Hvernig tíðahringur kvenna hefur áhrif á náin sambönd

Sorgleg falleg stúlka Hugsi ein

Í þessari grein

Það er vel skjalfest þaðkarlar og konur hafa mismunandi samskipti, sem oft leiðir til misskilnings.

Hins vegar, meðal þessara muna, er sameiginleg þörf fyrir hendi - við þráum öll að heyra, skilja og staðfesta, óháð misvísandi aðstæðum.

Þessi grein fjallar um hvernig karlmenn geta bætt samskipti í samræmi við tíðahring maka síns.

En áður en við ræðum hvernig tíðahringur maka þíns gæti haft áhrif á sambandið þitt og hvað þú getur gert í því, skulum við skilja hvað tíðahringur er.

Tíðahringur

Thetíðahringurer náttúrulegt ferli sem á sér stað hjá konum, sem gerir meðgöngu mögulega. Hækkun og lækkun estrógenmagns eru það sem veldur því að tíðahringur kemur fram.

Tíðahringshormónin hafa mikil áhrif á tilfinningalega, andlega og líkamlega heilsu kvenna.

Sum algeng vandamál í tengslum við tíðir eru krampar, þreyta, skapsveiflur, breytingar á matarhegðun og jafnvel fíkniefnaneysla.

Ennfremur, á meðan á tíðahring stendur, gæti líkaminn orðið meira eða minna viðkvæmur fyrir öðrum heilsufarsvandamálum. Svo sem blóðleysi, astmi, þunglyndi, sykursýki, mígreni, beinþynningu og hjartasjúkdóma og heilablóðfall.

Tíðarfar og makaval

Kona að leika við mann á meðan hann sefur

Til að skilja hvaða áhrif tíðir hafa á náin sambönd skulum við íhuga hvernig val kvenna getur verið mismunandi á tíðahringnum.

Fyrir utan aukið líkamlegt aðdráttarafl að kynferðislega ákjósanlegum maka, getur verið mismunandi að hve miklu leyti kona laðast að þeim á mismunandi stigum tíðahringsins.

Á hámarki frjósemisstigs þeirra er kona líklegri til að leita að maka sem er karlmannlegri eða skorar hátt í yfirráðum.

Val fyrir rödd, líkamslykt, líkamlega eiginleika og jafnvel persónuleika getur verið verulega breytilegt, sérstaklega fyrir konur sem leita að stuttum líkamlegum samböndum.

Tíðarblæðingar og náin samskipti

Par að elska

Eins og útskýrt var áðan á tíðahring, þá er val konu fyrir viðeigandi maka ráðist af breyttu magni hormóna.

PMS og sambönd

Fyrirtíðaheilkenni eða PMSer ástand sem hefur áhrif á tilfinningalega og líkamlega heilsu konu á tíðahringnum.

Hér eru nokkrar ábendingar um hvernig tíðir geta breytt hegðun kvenna í nánu sambandi.

  • Hærra magn af estrógeni getur aukið löngun kvenna í rómantík.
  • Tíðauppskera getur gert konur pirraðar og stutt í lund.
  • Aukið magn hormóna gerir konur líka útsjónarsamari, orkumeiri, spjallandi og ævintýragjarnari.
  • Stig rómantíkar og aðdráttarafl sem þú hefur í sambandi þínu getur haft áhrif á hversu ástríðufullur maki þinn finnur til þín.
  • Þegar prógesterónmagnið hækkar gæti kynhvöt hennar kólnað og hún gæti fundið fyrir tilfinningalegri nánd en líkamlegri nánd.

Ranghugmyndir um tíðir

Því miður líta karlmenn oft á tíðir sem félagslegt tabú. Þeir eru oft eitthvað sem þeir hafa litla hagnýta þekkingu á og því geta þeir átt erfitt með að tala um það við félaga sína.

Þetta leiðir að lokum til skorts á skilningi, samúð og samúð með viðfangsefninu, þar sem það er líffræðilegt ferli sem þeir geta ekki upplifað af eigin raun.

Konur eru aftur á móti oft fljótar að gera ráð fyrir því að karlar líti á þær sem óhæfar til skynsamlegrar hugsunar vegna „hormóna, staðalímyndar sem er haldið áfram af vinsælum fjölmiðlum.

Þetta getur gert konur í vörn og móttækilegar fyrir umræðum um hringrás þeirra á ákveðnum tímum.

Þegar skoðanir sem þessar eru sameinaðar vanhæfni eða viljaleysi til að takast á við viðvarandi vandamál,samskiptabilanir eiga sér stað.

Misskilningur, ásamt sveiflukenndum tilfinningum og líkamlegu ástandi, getur haft samsett áhrif sem geta verið dramatísk og eyðileggjandi.

Hér eru nokkrar af algengum misskilningi sem karlmenn hafa um tíðir:

  • Þú getur ekki orðið ólétt ef þú stundar kynlíf á blæðingum.
  • Hreyfing, á meðan tíðir eru, er óholl og getur skaðað legið.
  • Það er ekki öruggt eða hollt að synda eða baða sig á meðan tíðir eru.
  • Hægt er að halda blóði á blæðingum, eins og þvagi.
  • Hormón skilgreina konu.
  • Það er ekki óhætt að vera án blæðinga í langan tíma á meðan þú notar samfellda hormónagetnaðarvörn.

Horfðu líka á: Læknir slær út algengar goðsagnir um blæðingar.

Að brúa bilið

Hér eru nokkur skref sem þú getur tekið til að tryggja að þú getir stutt maka þinn á meðan á tíðahringnum stendur.

1. Vertu meðvitaðri um sjálfan þig

Frá karlkyns sjónarhorni höfum við tilhneigingu til þesslangar meira í kynlíf en konur. Samskiptatruflanir eiga sér stað venjulega þegar ruglingur ríkir um hvernig karlar ættu að bregðast við sveiflukenndum skapi á hringrás konu.

Að reyna að breyta hegðun einhvers annars er aldrei góð hugmynd, en að breyta sjónarhorni þínu getur skapað umhverfi fyrir fleiriskilvirk samskipti.

Stundum þarftu að stíga til baka og meta hvað er raunverulega á bak við orð hennar. Stundum þarf hún að hlusta og viðurkenna, frekar en að reyna að leysa vandamál sín.

Stundum vill hún að þú takir upp slenið, án þess að hún segi þér það. Stundum þarf hún plássið sitt og þú verður að vita hvenær það er.

Þegar þú virkilega hlustar á aðra manneskju frá sjónarhóli hennar og endurspeglar hana þann skilning, þá er það eins og að gefa henni tilfinningalegt súrefni. Stephen Covey

2. Samræmdu nálgun þína við hennar

Ef þú samræmir nálgun þína að aukinni færni og hugarfari konu í gegnum tíðina, er ekki aðeins líklegra að þér verði vel tekið, heldur munt þú einnig fá óvænt stig af aðgerðum, skuldbindingu, lausn vandamála, sköpunargáfu, stuðningi eða skilningi í svar.

Sem karlmenn þurfum við stöðugar áminningar um hvenær og hvernig á að gera þetta, og sem betur fer fyrir okkur, gætu sum forrit barahjálp.

Þú gætir stofnað töflureikni með skapi eða sett áminningar í dagatalið þitt, en það eru líka til forrit sem senda þér tímanlega ráðleggingar með ýttu tilkynningum byggðar á hringrás maka þíns.

Það lætur þig líka vita hvenær mögulega farsælustu nánustu stundirnar þínar eru, sem og hjálpar til við að fylgjast með samtölum og samskiptum.

Taka í burtu

Ekkert app eða skyndilausn mun gera þaðleysa öll sambandsvandamál þín. Til þess þarftu að leggja á þig vinnuna.

En að hafa betri skilning á því hvernig hringrás konu getur haft áhrif á líkurnar á því að hún sé samúðarfull eða víðsýn, berskjölduð eða sjálfsörugg, orkumikil eða uppgefin, innhverf eða félagslynd, einbeitt eða yfirþyrmandi, getur gert það auðveldara að velja bestu tímana fyrir samskipti, og að sníða sjónarhorn þitt til að ná betri niðurstöðu fyrir ykkur bæði.

Deila: