Vita hvernig á að velja sambandsráðgjafa þinn vandlega

Samband! Þú gætir hafa uppgötvað á unga aldri að samband er það sem allt snýst um... Frá því augnabliki sem þú opnar augun ertu í sambandi við einhvern eða annan á einhverju stigi eða öðru.

Þetta er grundvallarstaðreynd þess að vera manneskja; okkur var ekki ætlað að vera ein og tilvera okkar er fléttuð inn í margs konar samtengd tengsl.

Þessi samtvinnuðu sambönd geta verið eins og net sem grípur okkur þegar við dettum, en stundum geta þau líka liðið eins og gildra, haldið okkur innilokuðum, stressuðum og kvíða.

Ímyndaðu þér að þú myndir gera handahófskennda, óundirbúna könnun á götu í borginni og spyrja fólk Hvað veldur þér mestu streitu í lífi þínu núna? Líkur eru á að stór hluti fólks myndi segja að þetta sé ákveðið samband í lífi sínu. Það getur verið með maka, samstarfsmanni eða fjölskyldumeðlim.

Sambönd eru ekki alltaf auðveld

Jafnvel í góðu sambandi munu þessar erfiðu, grýttu stundir koma sem þarf að fletta vandlega yfir og sigrast á til að halda sambandinu áfram á heilbrigðan hátt. Ef ekki, kemur fleygur inn sem rekur þig lengra og lengra í sundur, því lengur sem þú heldur áfram með óleyst átök milli ykkar.

Ekkert okkar fæðist með náttúrulega hæfileika til þess leysasambandsvandamál. Fyrir flest okkar er þetta ómissandi færni sem við þurfum að læra, annaðhvort með tilraunum og mistökum, með miklum sársauka og erfiðleikum.

Við getum líka lært af þeim sem hafa farið á undan okkur og gert sum mistökin þegar, helgað sig því að læra færni til að hjálpa öðrum. Þetta er þar sem a hjónabandsráðgjafi eða a sambandsráðgjafi getur verið gagnlegt.

Sambandsráðgjafi getur verið frábær uppspretta stuðnings

Ef þú ert í erfiðleikum í samböndum þínum, af hverju að halda áfram að berja hausnum við vegginn og reyna að finna eitthvað út fyrir sjálfan þig. Þeir segja að ef þú heldur áfram að gera það sama færðu sömu niðurstöðu. Svo hvers vegna ekki að viðurkenna að þú þarft hjálp og finna einhvern sem sérhæfir sig í að hjálpa öðrum að vinna í samböndum sínum.

The hjónabandsmeðferðarfræðingur eða sambandsráðgjafi þú valdir að treysta ætti að vera:

• Einhver með áreiðanlega menntun
• Einhver sem deilir trúarlegu eða trúarlegu sjónarmiði þínu
• Einhver sem þú getur verið ánægður með
• Einhver sem einbeitir sér ekki að peningum; en í staðinn að hjálpa þér
• Einhver sem getur þraukað með þér.

Ef þú ert ekki ánægður með val þitt skaltu leita að öðru þar til þú finnur réttu passann fyrir þig. Ekki láta hugfallast. Haltu áfram þar til þú finnur hjálpina sem þú þarft.

Skref til að velja besta hjónabandsráðgjafann

Hjónabandsráðgjafi eða a hjónaráðgjöf r vinnur að því að bæta hjónabandið þitt með því að rugla saman ákveðnum þáttum sambandsins eins og,lausn deilumálaogsamskiptahæfnis. Að finna góðan hjónabandsráðgjafa gæti bara verið munurinn á áhrifaríku og brotnu hjónabandi.

Svo til að hjálpa þér við leit þína að meðferðaraðila eða faglegri hjónabandsráðgjöf skaltu fylgja þessum skrefum áfram hvernig á að finna hjónabandsráðgjafa ? eða hvernig á að velja hjónabandsráðgjafa?

Skref 1

Hvernig á að finna góðan hjónabandsráðgjafa getur verið mjög krefjandi þar sem það er erfitt að vita hverjir eru góðir. Hins vegar geturðu alltaf byrjað á því að biðja um tilvísanir og meðmæli frá vinum, fjölskyldu eða fólki sem þú treystir.

Að líða óþægilegt meðan á þessu ferli stendur er alveg eðlilegt og viðbúið þar sem þú myndir afhjúpa eitthvað viðkvæmt við hjónaband þitt fyrir öðrum. Ef þú ert andvígur hugmyndinni um að spyrja um tilvísun, þá geturðu alltaf leitað til internetsins til að fá leiðbeiningar.

Vertu ítarlegur þegar þú leitar á netinu að því besta hjónabandsmeðferðarfræðingur eða fyrir hjónabandsráðgjafar á staðnum , athugaðu hluti eins og, umsagnir á netinu, hvort þeir eru með leyfi eða ekki, hversu langt myndir þú þurfa að ferðast og einnig hversu mikið þeir myndu kosta.

Að lokum, til að gera leit þína á netinu auðveldari, geturðu líka leitað í nokkrum virtum möppum eins ogÞjóðskrá hjónavænna meðferðaraðila, hinnBandarísk samtök hjónabands- og fjölskyldumeðferðarfræðingaað finna a góður samskiptaráðgjafi.

Skref 2

Meðan á leitinni stendur myndirðu rekjast á mismunandi gerðir hjónabandsráðgjafa sem hefðu fengið sérstaka þjálfun og hefðu sérhæft sig í tiltekinni röskun.

A sambandsráðgjafi eðahjónabandsmeðferðarfræðingurþarf ekki aðeins að öðlast ákveðna hæfileika fyrir bardagameðferð heldur þarf einnig að hafa leyfi til að æfa hana.

Þjálfaður meðferðaraðili sem stundar hjónabandsmeðferð væri annað hvort LMFT (löggiltur hjónabands- og fjölskyldumeðferðarfræðingur), LCSW (löggiltur geðheilbrigðisráðgjafi), LMHC (viðurkenndur klínískur félagsráðgjafi), sálfræðingur) og gæti jafnvel verið þjálfaður í EFT (tilfinningamiðuð parameðferð). ).

Skref 3

Að vita hvað á að leita að hjá hjónabandsráðgjafa byrjar á því að spyrja rétt spurningar til að spyrja í hjónabandsráðgjöf . Til að fá aðgang að hæfni þinni með þínum sambandsráðgjafi þér er frjálst að spyrja beinna spurninga og setja fram ákveðin markmið.

Reyndu að ganga úr skugga um þitt sambandsráðgjafi sjónarmið um hjónaband og skilnað. Þú getur jafnvel spurt þau hvort þau séu gift eða hafi verið skilin og hvort þau eigi börn eða ekki.

Jafnvel þó að slíkar spurningar skilgreini ekki getu a sambandsráðgjafi , það eykur á trúverðugleika þeirra sem a sambandsráðgjafi .

Gakktu úr skugga um að þú og meðferðaraðilinn þinn setjið fram leiðbeiningar um hvernig eigi að ná markmiðum þínum meðan á meðferð stendur. Skildu hvaða aðferðir og aðferðir væri útfært af meðferðaraðila þínum og hver er leiðbeinandi meðferðaráætlunin.

Fyrir utan að líða vel og bera virðingu fyrir meðan á meðferð stendur, þá myndi það að spyrja slíkra spurninga hjálpa þér að fá skýrari skilning á því í hvaða átt parameðferð þín er á leiðinni.

Að lokum, treystu eðlishvötinni til að dæma betur ef þú ert ekki ánægður með a sambandsráðgjafi vertu viss um að þú reynir að finna einhvern sem getur hjálpað til við að leysa hjónabandsvandamál þín.

Deila: