Að njósna um maka þinn: Er áhættan þess virði

Að njósna um maka þinn er áhættan þess virði

Í þessari grein

Freistast þú til að njósna um maka þinn? Hefur þú einhvern tíma raunverulega njósnað? Finnst þér góð hugmynd að njósna um maka þinn? Eða heldurðu að það sé ákveðið neitun?

Hvar sem þú situr er vandinn raunverulegur og jafnvel þeir sem treysta mest geta freistast til að sefa innri ótta sinn með því að þvælast aðeins um. En er það eins einfalt að njósna um maka þinn og bara að þvælast um eða eru það skelfilegar afleiðingar af því?

Það er að mörgu að hyggja ef þú ert að íhuga það og hér að neðan eru nokkrir mikilvægustu kostir og gallar sem þarf að hafa í huga ef þú ætlar að gera það.

Treystu okkur; það er þess virði að stoppa til að lesa það í fimm mínútur áður en þú kafar inn á Facebook reikning félaga þíns!

En áður en við förum yfir kosti og galla þess að njósna um maka þinn er ein stór spurning sem þú ættir að íhuga í heildina ...

Hver er hvatning þín til að íhuga að njósna um maka þinn?

Það eru líklega tvær meginhvatir fyrir því að vilja njósna um maka þinn;

  1. Vegna þess að þú hefur raunverulegar áhyggjur.
  2. Vegna þess að þú átt í vandræðum með að treysta fólki.

Ef þú hefur raunverulegar áhyggjur af maka þínum sem valda því að þú vilt njósna, er líklega mikilvægt fyrir þig að nálgast aðstæður beint við maka þinn áður en þú njósnar um hann.

Þannig muntu gefa maka þínum tækifæri, satt að segja, og ef það er ekkert til að hafa áhyggjur af, munt þú hafa möguleika á að leysa ótta þinn og halda áfram í sambandi þínu án þess að skerða eitthvað gott.

Hins vegar, ef þú átt í vandræðum með að treysta fólki og þetta er ekki í fyrsta skipti sem þér finnst sjálfum þér líða svona – eða það er ekki í fyrsta skipti sem þú hefur íhugað að njósna um maka þinn, þá er það vel þess virði að íhuga eða kanna valkosti sem geta hjálpa þér að læra meira um hvers vegna þú átt erfitt með að treysta fólki. Og ef þú getur lært hvernig þú getur stjórnað þessu ástandi þannig að þú lendir ekki í slíkum vandamálum í framtíðinni.

Fagleg ráðgjöf mun örugglega vera gagnleg aðferð til að leysa þetta mál.

Kostirnir við að njósna um maka þinn

1. Þú getur fullnægt áhyggjum þínum

Með því að njósna, (sérstaklega á þeim tíma sem þú hefur áhyggjur af því hvort þú getir treyst þeim), muntu vonandi komast að því að það er ekkert að hafa áhyggjur af og þú getur haldið áfram. Þetta er líklega ein helsta hvatning hvers sem er að íhuga að njósna um maka sinn.

En það er ekki alltaf svo auðvelt, eins og þú munt uppgötva.

2. Þú getur lært að treysta maka þínum

Ef þú njósnar um maka þinn og þú uppgötvar að það er ekkert að hafa áhyggjur af gæti það kallað fram endurnýjað traust – svo framarlega sem þú fellur ekki í ávanabindandi gildru áframhaldandi njósna bara vegna þess að þú getur!

3. Þú getur haldið áfram úr aðstæðum sem valda áhyggjum

Í kjöraðstæðum, þegar þú hefur komist að sannleikanum á bak við áhyggjur þínar (hvort sem þú hefur komist að því að grunur þinn hafi verið réttar eða ekki) mun það leiða þig til loka á hvaða aðstæður sem hafa valdið þér að njósna í fyrsta lagi - vonandi.

Gallarnir við að njósna um maka þinn

Gallarnir við að njósna um maka þinn

1. Aukin ofsóknaræði

Stundum þegar þú ert að njósna gætirðu fundið ekkert til að hafa áhyggjur af. Eða þú gætir lent í vandræðum með að treysta maka þínum sem er saklaus.

Til dæmis; þú gætir orðið vitni að samtali milli maka þíns og gamla skólafélaga sem er saklaus, en það virðist ekki saklaust fyrir ofsóknarbrjálaðan huga þinn.

Í sumum tilfellum gæti ofsóknaræðið valdið því að þú vekur athygli þína á einhvern hátt við maka þinn, aðeins undirstrikað fyrir þeim að þú hafir verið snuðrandi og að þú treystir þeim ekki!

Í öðrum aðstæðum gætirðu orðið heltekinn af því að njósna um maka þinn og verða sífellt ofsóknarverðari yfir litlum hlutum. Sem er ekki að fara að stuðla að a heilbrigt samband !

2. Að kalla fram skort á trausti í sambandi þínu

Njósnir geta skapað spádóm sem uppfyllir sjálfan sig, þar sem skortur á trausti getur skapað skort á trausti til þín frá maka þínum.

Sérstaklega ef þá grunar að þú hafir njósnað um þá!

3. Að komast að því að grunur þinn sé réttur

Ef þú ákveður að njósna um maka þinn er möguleiki á að þú gætir komist að því að grunur þinn sé réttur. Sem þýðir að þú hefur nýtt vandamál í að ákveða hvernig þú ætlar að nálgast þetta vandamál með maka þínum og að sætta þig við staðreyndir sem þú hefur afhjúpað.

Ef þú ert í alvarlegu sambandi gæti þetta valdið miklum sársauka og vandamálum. Og ef það væri möguleiki á að þú gætir endurreist sambandið gætirðu átt í fleiri vandamálum eins og að eiga erfitt með að stöðva þig frá því að athuga með maka þinn í framtíðinni og kalla fram vantraust frá sjónarhóli maka þíns vegna þess að þeir munu hafa áhyggjur af því að þú Mun njósna um þá aftur í framtíðinni.

4. Sektarkennd sem þú gætir upplifað ef maki þinn væri að gera ekkert rangt

Ef þú hefur njósnað um maka þinn og þú hefur komist að því að hann er það áreiðanlegur , þú gætir átt erfitt með að fyrirgefa sjálfum þér fyrir að snuðra.

Þú gætir jafnvel freistast til að segja maka þínum að þú hafir snuðrað - sem gæti valdið riftun í sambandi þínu.

Sektarkennd sem þú gætir fundið fyrir í framtíðinni gæti orðið of sterk fyrir þig að höndla og hugsanlega erfið fyrir maka þinn að fyrirgefa.

Niðurstaða

Að njósna um maka þinn er ákvörðun sem getur haft margar afleiðingar í för með sér sem gætu skotið lengra inn í framtíð þína en þú gerir þér grein fyrir. Þetta er líka vítahringur sem fylgir mikilli áhættu. Vissulega gæti verið möguleiki á að þú sannir að maki þinn sé að svindla eða geri eitthvað annað sem þú hefur áhyggjur af en hvað ef svo er ekki?

Geturðu höndlað hitann ef njósnir um maka þinn verða til hins verra?

Deila: