Þegar sambandi þínu lýkur: 6 vissar leiðir fyrir konur til að sleppa og halda áfram

Þegar sambandi þínu lýkur líður þér eins og þú hafir orðið fyrir vörubíl og skilið eftir með gat í hjarta þínu. Hnútarnir í maganum eru óútskýranlegir, þú getur ekki borðað, þú getur ekki sofið, þú átt erfitt með að einbeita þér og mest af öllu hefurðu margar spurningar:

AF HVERJU? Afhverju ég? Af hverju gerði hann þetta við mig? Af hverju fór hann? Hvað er að mér? Hvað gerði ég? Var ég ekki nóg fyrir hann?

Það eru nokkur sambönd sem skilja þig eftir í þaula í marga daga eftir að því lýkur, þá eru nokkur sambönd sem fá þig til að spyrja, hvað í ósköpunum er að mér, eftir að þeim lýkur; og svo eru þessi sambönd sem skilja þig eftir orðlausa, vonlausa og hafa áhyggjur af því hvort þú myndir einhvern tíma elska aftur.

Sama hvernig þér leið þegar sambandi þínu lauk, sannleikurinn er sá að það var hans val. Val hans um að fara, val hans um svindl, val hans um að giftast einhverjum öðrum og val hans um að gera alla hluti sem hann gerði, og það er ekkert sem þú hefðir getað gert sem hefði komið í veg fyrir að hann meiddi þig, frá svindli, frá því að velja einhvern annað, frá því að giftast einhverjum öðrum, eða frá því að ganga í burtu.

Þú ert ekki ábyrgur fyrir gjörðum hans eða hegðun, en þú ert ábyrgur fyrir þínum eigin. Þú ert ábyrgur fyrir því hvernig þú velur að sjá aðstæður, þú ert ábyrgur fyrir því hvort þú samþykkir hann aftur eða ekki, þú ert ábyrgur fyrir því hvort þú leyfir því sem gerist að breyta því hvernig þú lítur á karla og þú ert ábyrgur fyrir því hvort eða ekki sleppir þú og heldur áfram.

Eitt það erfiðasta fyrir konu að sleppa

Það er erfitt að fara frá manninum sem kona hélt að væri prinsinn hennar, hennar að eilífu eða hennar eini. Jafnvel eftir margra ára meðhöndlun, tekið sem sjálfsögðum hlut, verið beitt og misnotað og logið að, þá er erfitt að sleppa takinu og halda áfram.

Ég velti því oft fyrir mér, hvað er það við okkur, af hverju höldum við áfram að vera, af hverju höldum við áfram að samþykkja lygarnar og svikin og köllum það ást og svo þegar sambandinu lýkur er okkur sundrað. Í staðinn fyrir að vera ánægð með að við þurfum ekki að takast á við leiklistina lengur erum við sorgmædd vegna þess að hann fór og leyndi að reyna að átta sig á því hvernig á að fá hann aftur og sitja heima og velta fyrir sér hvort hann hringi eða sendi texta eða ekki.

Svo, HVERS vegna heldurðu áfram að halda eftir að sambandinu lýkur?

Ég get svarað því, vegna þess að ég hef verið þarna, og ástæðan er sú að þú hefur ekki sleppt að fullu og þú hefur ekki komist yfir hann.

Hér eru sex öruggar leiðir til að hjálpa þér að sleppa, komast yfir hann og halda áfram:

• Skrifaðu bréf sem ég er að velja að láta þig fara til hans , en ekki senda það. Í bréfinu, tjáðu hvernig þér líður, tjáðu sársauka þína, tjáðu sársauka þinn, tjáðu reiði þína og segðu allt sem þú vilt segja, hugsaðu um að segja og vildi að þú hefðir sagt meðan þú hittir og fáðu allt úr kerfinu þínu. Rífðu síðan bréfið í mjög litla bita, settu litlu bitana í poka, lokaðu pokanum, drekkðu hann í vatni og hentu honum síðan.
• Eyða öllum tölum hans úr öllum farsímunum þínum, eyddu öllum netföngum hans, eyddu öllum tölvupósti hans úr pósthólfinu þínu, sendum kassa, ruslkassa, drögum, ruslakassa og skjalasöfnum og aftengdu þig frá honum á öllum félagslegum fjölmiðlum.
• Losaðu þig við alla hluti hans heima hjá þér og allt sem minnir þig á hann. Slepptu fötunum, bókunum, gjöfunum, tónlistinni, kertunum, skartgripunum, tímaritunum þar sem þú skrifaðir um reynslu þína af honum (nema þú ætlir að nota það til að skrifa bók) og hluti sem hann skildi eftir heima hjá þér sem tilheyra honum vinir.
• Farðu með þig á uppáhalds veitingastaðinn þinn, keyptu uppáhalds hlutina þína í matvöruversluninni, ferðaðu til uppáhalds staðarins þíns, endurraðaðu heimilið þitt eins og þú vilt hafa það, klæddu uppáhalds litina þína, brenntu uppáhalds kertinu þínu og klæddu hárið þitt eins og þú vilt.
• Settu númerið hans á ruslpóst og hafna sjálfvirkt, bara ef hann ákveður að hringja aftur.
• Ekki gleyma af hverju sambandinu lauk, og hvað þú fórst í gegnum. Reynslan er besti kennarinn, þannig að staðsetja þig til að fara í gegnum það sem þú hefur gengið í gegnum aftur, ekki búa til hringrás og ekki endurtaka slæma sambandsvenjur.

Þegar sambandi lýkur getur lífið virst enda með því og það getur verið hrikaleg reynsla. Það mun taka nokkurn tíma að komast yfir; en einhvern tíma mun gleði þín snúa aftur, þú verður hamingjusöm aftur og þú munt halda áfram með lífið. Gefðu þér tíma til að komast yfir það og standast löngunina til að snúa aftur.

Deila: