Hvernig á að byggja upp sterkara hjónaband í sóttkví
Í þessari grein
Í dag þar sem við upplifum óþekkta tíma, einangrun og aukna streituvalda getur hver og einn haft áhrif á samband hjóna.
Að læra hvernig á að lifa nýju eðlilegu lífi í einangrun getur verið erfitt, en ekki ómögulegt.
Það er von um að styrkja kærleika og byggja upp sterkt hjónaband . Til stjórna því álagi sem lagt er á hjónabönd og sambönd, ég vil undirstrika það sem ég kalla Hearts Open Perseverance Endurance.
Hjörtu
Þegar við hugsum um hjartað getum við velt því fyrir okkur hvenær hjörtu okkar fléttuðust saman og þróuðu ást þar með talið Agape, Philia, Eros og Bond .
Á tímum einangrunar getum við upplifað að vera óvart og verða kvíðin.
En frekar en að lúta í lægra haldi fyrir tilfinningum okkar sem geta hindrað samband okkar, þá er þetta frábær tími til að hugsa um það sem þú hefur þegar sigrast á með þolinmæði og ást í sambandi þínu.
Til byggja upp sterkt hjónaband, einbeittu þér að ástinni sem leiddi þig saman og hvernig þú hefur sigrað fyrri hindranir.
- Agape / skilyrðislaus ást
Þegar við leggjum áherslu á ástina sem hefur þróast, upplifað og sem hefur þróast með tímanum í sambandinu, getum við séð H.O.P.E.
Tíminn þegar hjörtu okkar tengdust og þróuðust skilyrðislaus ást .
Skilyrðislaus ást sem einbeitir sér ekki að hlutunum sem pirra okkur heldur sér framhjá sérkenninum og inn í hjarta manneskjunnar sem við giftum okkur.
Skilyrðislaus ást sem getur fyrirgefið óhöpp og gleymanleg augnablik eins og að setja ekki klósettsetuna frá sér eða setja toppinn á tannkremið.
Þegar áherslan er lögð á hjartað getum við endurspegla og rifjað upp minningarnar um hversu langt við erum komin og að skilyrðislaus ást er ekki auðveldlega svekkt eða brotin vegna þess að þú eyðir langan tíma saman.
En frekar af að vera þolinmóður í sambandi og vitandi að þetta mun líka líða hjá og að ást þín gæti mætt áskorunum meðan á einangrun stendur, en saman hafið þið það sem þarf til að komast í gegnum hið óþekkta og byggja upp sterkt hjónaband .
- Philia/vinátta
Þetta er tími þar sem við getum byggt á okkar vináttu í hjónabandi -tími til að hlæja og leika.
Sem vinir, á þessum tíma einangrunar, getum við verið skapandi, sem getur dregið okkur nær saman.
Við getum hlegið að óhöppunum, við getum grátið saman þegar við verðum hrædd og við getum verið studd hvert af öðru þegar það verður of mikið til að þola.
Að vita að þið hafið bakið á hvort öðru og að þið eruð sterkari saman. Vinátta sem sýnir að þú getur staðist tímans tönn og tekist á við áskoranir þegar þær koma.
Tækifæri til að halda hvort öðru, hlusta og nálgast.
Horfðu líka á:
- Eros/rómantískt
Við einangrun getum við verið rómantískari og bæta nánd í hjónabandi .
Nánd er einfaldlega inn í hinu. Hverjar eru nokkrar leiðir sem þú getur orðið meira inn í maka þinn? Hvernig geturðu byggt á því sem er til í ást þinni, eða hvernig geturðu bætt þig?
Þetta er tækifæri fyrir þig til að nálgast þig, tengjast og jafna endurvekja rómantíkina í sambandi þínu. Hugsaðu út fyrir rammann og vertu nýstárlegur í ástinni sem þú deilir með maka þínum.
- Tengsl
Ég trúi því að Kólossubréfið 3:12-14, NRSV úr kristna textanum dregur saman mikilvægi kærleika sem tengsl sem felur í sér fyrirgefningu, samúð, góðvild, auðmýkt, hógværð og þolinmæði til að bera eins og flík sem segir:
Sem útvaldir Guðs, heilagir og elskaðir, klædið ykkur samúð, góðvild, auðmýkt, hógværð og þolinmæði. Umberið hver annan og fyrirgefið hver öðrum ef einhver hefur kæru á hendur öðrum. eins og Drottinn hefur fyrirgefið yður, svo skuluð þér fyrirgefa. Umfram allt, klæddu yður kærleika, sem bindur allt saman í fullkomnu samræmi.
Samband okkar ætti að styrkjast á þessum tíma og valda ekki sundrungu.
Samband byggt á kærleika, fyrirgefningu og skilningi. Tengsl sem bera vott um samúð hvert við annað.
Tengsl sem dregur okkur nær og hjálpar til byggja upp sterkt hjónaband þar sem ástin er límið.
Opið
Þegar þú hugsar um opin og heiðarleg samskipti , íhugaðu getu þína til að loka ekki fyrir eða verða varinn, frekar tjá tilfinningar þínar á þann hátt að hægt væri að heyra þær, taka á móti og læra þær.
Við höfum samskipti til að læra og þetta gefur okkur tækifæri til að verða meðvituð.
Að auki, þegar við erum opin, setur það pör til að öðlast skilning og sýna hvert öðru samúð.
Þegar við erum opin gerir það kleift að öðlast traust og festa í sessi. Þetta leiðir til stuðnings.
Þegar við getum stutt hvert annað, heldur það áfram að byggja upp sterkara samband sem er fær um að þola hið óþekkta og hlúa að sambandi sem geturlifa af áskoranirog með tímanum byggja upp sterkt hjónaband .
Þrautseigja
Á þessum tíma einangrunar skulum við mæta áskorunum með þrautseigju og þrautseigju.
Að stefna að sameiginlegum markmiðum sem færa sambandið áfram og gleðjum hver öðrum.
Þegar við höfum þrautseigju á krefjandi tímum getum við þrýst í gegnum erfiða tíma og starfað út frá möguleika. Möguleikinn á að skapa von á augnablikum örvæntingar og óvissu.
Við getum byggt upp karakter, innri styrk og dýpkað skilning okkar á sjálfum okkur, maka okkar og sambandinu.
Að hvetja okkur til að þrauka og festa okkur í sessi heilbrigðar leiðir til samskipta og sýna kærleika, þolinmæði og skilning.
Þar að auki að horfa til framtíðar sem byggir á staðfestu. Ákveðinn í að elska, virða, heiðra, hlusta, þykja vænt um og treysta.
Þrek
William Barclay, skoskur guðfræðingur, sagði að þolgæði er ekki bara hæfileikinn til að þola erfiða hluti, heldur að breyta því í dýrð ( Pamphile, 2013 ).
Við höfum tækifæri á þessum tíma sóttkví að breyta þessu ástandi í minningar um dýrð.
Til að búa til sögur af tilbeiðslu, fegurð, hugrekki og ákveðni sem gefa af sér fjölda frásagna sem tala um ókomin ár.
Tækifæri til að þróa þolinmæði og læra saman hvernig á að vera seigur á þessum erfiðu og óþekktu tímum.
Niðurstaða
H.O.P.E., á óvissutímum, gefur tækifæri til að byggja upp sterkt hjónaband , endurnýja og styrkja tengsl.
Gefur tækifæri til að sýna hjarta sitt, verða opinn, varðveita í gegnum hindranir og þola áskoranir, þar sem hver og einn skapar möguleika á að ást sé gróðursett, vökvuð, ræktuð og blómstrað í fallegt fyrirkomulag frásagna sem talar líf inn í hvort annað og hjónaband um ókomin ár.
Deila:
