þig fram við að gera eitthvað sniðugt bara vegna þess að þú ert brjálaður út í hann / hana.

Hvort sem þú átt von á barni eða ert 90 ára ætti þetta aldrei að hætta.

Vitsmunaleg örvun skiptir líka sköpum. Deildu einhverju um þá bók sem þú varst að lesa, ræddu kvikmyndina sem þú horfðir á fyrir nokkrum kvöldum, talaðu um atburði líðandi stundar, stjórnmál eða sprungu brandara.

Það er eitthvað svo sérstakt við að vita aldrei hvaða hnyttna hlut maka þinn ætlar að segja næst eða hvernig þeir munu veita þér innblástur. Félagi sem fær þig til að hugsa að sé gæslumaður.

Nánd

Að leysa ofangreint sambandsslit á meðgöngu kemur á fót sameinuðu framhlið og mun ná eiginmanni og konu nær.

Þegar hjartað og hugurinn er ávarpaður er kominn tími til að þýða ástina í svefnherbergið.

Konur sem glíma við aðlögun að nýjum líkama sínum ættu að vinna með eiginmönnum sínum til að viðhalda kynhneigð sinni. Besta leiðin til að byrja er með hreyfingu.

Þungaðar konur sem leggja sig stöðugt fram um að gera hluti sem láta þeim líða vel munu auka sjálfsálit þeirra með góðum árangri. Skuldbinda þig í líkamsræktaráætlun og taka jákvæð áhrif sem hún hefur á bæði líkama og huga.

Samhliða hreyfingu skaltu varpa ljósi á góðu eignir þínar, dekra við þig á heilsulindardegi eða gera smá undirfatakaup frá móður. Allir þrír geta látið konu líða svakalega.

Eiginmenn geta einnig verið mikil hjálp með því að tjá löngun sína raddlega og líkamlega.

Ef ótti við að særa barnið er orsök nándarvandræða þinna skaltu ræða við lækninn þinn. Læknir getur tekið á öllum áhyggjum frá læknisfræðilegu sjónarmiði og veitt ráð um öruggt meðgöngu kynlíf.

Ekki ætti að skerða nánd og nálægð vegna meðgöngu. Eftir að hafa leyst málstað nándarmála, bæta kynlíf þitt með því að vera meira gefandi og fordómalaus.

Meðganga gefur pörum afsökun til að verða skapandi og prófa nýja hluti. Einbeittu þér að þörfum maka þíns frekar en þínum eigin til að stuðla að nauðsynlegri líkamlegri nálægð.

Hjón sem þurfa á einhverri viðbótaraðstoð að halda íhugaðu að hitta hjónabandsráðgjafa. Með hjónabandinu ráðgjöf meðgöngupör geta mögulega tekist á við þær áskoranir sem koma upp í sambandinu með árangursríkari hætti.

Þriðji aðili getur gert margt gott og komið í veg fyrir að hjón eigi alltaf í erfiðleikum tengdum hjónabandi.

Deila: