Hvað á að gera þegar þér finnst óæskilegt í sambandi?

Hvað á að gera þegar þér finnst óæskilegt í sambandi

Í þessari grein

Amelia Earhart, fyrsti kvenflugmaðurinn sem flýgur einleik yfir Atlantshafið, er þekktust fyrir loftslag.

Það sem er mun minna þekkt er tilvitnun hennar um einsemd sambandsins: „Að vera einn er skelfilegur, en ekki eins skelfilegur og að vera ein í sambandi.“ Flugstjórinn tjáði eitthvað sem flestir óttast - að vera einn.

Mjög náskyldar eru tilfinningar þess að vera óæskilegir í sambandi.

Við skulum skoða atburðarás. Þú ert í skuldbundnu sambandi og allt virðist vera í lagi þegar einn daginn kemur einkennileg og óvelkomin hugsun upp í huga þinn án sýnilegrar ástæðu.

Það segir eitthvað á þessa leið: „Mér finnst ég óæskileg. Ég veit ekki af hverju. Ég hef bara þessa undarlegu tilfinningu. Þetta líður ekki vel. “ Vonandi gerist þessi atburðarás né neitt svipað hjá þér, en hvað ef það gerist og hvaðan hefur það komið?

Vísbendingar um að þú gætir orðið óæskilegur í sambandi þínu

  • Þú ferð minna út. Kannski varstu með vikulega stefnumótakvöld en félagi þinn heldur áfram að fresta eða hætta við.
  • Kynlíf þitt hefur fækkað eða jafnvel hætt að vera.
  • Þú gerir ekki lengur sérstaka hluti fyrir hvert annað („án ástæðu“ vöndinn “), óvart flöskuna af uppáhaldsvíninu þínu, óundirbúin ferð til borgarinnar, óskipulögð helgarferð til fjalla eða fjara o.s.frv.
  • Félagi þinn er stöðugt að stokka upp dagsetningar og / eða tíma sem þú áttir að hafa hitt.
  • Vinir maka þíns og áhyggjur þeirra taka upp stóran hluta af þeim tíma sem þú eyddir eingöngu saman.
  • Félagi þinn sendir aldrei texta lengur.
  • Félagi þinn er alltaf upptekinn eða „sérstök verkefni í vinnunni“ birtast skyndilega.
  • Fjölskyldumeðlimir maka þíns eru skyndilega með sjúkdóma sem krefjast þess að maki þinn sinnir. (Og ef „fjölskyldumeðlimurinn“ er þúsundir kílómetra í burtu eða í öðru landi, þá gætirðu alveg eins afskrifað þetta samband.)
  • Félagi þinn er hikandi við að láta þig fá lánaðan símann sinn af einhverjum ástæðum.
  • Gæludýr eru hluti af samtölum þínum.
  • Félagi þinn eyðir sífellt meiri tíma í vinnunni.
  • Langdrægu áætlanirnar (ferðir, hvert áttu að fara í komandi þakkargjörðarhátíð, jól eða aðra frídaga) sem þú hefur rætt spenntur áður, félagi þinn annað hvort skiptir um efni eða er mjög loðinn við að panta.
  • Þú hefur á tilfinningunni að þú hafir verið lækkaður í „vinastöðu“ frá fyrri stöðu þinni sem rómantískur félagi í skuldbundnu sambandi.

Ertu að leita að sönnuninni

Ertu að leita að sönnuninni

Natalie var farin að sjá merki um að ef til vill væri hún að verða óæskileg í sambandi sínu við Gordon 28, endurskoðanda.

Þau höfðu verið saman eingöngu í rúm fjögur ár þegar Natalie virtist allt í einu að eitthvað væri að en hún gat ekki ákvarðað nákvæmlega hvað það var. „Þú veist eins og í kvikmyndum þar sem þú sérð persónuna opna dyrnar með skrímslið á bak við þig og þú ert að hugsa„ Ekki! Ekki opna dyrnar! Hlaupaðu eins hratt og þú getur! ’, Jæja, þannig leið mér þegar ég horfði á veskið hans sem sat á náttborðinu þegar Gordon tók símtal úr herberginu okkar,“ andvarpaði Natalie.

Hinn 26 ára gamli hugbúnaðarhönnuður hélt áfram, „Ég vissi að ég ætti ekki að líta, en ég gat bara ekki stöðvað mig. Ég fann smokka. Nú er ég á pillunni, svo af hverju skyldu vera smokkar? Hún hélt áfram, „Hann hafði verið að starfa öðruvísi og ég skynjaði að eitthvað væri uppi og ég fékk þá greinilegu tilfinningu að ég væri að verða óæskilegur, en ég hafði ekki haldið að hann hefði verið sofandi hjá einhverjum öðrum .

Það var það.

Hann kom aftur úr símtalinu og ég bað hann að fara. Enginn að leika aðra fiðlu fyrir mig. “ Þó að sjálfsálitið geti oft slegið í gegn þegar manni finnst óæskilegt, sýndi Natalie sjálfstraustið til að fá staðfestingu á því að allt væri ekki í lagi með samband sitt og nýtti innri styrk sinn og sjálfsgildi til að yfirgefa sambandið.

Ein leið til að taka á höfnun eða líða óæskileg í sambandi

Sérhvert samband er öðruvísi og allir munu höndla tilfinningu óæskilegra og höfnunar á sinn hátt.

Sem sagt, Helen Claymer, bauð upp á þetta ráð. „Ég vissi að eitthvað var bara ekki í lagi, en ég er ekki sú tegund að byrja að leita að líkamlegum sönnunargögnum, þú veist, kvittanir í vasa, að leita í texta hans og símanúmer.

Það er bara ekki ég.

Ég ákvað að við myndum tala óslitið og vera heiðarleg hvert við annað. Við töluðum báðir skýrt og eins og þessi kvikmyndatitill komst ég að því að hann var bara ekki í mér. (Bókstaflega líka. Við höfðum ekki stundað kynlíf í rúman mánuð.)

Við ræddum tilfinningaleg áhrif sem það hafði á mig og hann hlustaði en skýrt, þetta var endirinn. Það hefði dregist að eilífu nema ég hefði beðið um þetta erindi. Það var ekki leyst eins og ég hefði viljað, en það gerði mér kleift að halda áfram.

Þegar mér fannst ég vera óæskileg í sambandinu hélt ég að það væri betra að hafa þetta búið og búið, svo ég geti haldið áfram að betri hlutum. “ Beiðni Helenar um heiðarlegt samtal leiddi til þess að slitnaði upp úr en henni finnst það líka vera rétt að gera.

Hvað varð um framtíðina?

Þegar þér finnst þú vera óæskilegur í sambandi, þá er ein algengasta hugsunin sem þú gætir haft að velta fyrir þér framtíðinni.

Þú veltir fyrir þér hvort það sé jafnvel framtíð með maka þínum. Allar þessar áætlanir sem þú hafðir gert, báðar töluðu spenntar við félaga þinn og ekki enn talaðar um við maka þinn, ja, allar þessar áætlanir virðast nú frekar vafasamar.

Framtíðin með maka þínum sjálfum virðist frekar dapurleg og þokukennd.

Hvað skal gera

Aftur hafa allir einstakt samband og takast á við óvissu framtíðarinnar saman ætti að taka á fyrr en seinna.

Fyrr vegna þess að það er betra að vita stöðu sambands þíns. Það er kominn tími til að koma því á réttan kjöl ef báðir eru staðráðnir í því, eða að ljúka því svo að þú getir byrjað á ný og þurfir ekki að takast á við að líða óæskilegur og eiga frekar þokukennda framtíð.

Deila: