15 merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér

Hjónaband þitt var byggt á að deila og umhyggju, en hlutirnir hafa breyst upp á síðkastið. Ertu að velta því fyrir þér hvort makinn þinn hafi allt í einu orðið svolítið dulur?

Ef þú ert farinn að efast um þá eða sjálfan þig og vildir að þú gætir vitað merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér, þá ertu á réttum stað.

Þegar fólk hættir að vera heiðarlegt, af einhverjum ástæðum, er það venjulega skipulagt eitthvað óvænt, eða það þarf meira næði í lífi sínu, eða það gæti raunverulega verið eitthvað sem þeir óska ​​þess að félagar þeirra vissu ekki þar sem það myndi setja sambandið í vandræði.

• Er eðlilegt að fela hluti í sambandi?
• Á maki þinn rétt á að halda hlutum frá þér?

Já og nei!

Að eiga heiðarlegt samband þýðir ekki að þú þurfir að deila hverju einasta leyndarmáli.

Maki þinn á rétt á friðhelgi einkalífs í sambandi þínu, eins og þú. Þú getur bæði haldið samtölum, hugsunum og tilfinningum persónulegum. Hins vegar, ef maki þinn er að gera eitthvað fyrir aftan bakið á þér, þarf hann að læra að það að fela hluti fyrir maka þínum mun hindra samskipti og vöxt.

Ef þú sérð merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér getur það valdið þér rugli og uppnámi. Þú gætir verið að velta fyrir þér hvað maki þinn geymir.

Algeng leyndarmál sem samstarfsaðilar geyma eru:

• Vímuefna- og fíknivandamál
• Að halda alvarlegum veikindum, leyndu
• Að hitta vini, fjölskyldu eða félaga í leyni
• Lagaleg vandræði
• Láni sameiginlega peninga eða ljúga um fjármál
• Atvinnumál
• Að eiga í ástarsambandi

Ef þú finnur sjálfan þig að leita að konunni minni eða maðurinn minn heldur leyndarmálum fyrir mér, haltu áfram að lesa til að komast að merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér.

15 merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér

Hér eru talin upp fimmtán augljós merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér.

Passaðu þig á þessum algengu einkennum til að bera kennsl á hvort eitthvað sé að gerast fyrir aftan bakið á þér leynilega. Það fer eftir því hvað maki þinn er að fela, þú getur gripið til viðeigandi aðgerða.

1. Innsæi þitt er að segja þér eitthvað

Stundum er auðveldasta leiðin til að sjá hvort einhver sé að fela eitthvað fyrir þér hlustaðu á magann þinn.

Þú þekkir maka þinn betur en næstum allir. Er eitthvað sem nagar innra með þér að segja þér að þeir geymi leyndarmál? Sérðu merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér?

Ef svo er, ekki afskrifa tilfinninguna sem hreina ofsóknarbrjálæði. Þú fæddist með náttúrulega tilfinningu sem lætur þig vita þegar eitthvað líður. Ekki hunsa það.

2. Þeir eru orðnir leynir

Þú vissir áður allt um maka þinn - núna veistu ekki einu sinni hvenær þeir hafa tekið sér hádegishlé.

Eitt af merkjunum sem maki þinn er að fela eitthvað fyrir þér er skyndileg breyting á áætlun þeirra.

• Hefur hún breytt daglegum venjum sínum?
• Verður hann seinna í vinnunni en venjulega?
• Hefur hún breytt um áhuga hans og áhugamál að því er virðist af handahófi?

Ef svo er, gæti Spidey Senses þín verið náladofi, og ekki að ástæðulausu.

3. Tilfinningalega nánd er ábótavant

Eitt merki um að hún haldi leyndum í sambandi er ef hún virðist tilfinningalega fjarlæg.

Tilfinningaleg nánd er tengsl sem þú og maki þinn deilir. Það var vandlega byggt með samskiptum, reynslu og sameiginlegri varnarleysi.

Finnurðu enn fyrir þessum sterku tilfinningatengslum, eða finnst þér félagi virðist tilfinningalega ófáanlegur þessa dagana?

Ef það er hið síðarnefnda skaltu taka því sem viðvörunarmerki að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér.

4. Þú ert að heyra sögusagnir

Sögusagnir eru ekki alltaf besta heimildin fyrir raunverulegum upplýsingum um sambandið. Einhver gæti auðveldlega verið að dreifa fölskum sögusögnum um maka þinn af öfund eða rangar upplýsingar.

Að því sögðu, sögusagnir ættu ekki að vera alfarið á bug. Þeir gætu bent á áhugaverð merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér.

Passaðu upplýsingarnar sem þú heyrir saman við persónulegar grunsemdir þínar.

Til dæmis kom kærastinn þinn heim þremur tímum of seint á föstudagskvöldinu. Þú heyrir svo orðróm um að kærastinn þinn hafi verið úti að líta daðrandi út við nýja stelpu úr vinnunni sinni á föstudagskvöldið.

Þessi orðrómur passar við hluta af veruleika þínum og gæti verið þess virði að hlusta á hann.

5. Það er orðið erfitt að ná þeim

Varstu í þannig sambandi að þú varst alltaf í sambandi yfir daginn? Kannski hefur þú lagt það í vana þinn að senda sætar og rómantísk skilaboð við hvert annað í gegnum SMS eða hringt til að heilsa þegar þú átt frístund.

Eitt merki þess að maðurinn þinn geymir leyndarmál er ef það er skyndilega ekki hægt að ná í hann.

Ef þú virðist aldrei ná tökum á maka þínum og hann hefur ekki gefið þér neinar sannfærandi ástæður fyrir því að það gæti verið merki um að hann hafi eitthvað að fela.

6. Kynferðisleg nánd er ábótavant

Rannsóknir birtar af Journal of Sex and Marital Therapy komist að því að tilfinningaleg og kynferðisleg nánd eru einhver af stærstu spám um hamingju í sambandi.

Án þessara mikilvægu tengsla nándarinnar gætirðu byrja að finna fyrir óöryggi um tengingu þína, og með góðri ástæðu.

Eitt merki um að hann sé að fela eitthvað er skyndilega skortur á áhuga á að vera náinn við þig. Þetta gæti verið vegna þess að hann er í kynferðislegu sambandi við einhvern annan.

7. Kynferðisleg nánd er öðruvísi

Eitt af merkjunum sem maki þinn er að fela eitthvað fyrir þér eða sér einhvern annan í leyni gæti komið fram í kynlífi þínu. Hún gæti verið að prófa nýja hluti sem hún virðist hafa lært af einhverjum öðrum.

8. Þeir eru að gera fullt af áætlunum án þín

Þú og maki þinn gerðuð allt saman, en núna virðast þau vera reglulega að gera áætlanir án þín. Er þetta eitthvað til að hafa áhyggjur af?

Það gæti verið.

Þinn félagi hefur fullan rétt á að vera ein eða tíma með vinum, en ef þetta virðist vera út af persónuhegðun , það gæti verið eitthvað sem er þess virði að koma á framfæri við maka þinn.

Að hunsa merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér gæti kostað þig mikið seinna meir. Svo, ekki vera ofsóknaræði, en ekki velja að vera fáfróð líka.

9. Peningar eru ótaldir

Eitt af stóru viðvörunarmerkjunum sem maki þinn er að fela eitthvað fyrir þér er ef hann getur ekki gert grein fyrir skyndilegu tapi peninga á reikningum þínum.

Þetta gæti verið merki um að hann (eða hún) eigi í vandræðum með peninga, eyði leynilega án þinnar vitundar eða sé að spilla einhverjum öðrum með sameiginlegum fjárhag þínum.

10. Þeir eru að velja af handahófi slagsmál við þig

Fólk sem á í ástarmálum eða heldur leyndarmálum hefur tilhneigingu til að fara í vörn við minnstu hluti. Þeir gætu jafnvel sakað ÞIG um að vera ótrúir .

Þetta er gert að hluta af sektarkennd, að hluta til sem leið til að reyna að hagræða þér til undirgefni.

11. Augnsamband vantar

Þeir segja að augun séu glugginn að sálinni, svo hvað þýðir það ef maki þinn mun ekki mæta augnaráði þínu?

The Iranian Journal of Psychiatry and Behavioral Sciences greinir frá því að augnsamband milli maka skapi aukna tilfinningu um nánd.

Ef maki þinn heldur leyndarmálum í sambandi getur hann sýnt sekt sína með skort á augnsambandi. Þetta er eitt af algengustu merkjunum sem makinn þinn er að fela eitthvað fyrir þér.

12. Þeir eru að breyta útliti sínu

Af hverju felur maðurinn minn hluti fyrir mér? spyr maður sjálfan sig.

Er hún að fara í ræktina til að bæta sig, eða er hún að reyna að heilla einhvern nýjan?

Ef maki þinn vill meðhöndla líkama sinn betur og fylgjast betur með mataræðinu eru þetta jákvæðar breytingar sem ber að fagna.

Sem sagt, það að breyta útliti manns gæti verið eitt af táknunum að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér.

13. Þeir eru helteknir af símanum sínum

Fólk elskar símana sína og líklega ert þú og maki þinn engin undantekning.

A 2019 snjallsímarannsókn birt af Pew Research Center kemur í ljós að 34% samstarfsaðila viðurkenna að hafa skoðað síma maka síns án þeirra leyfis.

Er ástæða til að vera vænisjúkur um hvað maki þinn er að gera í næði símans síns ?

Kannski.

Könnunin heldur áfram að sýna að 53% þátttakenda í könnuninni sögðust athuga með fyrrverandi sinn á samfélagsmiðlum.

Eitt af helstu merkjunum sem maki þinn er að fela eitthvað fyrir þér er ef maki þinn getur ekki virst fara út úr herberginu án snjallsímans og virðist beinlínis ofsóknarbrjálaður yfir því að þú hafir hendur í hári hans.

14. Tímalínur þeirra eru ekki skynsamlegar

Maki þinn segir þér frá kvöldinu sínu, en tímalínan þeirra er út um allt.

Er þetta eitthvað til að hafa áhyggjur af?

Það gæti verið að maki þinn sé einfaldlega gleyminn, en það getur líka verið merki um að hann geti ekki haldið í við lygar sínar.

15. Þú finnur ekki fyrir ástinni

Eitt af auðveldu merkjunum sem hann eða hún er að fela eitthvað fyrir þér er hvernig þér líður í sambandi þínu.

Finnur þú fyrir ást, trausti og huggun þegar þú ert með maka þínum, eða ertu með áhyggjur?

Svar þitt mun gera það ljóst hvort eitthvað slæmt er að gerast fyrir aftan bakið á þér.

Hvernig bregst þú við leynilegan maka?

Eitt af merkjunum sem maki þinn er að fela eitthvað fyrir þér er ef hann er leyndur.

Hvað ættir þú að gera í því?

• Safnaðu þér saman

Safnaðu tilfinningum þínum og taktu þér tíma til að taka á tilfinningum þínum einslega.

• Hvað finnst þér um það sem er hugsanlega að gerast í sambandi þínu?
• Hefur maki þinn virkilega gert eitthvað til að láta þig missa traust á þeim?
• Ertu á leyndarmáli þeirra, eða ertu að bregðast of mikið við aðstæðum vegna óöryggis?
• Talaðu við maka þinn

Ef þú hefur séð öll merki þess að einhver sé að fela eitthvað fyrir þér, getur verið freistandi að snuðra í gegnum símann sinn til að safna sönnunargögnum fyrir óvænta árás, en standast þessa hvöt.

Í staðinn skaltu horfast í augu við maka þinn um grunsemdir þínar um leið og þú byrjar að spyrja: Er hann eða hún að fela eitthvað fyrir mér?

Vertu rólegur og láttu tilfinningar þínar ekki ná tökum á þér. Svalir hausar ráða.

Opna með heiðarlegum og opin samskipti . Leyfðu maka þínum að tala án þess að trufla eða ásaka hann. Ef þú trúir ekki útskýringum þeirra á hlutunum, útskýrðu rólega hvers vegna og gefðu þeim tækifæri til að verja sig.

• Ákveðið hvernig á að halda áfram

Ef það eru vandamál í sambandi þínu, gefðu þér tíma til að ákveða hvað þú vilt gera næst.

Ef maki þinn hefur verið ótrú, umkringdu þig ástvinum sem þú getur treyst á.

Rannsóknir sýna að tilfinningalegur stuðningur frá skilningi vina og fjölskyldu getur dregið verulega úr sálrænni vanlíðan.

Niðurstaða

Það eru aðeins tveir sem vita hvað raunverulega gerist á bak við luktar dyr: þú og maki þinn.

Ef það eru merki um að maki þinn sé að fela eitthvað fyrir þér, gefðu þér tíma til að átta þig á því hvort grunur þinn sé réttur eða hvort þú sért bara of viðkvæmur.

Að halda leyndarmálum fyrir maka þínum finnst ekki rétt, sama hvoru megin myntsins þú ert.

Opnaðu samskiptalínurnar og talaðu við maka þinn um hvernig þér líður.

Ef grunur þinn er réttur og eitthvað lélegt er í gangi skaltu treysta nánum vini eða fjölskyldumeðlimi sem þú getur reitt þig á til að fá stuðning.

Horfðu líka á:

Deila: