30 efstu merki að narcissisti er virkilega búinn með þig

Í þessari grein

• Hvernig virkar narsissíska hringrásin?
• Halda narsissísk sambönd?
• Af hverju vilja narcissistar snúa aftur í sambönd?
• Hvað mun narcissisti gera ef þú hefur áhuga á þeim?
• 30 Merki um að narcissisti sé búinn með þig

Eitrað narcissistasamband snýst um óöryggi, misnotkun og síðan meðferð.

Þetta er hringrás sem mun skilja fórnarlambið eftir án sjálfsálits, heimur fullur af kvíða, ekkert félagslíf, veik líkamleg heilsa og áfallalegt líf.

Narsissistinn mun halda áfram að misnota fórnarlambið þar til þeir rífa manneskjuna í sundur. Dag einn mun fórnarlambið átta sig á því að ekkert er eftir.

Allt um eitrað samband er hringrás þar til þú lærir að slíta þig frá því.

Lærðu hvers vegna narcissistar snúa aftur í sambönd og hvernig á að vita hvort narcissisti er búinn með þér.

Hvernig virkar narsissíska hringrásin?

Hvernig á að vita hvort þú ert að eiga við narcissista er ekki auðvelt. Oftast geta þeir útbúið gallalausa gildru.

Að þekkja narcissista og hvernig þeir virka mun hjálpa þér að skilja hvernig hringrásin virkar.

Narsissistar sýna hvorki né finna fyrir neinni iðrun. Þegar þessi manneskja sér tækifæri mun narcissisti hefja misnotkunarhringinn - og það verður erfitt að slíta sig frá því.

Í misnotkunarferli narsissista myndu þeir fæða egóið sitt stöðugt á meðan þeir tæma maka sinn andlega, líkamlega, tilfinningalega og jafnvel félagslega.

Narsissistar nærast stöðugt löggildingu og aðdáun allra. Það lætur þá líða kraftmikla, hafa stjórn og gott.

Hér er hvernig hugsjóna-gengisfella-henta hringrásin virkar.

Hugsjónavæðing

Eins og draumur rætist mun narcissisti sýna sig sem góður, ljúfur, karismatískur, verndandi, heillandi og manneskja sem er yfir höfuð ástfangin af þér.

Allir eru hrifnir af maka þínum og myndu segja að þú hafir fundið „þann“ og það innsiglar það.

Þú hefur ástfanginn við manneskjuna sem lætur alltaf yfir þig sæta, hvetjandi orð, hrós, spennu, hlátur og ást.

Þessi aðferð er það sem þeir kalla „ástarsprengjuárásir“ eða áfangann þar sem narcissistinn sturtar yfir þig með öllu í margar vikur eða mánuði.

Gengisfelling

Þegar allir, þar á meðal þú, hafa fallið í gildru narcissista, hið raunverulega móðgandi samband mun þróast.

Narsissistarnir munu sýna þér sinn rétta liti.

Í fyrstu gæti þessi manneskja lúmskt gengisfelling á þér. Þú gætir jafnvel ályktað um að þetta sé bara eitt skipti, en þú áttar þig fljótt á því að það versnar.

Það er þar sem þú munt taka eftir öllum rauðu fánum sem birtast.

Allir góðu og elskulegu eiginleikarnir hverfa og bráðum muntu sjá hið raunverulega skrímsli. Narsissistinn mun lækka þig og gera grín að þér.

Auðvitað ver þú sjálfan þig, en þetta er einmitt það sem narcissisti vill. Þetta er kraftaleikur og þetta er tækifærið til að sýna þér hans.

The narcissist byrjar að gaslight , dregur ástúð sína til baka til þín, kennir þér um allt o.s.frv.

Brátt muntu finna fyrir rugli, sár, einmana, hræddum, skammast þín og þunglynd.

Að farga

Hvernig á að vita hvort narcissisti er búinn með þér?

Þér er hent án viðvörunar, eins og brotnu leikfangi, og til einskis - narcissistinn mun yfirgefa þig. En í ákveðnum aðstæðum, jafnvel þótt narcissisti hætti með þér, geta þeir samt komið aftur.

Það kann að hljóma eins og martröð því það er það.

Það er kallað narcissistinn sambandsslit , þar sem stjórnandinn fylgist með þér til að sjá hvort þú getir enn staðið upp og haldið áfram.

Þegar narcissistinn áttar sig á því að þú ert búinn og þú ert að fá líf þitt aftur, munu þeir reyna að koma aftur til þín og eyðileggja líf þitt.

Halda narsissísk sambönd?

Það er erfitt hvernig á að vita hvort narcissisti er búinn með þig. Þú gætir hafa velt því fyrir þér hvort samband þitt við narcissista muni endast, eða gerir það.

Lengd sambands við narcissista fer eftir því hversu hratt þeir geta brotið þig niður.

Það er leiðinlegt að vita að þetta er æðsta markmið narcissista.

En vissir þú að jafnvel þegar narcissisti segir að þetta sé búið, gætu þeir samt komið aftur?

Af hverju vilja narcissistar snúa aftur í sambönd?

Narsissistar henda þér þegar hann er búinn að eyðileggja þig. Það fer líka eftir því hversu mikið þeir vilja halda þér í kringum þig. Ef þeir gætu dregið þig aftur, þá myndu þeir það.

Svo lengi sem þú getur staðið upp og byrjað upp á nýtt - þá ertu skotmark.

Ef narcissistinn sér að þú hefur enn styrkinn og viljann til að rísa upp og byrja upp á nýtt, er egóið hans ögrað.

Þetta er leikur fyrir þá. Þeir vilja biðja þig aftur og sjá hversu viðkvæm þú ert.

Ef þeir gætu, myndu þeir brjóta þig niður þar til þú getur ekki lengur staðið upp og haldið áfram - það er þegar narcissisti er búinn með þig.

|_+_|

Hvað mun narcissisti gera ef þú hefur áhuga á þeim?

Það er aldrei auðvelt að hætta með narcissista, svo vertu varkár.

Hvernig á að vita hvort narcissisti sé búinn með þig þegar þú hefur fundið þá alla?

Þegar narsissisti tekur eftir því að þeir eru að missa stjórn á þér og þú vilt binda enda á misnotkunina og afhjúpa þá, reyna þeir að vinna þig aftur.

Þú verður að undirbúa þig.

|_+_|

Narsissistar eru með fullt af blekkingum uppi í erminni. Hér eru þrjú brellur sem ofbeldismaðurinn mun reyna:

1. Áfallasambandið

Narsissisti mun aldrei leyfa þér að flýja, hvað þá að finna út úr þeim. Þegar þeir gera það munu þeir byrja að berjast á móti með því að búa til áfallabönd.

Það sem við köllum áfallatengsl er röð móðgandi hegðunar.

Þeir munu byrja að búa til mynstur misnotkunar, meðferðar, gaslýsing , og allt það slæma sem þeir gætu gert. Þeir munu drekkja þér með ofbeldissambandi sínu þar til þú getur ekki lengur barist á móti.

2. Meðhöndlunartæknin

Jafnvel ef þú veist sannleikann mun narcissistinn neita ásökuninni.

Narsissisti mun jafnvel gera gagnárás með því að setja fram mismunandi ásakanir um þig.

Þeir geta snúið raunveruleikanum og því fleiri sem þekkja sögu þína, því betra.

Hvers vegna er þetta svona? Narsissistinn mun hagræða þeim til að trúa lygunum og saka þig um að vera ofsóknaræði, bitur eða jafnvel blekking.

|_+_|

3. Vörpun

Þegar narcissistinn sér að þú veist og þú ert ekki lengur blindur fyrir meðferð þeirra, munu þeir reyna að fá þig til að skilja og hafa samúð með þeim.

Þeir hafa þolinmæði og eru þolinmóðir.

Markmið þeirra er að hagræða þér til að taka ábyrgð á misgjörðum þínum. Það væri eins og þú sért að búa þetta allt til og gera það mjög flókið.

Með tímanum, þegar þú hverfur frá narcissista, myndi þér líða að það væri meira krefjandi, flókið og sársaukafullt.

30 Merki um að narcissisti sé búinn með þig

Hefur þú einhvern tíma spurt sjálfan þig hvernig á að vita hvort narcissisti sé búinn með þig?

Það er þegar þessi ofbeldismaður hefur eyðilagt og tæmt þig. Þegar narcissistinn sér að þeir geta ekki lengur tekið neitt frá þér, þá er kominn tími til að henda þér.

Hér eru 30 efstu merki þess að narcissisti er búinn með þér:

1. Narcissistinn felur ekki lengur sinn rétta lit

Þú veist þegar narcissisti er búinn með þig þegar þeir hylja ekki lengur misnotkun sína frá þér. Fyrir ofbeldismanninn er engin þörf á að fela það sem hann er að reyna að gera.

2. Þú finnur fyrir breytingunni

Áður gætir þú fundið fyrir því að það eru tímar þegar þinn narsissískur félagi verður minna móðgandi, en núna finnurðu fyrir breytingunni.

Þér finnst ofbeldismaðurinn þinn hafa orðið öruggari með markmið sitt - að tæma þig með hverri sjálfsvirðingu og sjálfsást sem þú hefur fyrir sjálfum þér.

3. Narcissistinn mun ekki lengur gefa þér ástarsprengjur

Narsissistinn var vanur að sturta í þig ástarsprengjur eftir hvern móðgandi þátt. Nú, það er enginn. Ofbeldismaðurinn reynir ekki lengur að friða þig vegna þess að honum finnst þú ekki lengur þess virði að halda þér.

4. Þeir eru stöðugt pirraðir á þér

Misnotkunarmaðurinn er hávær um hversu pirrandi nærvera þín er. Þeir myndu jafnvel ganga svo langt að leyfa þér að sofa á gólfinu svo þeir sjái þig ekki.

5. Narsissistinn hunsar allt sem þú segir

Narsissistinn mun líka byrja að hunsa þig þegar þú ert að tala. Fyrir þennan ofbeldismann væri það sóun á orku að veita einhverjum athygli sem mun ekki gera honum gott.

6. Þeir gagnrýna þig

Þegar það er tími til að tala við þig mun narcissistinn sem er búinn með þig aðeins gagnrýna þig. Allt við þig verður næmt fyrir gagnrýni hans.

|_+_|

7. Þeir eru alltaf fjarlægir

Vegna þess að þú nýtist þeim ekkert, þá væri nærvera þín augnayndi fyrir narcissista. Að halda fjarlægð sinni er hvernig á að vita hvort narcissisti er búinn með þig.

8. Narsissisti mun kveikja á þér

Ef það er tími, narsissíski félagi þinn talar við þig þegar hann er að reyna að kveikja á þér. Það er húmor fyrir þá að sjá einhvern eiga erfitt vegna þeirra. Egóboost sem þeir eru stoltir af.

Christina, löggiltur meðferðaraðili, talar um gaslýsingu. Lærðu tegundirnar, setningarnar og setningarnar sem þarf að varast.

9. Þeir eru ótrúir

Narsissistinn mun ekki lengur leyna því að þeir séu ótrúir. Þeir eru svo grimmir að þeir myndu jafnvel gefa vísbendingar eða sýna þér að þeir séu að gera það - þegar allt kemur til alls er það önnur leið til að pynta þig.

10. Þeir saka þig um framhjáhald eða framhjáhald

Á hinn bóginn getur narcissistinn líka sakað þig um að vera daður, svindlari eða manneskja sem metur sjálfan þig ekki. Þetta er önnur leið til að láta þér líða illa - ein af ástæðunum fyrir því að narcissistinn heldur þér nálægt.

|_+_|

11. Þeir saka þig um að ljúga

Þegar þeim leiðist mun narcissisti gera allt til að láta þér líða illa, þar á meðal að saka þig um að ljúga. Jafnvel þó að það sé engin grundvöllur eða ástæða, þá er tilhugsunin um að þér líði illa yfir því nóg fyrir sjálfboðaliða að gera það.

12. Þeir saka þig um að vera öfundsverður

Ef þú reynir að laga eða tala við narcissista sem er næstum búinn með þig, mun þessi manneskja saka þig um að vera öfundsjúk. Þeir geta sakað þig um að vera blóðsugur vegna þess að þú ert ekkert góður án þeirra.

13. Narcissistinn notfærir sér þig

Hvernig á að vita hvort narcissisti sé búinn með þig þegar þér er ekki enn hent?

Þetta þýðir að það er enn eitthvað sem narcissistinn getur fengið frá þér. Sumir geta komið fram við maka sinn eða maka eins og þræl, tilfinningaþrunginn gatapoka eða skemmtun þegar þeim leiðist.

|_+_|

14. Narsissisti mun ekki svara símtölum þínum, textaskilum eða spjalli

Áður svaraði narcissisti símtölum þínum, en núna, ekkert. Það er önnur leið til að forðast samskipti við þig. Narsissisti mun hugsa um það sem tímasóun.

15. Þeir eru alltaf reiðir við þig

Þegar þið eruð saman mun pirringur narcissista breytast í reiði. Þá mun þessi ofbeldismaður jafnvel saka þig um að eyðileggja daginn og líf þeirra. Þú ert misnotaður, en með maka þínum er raunveruleikinn snúinn. Þú ert sá sem er að eyðileggja líf þeirra.

|_+_|

16. Þeir eru uppteknir við að leita að nýjum fórnarlömbum

Narsissíski félagi þinn er alltaf upptekinn - að finna nýtt skotmark.

Áhersla ofbeldismannsins er ekki lengur á þig. Fyrir þessa manneskju er kominn tími til að finna nýtt skotmark áður en þér er hent.

17. Þeir reyna ekki lengur að sannfæra þig um að vera áfram

Manstu eftir þeim tíma þegar narcissist félagi þinn bað þig um að vera áfram, sturtaði yfir þig ástarsprengjum og tómum loforðum?

Nú mun ofbeldismanninum ekki lengur vera sama hvað þú gerir. Þeir gætu jafnvel óskað eftir því að þú farir.

18. Þeir líta á þig sem ógn

Ein af ástæðunum fyrir því að narcissisti heldur þér enn er sú að þeir líta á þig sem ógn. Þú gætir hellt niður teinu með nýjum væntanlegum fórnarlömbum þeirra eða fundið hugrekki til að rísa upp og endurheimta líf þitt.

19. Þeir byrja að uppfæra sig

Fyrir utan að vera upptekinn við að fara út, þá er narcissíski félagi þinn nú yfir höfuð að reyna að uppfæra útlit sitt.

Sannleikurinn er sá að ofbeldismaðurinn er að búa sig undir að biðja um annað fórnarlamb.

20. Þeir verða uppteknir og aldrei heima

Það getur verið frelsandi að átta sig á því að ofbeldismaðurinn er aldrei heima. Sannleikurinn á bakvið þetta er sá að þessi manneskja er upptekin við að ná annarri bráð.

21. Þeir munu gera lítið úr þér stöðugt

Ofbeldismaðurinn hatar nærveru þína, svo þeir myndu sturta þig með niðurlægjandi athugasemdum.

Eftir allt saman, markmið þeirra er að eyðileggja hvert smá sjálfsást og sjálfstraust sem þú hefur.

22. Augnaráð þeirra er tómt og kalt

Áður en hann fer út starir hann á þig, tómur og kaldur.

Það er einn sorglegasti veruleikinn að þessi ofbeldismaður sé búinn með þig. Allar þjáningar þínar munu enda, en það er ekkert eftir fyrir þig.

23. Þeir munu ekki eyða meiri tíma með þér

Önnur leið a narsissisti hættir með þér er með því að eyða ekki lengur tíma með þér. Þessi manneskja gæti alltaf verið upptekin, en þú sérð samfélagsmiðla hans fulla af veislum, stefnumótum og hvernig ein manneskja myndi blandast saman.

24. Narcissistinn mun drauga þig

Það myndi byrja með nokkrum dögum, svo vikum, svo mánuðum. Þú vaknar og áttar þig á því að ofbeldismaðurinn þinn er byrjaður draugur þú. Eins og leikfang sem hann eyðilagði, ertu nú einn eftir – brotinn.

25. Þeir daðra og láta þig sjá það

Ætti það ekki að finnast gaman að byrja að hafa tíma fyrir sjálfan þig? En hvers vegna er það sárt? Þú sérð narsissískan maka þinn birta daðrandi myndir og skoðunarferðir.

Þú getur jafnvel séð fjölskyldu hans og vini sýna nýjum „vinum“ maka þínum væntumþykju og hér ertu, fargað.

26. Þeir myndu jafnvel vilja fráfall þitt

Þú reynir eftir fremsta megni að spyrja um sambandið þitt, jafnvel biðst um að hafa tíma til að tala. Því miður mun narcissisti sem er búinn með þig hlæja að þér og getur jafnvel óskað eftir dauða þínum.

Finnst þér það grimmt? Þannig eru þeir. Narsissistar vita ekki hvað ást þýðir.

27. Þeir hætta að tala við ættingja þína og vini

Jafnvel vinum þínum og fjölskyldu sem stóðu með maka þínum verður einnig hent. Enginn tími fyrir tilgerð núna þegar ofbeldismaðurinn þinn er hættur

28. Þeir munu eyða öllu sem þeir geta af peningunum þínum

Áttu enn einhverjar eignir eða peninga? Vertu varkár vegna þess að ef narcissisti gæti, mun þessi manneskja eyða hverjum dropa af eignum sem þú átt áður en þú ferð.

29. Þeir munu hefja líkamlegt ofbeldi

Því miður mun misnotkunin taka allan hring áður en ofbeldismaðurinn er búinn með þig. Narsissisti, sem er fullur af hatri, getur byrjað að misnota þig líkamlega og mun ekki sjá eftir því.

|_+_|

30. Narsissisti mun segja þér sannleikann

Sársaukafullasta leiðin til að þekkja narcissista er gerð með þér er þegar þessi manneskja afhjúpar loksins allt.

Narsissistinn mun horfa beint í augun á þér til að segja þér að það væri engin ást.

Þessi manneskja mun láta þig vita að frá upphafi var allt lygi. Það var engin virðing fyrir þér og nú þegar þú ert ekkert gagn verður þér hent.

|_+_|

Niðurstaða

Þú hefur loksins fundið út hvernig á að vita hvort narcissisti er búinn með þig.

Það kann að vera ruglingslegt, sársaukafullt og sorglegt í fyrstu, en það er léttir að ofbeldismaðurinn þinn sleppir þér loksins.

Nú er kominn tími til að rísa upp og byggja þig upp frá grunni.

Leiðin framundan verður krefjandi og á einhverjum tímapunkti gæti fyrrverandi þinn reynt að snúa aftur til að tryggja að hann geti misnotað þig aftur.

Þú ert niðurbrotinn, en það er ekki of seint að halda áfram og lækna.

Stattu upp, vertu sterk, taktu líf þitt til baka og leyfðu engum að misnota þig aftur.

Deila: