Vináttukrafturinn í „hjónabandinu“

Vináttukraftur hjónabandsins

Í þessari grein

Hjónaband samanstendur af nokkrum samböndum:

  • Vinátta
  • Rómantískt samstarf (Eros ást)
  • Viðskiptasamstarf
  • Sambýlisfólk (annað þekkt sem herbergisfélagar)
  • Meðforeldrar (ef hjónin eiga börn)

Vinátta er grundvallarsambandið sem öll hin tengslin sem taldar eru upp hér að ofan eru byggðar á. Þetta gerir vináttu ekki aðeins mikilvægasta heldur mikilvægasta af öllu ofangreindu.

En til að skilja vináttuna til hlítar, að því er hjónabandið varðar, verðum við að kanna einn mikilvægasta þátt hennar; gangverk mannlegs trausts. Traust er kjarninn í nánast öllum mannlegum samskiptum. Það er sérstaklega mikilvægt í samhengi við hjónabandsvináttu.

Skýringin á handabandinu

Mannfræðingar segja að sameiginleg líkamleg samskipti margra í ýmsum óformlegum aðstæðum, öðru nafni handabandi, nái aftur eins langt og hægt er að rekja sameiginlega ættir okkar. Tilgangurinn með því að takast í hendur er allt annar en þeir eru núna.

Upphaflega var það leið fyrir tvær einstakar manneskjur til að tryggja að hvorugur hefði vopn sem þær gætu skaðað hina með. Með því að einn maður rétti fram tóma höndina, gerði hann í rauninni bendingu um að hann kæmi í friði. Með því að hinn maðurinn gekk í opna hönd sína var hann að sýna að hann meinti ekkert illt.

Í gegnum þetta mynd af handabandi, getum við séð sýningu á grundvallar grundvallaratriðum mannlegra samskipta trausts. Grunnskilningur tveggja einstaklinga að hvorugur ætlar hinum vísvitandi að skaða.

Þegar traust rofnar

Í starfsreynslu minni hef ég hjálpað ótal pörum jafna sig eftir framhjáhald . Til marks um mikilvægi þess að sjá höggbylgjurnar sem fylgja rofinu trausti þegar maki er ótrúr.

Það er í rauninni ómögulegt að hjálpa pari að jafna sig eftir framhjáhald ef traust þeirra er óafturkræft. Ég veit að þú hlýtur að spyrja sjálfan þig, hvernig er mögulegt fyrir hjón að endurheimta traust eftir að ástarsamband hefur brotið gegn því?

Það er ekki það að traustið sem hjónin höfðu einu sinni endurheimtist á einni nóttu. Þetta er ferli sem byrjar hægt og byggir á hverri þróun þar til mikið af fyrsta stigi trausts er haldið. Hins vegar mun öll upphafleg trú aldrei haldast. Ef þetta er markmið einhverra þeirra hjóna sem ég vinn með, passa ég að minnka væntingar þeirra strax.

Kjarninn í því að endurbyggja traust er hæfileiki trúfasts maka til að teygja skynjun sína til að átta sig á því á einhvern hátt, svindlarinn hagaði sér ekki á þann hátt að valda þeim vísvitandi skaða.

Þetta tengist aftur handabandi myndinni.

Nú, þetta þýðir ekki að ég hvet sjúklinga mína til að taka þátt í viljandi ranghugmyndum. Þvert á móti, þegar við kafum ofan í hvatir svíkjandi maka, getum við séð að þeir voru að gera út til að varðveita samband .

Með öðrum orðum, sambandið var orðið svo óbærilegt að þau stóðu frammi fyrir þeirri gátu að slíta það með öllu eða ná til annars og forðast þannig klofning. En ég skal hafa það á hreinu um síðasta atriðið. Þetta felur aldrei í sér einhvern sem svindlar vegna þess að hann hefur a kynlífsfíkn eða einhverju öðru ástandi sem er algjörlega útilokað og á ekki rætur í sambandinu á nokkurn hátt.

Þar af leiðandi, með því að skoðaáhrif framhjáhalds á samband, við getum séð hversu mikilvægt traust er. Traust er einmitt trefjan sem heldur því saman.

Frá trausti til aðdáunar

Ef traust er nauðsynlegur grunnur sem öll mannleg samskipti eru byggð á, þá er aðdáun næsta stig. Það er ómögulegt að vera vinur einhvers sem þú dáir ekki á nokkurn hátt.

Burtséð frá gæðum sem þykir aðdáunarvert, aðdáun hvers annars er nauðsynleg til að vinskapur tveggja einstaklinga haldi áfram. Þetta er líka nauðsynlegt í hjónabandi. Taktu aðdáunina í burtu, og það er eins og að taka loftið úr loftbelg; það er gagnslaust bæði í hugtaki og setningafræði.

Sameiginleiki

Tvær manneskjur í vináttu eiga hluti sameiginlega er líka nauðsynlegt. Við þekkjum öll orðatiltækið, andstæður laða að, og þó að þetta sé gott þá er það ekki þannig að tveir einstaklingar þurfi að eiga allt sameiginlegt til að vera í ást . Það sem þau eiga sameiginlegt þarf aðeins að nægja til að mynda grunn sem hægt er að styðjast við ágreininginn fyrir.

Frá þeim tímapunkti er algeng reynsla af sameiginlegum atburðum oft nóg til að bera vini, og sérstaklega pör, í gegnum margar persónuleikabreytingar sem koma af sjálfu sér með aldri og lífsreynslu.

Gæðastund

Þú yrðir undrandi á fjölda pöra sem ég viðtal í fyrstu lotunni á skrifstofunni minni, sem segir mér að þau eyða varla gæðatíma með hvort öðru í hverri viku. Venjulega er þetta ekki vegna þess að þeim hefur vaxið illa við þessa tegund af tíma, heldur vegna skorts á að forgangsraða honum í annasömu rútínu sinni.

Eitt af fyrstu skrefunum sem ég hvet þá til að taka er að endurheimta gæðatímann í sambandi þeirra. Þetta hættir aldrei að koma mér á óvart því þegar ég bið marga þeirra að hugsa til baka til upphafs sambands síns. Þeir viðurkenna allir að þeir eyddu miklum gæðatíma á einum eða öðrum tímapunkti.

By Með því að taka það litla skref að endurheimta gæðatíma, upplifa pör tafarlausar umbætur á heildargæðum sambandsins/sambandanna.

Í myndbandinu hér að neðan segja Dan og Jennie Lok að það að tjá ást þína með því að eyða gæðatíma sé að veita einhverjum óskipta athygli þína. Vita hvernig á að eyða gæðatíma með maka þínum eða maka hér að neðan:

Take-away

Með því að meta að hjónaband er byggt upp með ýmsum svipuðum og ólíkum kjarnasamböndum, getum við ekki aðeins aukið skilning okkar á stofnuninni í heildina heldur hjálpað pörum að bæta hjónaband sitt . Með því að einblína á vináttuþátt hjónabandsins getum við séð víðtæk áhrif þess. Með því að vinna að því að bæta vináttu hjóna getum við séð fyrir almenna framför í gæðum samskipta þeirra og heildar hjúskapartengslum.

Þar að auki, vegna þess að þættir heilbrigðrar vináttu eru nauðsynlegir í næstum öllum mannlegum mannlegum samskiptum (hjónaband ekki útilokað), er það einn mikilvægasti þáttur allra. Með öðrum orðum, hjón verða að vinna að vináttu sinni til að bæta heildarhjónabandið.

Deila: