Hvað er tilfinningalegt ofbeldi?

Hvað er tilfinningalegt ofbeldi

Í þessari grein

Hvað er andlegt ofbeldi? Tilfinningalegt ofbeldi er svolítið erfitt að skilgreina sem algert.

Þó að það sé almennt talið algengt og frekar algengt og fólk muni hafa góða tilfinningu fyrir því hvað það er, getur erfiðleikinn við að setja fingur á nákvæmlega hvað það felur í sér verið áskorun vegna þess að það tekur á sig margar myndir.

Hvað er andlegt ofbeldi í sambandi?

Þetta er tegund ofbeldis sem getur komið fyrir hvern sem er hvenær sem er á lífsleiðinni og getur orðið fyrir Hrikalegar afleiðingar fyrir sambönd, fjölskyldur og alla sem gætu átt hlut að máli.

Skilgreining á tilfinningalegu ofbeldi

Til að fá betri skilning á því hvað er tilfinningalegt ofbeldi höfum við vitnað í skilgreininguna eins og hún er gefin á Wikipedia.

SamkvæmtWikipedia, sálrænt eða tilfinningalegt misnotkun er útsetning einstaklings eða einstaklinga fyrir hegðun sem getur valdið sálrænum áföllum, þar með talið kvíða,langvarandi þunglyndi, eðaáfallastreituröskun.

Svo aftur, að fara eftir skilgreiningunni á andlegu ofbeldi, þá er það bara árás á tilfinningalega líðan einhvers.

Það er ekki eitt einasta tilvik þar sem einhver skellir sér í annan. Merki um andlegt ofbeldi eru ma röð árása og niðurlægjandi tilfinningalega vanvirðingu sem slitnar á fórnarlambinu með tímanum.

Það leiðir ekki til líkamlegra merkinga eins og sýnilegra marbletta, en meiðslin og skaðinn sem það getur valdið er mjög raunverulegur. Það getur verið undanfari annars konar misnotkunar.

Afleiðingin er skert sjálfsmynd og virðing fórnarlambsins/fórnanna.

Það er erfitt að fá nákvæmt svar við því hvað er andlegt ofbeldi. Þannig að það er líklega best að einfaldlega útlista sum form sem það getur tekið á sig og taka eftir helstu einkennum tilfinningalegrar misnotkunar.

Tilfinningalega móðgandi samband felur í sér:

Aðgerðirnar eru langvarandi árásir sem hafa það að markmiði að gera vísvitandi lítið úr fórnarlambinu. Margar af flokkunum skarast eða halda áfram í takt.

Nokkur önnur einkenni andlegrar misnotkunar eru ma friðhelgi, persónumorð, að líta niður á hagsmuni þína, taka stjórn á fjármálum þínum, steinsteypa og einelti.

Langtímaáhrif tilfinningalegrar misnotkunar

Sem afleiðing af áframhaldandi streitu getur fórnarlambið brugðist við með ýmsum tilfinningalegum viðbrögðum eins og:

    Þunglyndi Afturköllun Ofsakvíðaköst Íhugun um sjálfsvíg

Sú yfirgnæfandi tilfinning sem tilfinningalega misnotuð manneskja gæti fundið fyrir er vanmáttarkennd og missir eðlilegrar raunveruleikaskyns.

Andlegt ofbeldi í sambandi er leiklandnarsissistar og sósíópatarsem skortir þá tegund af samkennd sem myndi halda þeim frá slíkum brögðum.

Athyglisverð útúrsnúningur á árásunum í tilfinningalega móðgandi samböndum er að oft kveikja og slökkva á þeim til að auka ruglið, skort á samræmi og vekja ótta.

1. Gaslýsing

Dæmi um tilfinningalegt ofbeldi eru gaslýsing eða umfangsmikil meistarameðferð.

Gasljós er þegar ofbeldismaður ætlar sér af ásettu ráði að gera fórnarlambið ruglaða um eða efast um það sem þeir vita sem veruleika.

Gerandinn mun haga sér eins og þekktir atburðir hafi aldrei átt sér stað og skapa aðstæður sem stangast á við trú. Heildarmarkmiðið er siðleysi og að láta fórnarlambið efast um geðheilsu sína með því að leggja fram aðrar staðreyndir.

Reykglugginn verður að þoku þar sem fórnarlambið er eilíflega rótgróið og efast um sjálft sig og eigin skynsemi.

2. Hótanir, munnleg misnotkun eða einelti

Hótanir geta tekið til margvíslegrar hegðunar frá persónulegar hótanir, munnlegar áminningar og notkun á dónalegu orðalagi.

Athafnir geta falið í sér reiði sem ætlað er að gefa til kynna líkamlegt ofbeldi. Þessi ógnun og munnleg misnotkun getur líklega skarast við niðurlægingu og gagnrýni.

Ein af tegundum andlegrar misnotkunar er þar sem ofbeldismenn b elittle, gera lítið úr fórnarlömbum og afrekum þeirra og hlæja að vonum og draumum.

3. Niðurlæging eða hörð gagnrýni

Tilfinningalega móðgandi manneskja getur gripið til einfaldrar niðurlægingar og gagnrýni í hvert sinn.

Fórnarlambið verður lýst yfir að vera ljótt, heimskt, ófært um að standa sig vel eða gera nákvæmlega hvað sem er trúverðugt.

Endurtekningin er aftur kerfisbundið siðleysi og skilur fórnarlambið eftir í stöðugri vanlíðan.

Hverri nýrri tilraun til að bæta og sýna fram á að fullyrðingarnar um vanhæfni séu sannar er mætt með frekari áminningu þar til fórnarlambið gerir ráð fyrir að það sé örugglega ófært um að gera neitt rétt.

Ofbeldismaðurinn mun auðveldlega hlæja að þeim sem eru í kringum hann, en getur ekki í neinum skilningi hlegið að sjálfum sér.

Ógnanir Munnlegt ofbeldi Einelti

4. Innilokun eða einangrun

Tilfinningalegur ofbeldismaður gæti þrýst á að einangra þig frá öllu og öllum sem þú þekkir til að verða eini tengiliður þinn við heiminn.

Ein af afleiðingum andlegrar misnotkunar er að vera einangruð með veggjum sem lokast að þér.

Þetta getur ekki falið í sér líkamlega innilokun eins og að vera læstur inni í herbergi eða kjallara, en niðurstaðan gæti verið virknilega sú sama.

Vinir verða ekki velkomnir í húsið og þeir sem misnotaðir eru munu þurfa að biðja um leyfi til að framkvæma jafnvel algenga hegðun eða hætta á afleiðingum.

5. Eftirlit

Misnotandi mun notamargs konar stjórnandi hegðunað halda misnotuðu undir þumalfingri. Þeir gætu lokað með því að tala ekki, halda eftir líkamlegum samskiptum, halda eftir fjármálum (eða aðgangi að þeim) og forðast allar tilraunir til að tengjast.

Í andlegu ofbeldi í hjónabandi eða sambandi, ofbeldismenn nota hluti af hótunum, einelti, gagnrýni og einangrun að áminna þá sem eru misnotaðir og aðlaga þá sem eru misnotaðir að æskilegri hegðun.

Horfðu líka á:

6. Að úthluta sektarkennd, sök eða grípa til skammar

Ofbeldismenn eru fljótir að koma með afsakanir fyrir hegðun sinni og mistökum, venjulega með því að kenna einhverjum eða einhverju öðru um, og oftast er skotmarkið misnotað.

Að tengja saman misnotaða getur stundum fallið í skugga gaslýsingarinnar þar sem raunveruleikinn brenglast töluvert til að láta sökina festast.

Það er leið til að vísa á bug að ofbeldismaðurinn sé ófullkominn og það er umhverfið sem ber ábyrgð á hverri bilun.

Tilfinningalegir ofbeldismenn verða sérhæfir í að fjarlægja ástríðu, áhuga og stjórn úr lífi misnotaðra til að gera þá háða, veikburða og áreiðanlega.

Ofbeldismaðurinn sveiflast inn og út úr skapi og hegðun aðeins til að skilja þann sem misnotað hefur verið í ruglinu og vita aldrei við hverju hann á að búast.

Þetta er eins og að þjálfa hund illa, og á yfirborðinu getur tilfinningaleysið og skortur á samkennd virst eins og það sé einmitt það.

Í raun og veru er ofbeldismaðurinn mjög gallaður og særður persónuleiki sem hefur hörfað svo mikið frá eigin göllum að þeir eru í afneitun og óttast að viðurkenna að þeir séu þeir sem eru brotnir.

Það er ósennilegt að finna nákvæmt svar við því hvað er andlegt ofbeldi.

Hvernig á að bregðast við andlegu ofbeldi?

Að bera kennsl á og bregðast við hvers kyns merki um misnotkun, óháð eðli þeirra og gerð, getur bjargað einstaklingi frá því að verða fórnarlömb grimmilega.

Ef aðstæður þínar hljóma með þessum einkennum tilfinningalegrar misnotkunar er best að leita tímanlega eftir aðstoð frá atrúverðugur sérfræðingur.

Sérfræðingur er útbúinn sérfræðingur sem getur hjálpað þér að bera kennsl á dulin merki um misnotkun, stíga út úr eitruðum skugga ofbeldisfulls maka þíns, endurmeta sambönd þín og veita tilfinningalega aðstoð og ráðgjöf til að endurheimta sjálfstraust þitt og sjálfstrú.

Deila: