MFT meðferð: hjónabands- og fjölskyldumeðferð

Sálfræðingur og hamingjusamt par á skrifstofunni í samráði

Í þessari grein

Heilbrigt samband milli parastuðla að heilbrigðu samfélagi en þegar hjónabands- og fjölskylduátök eiga sér stað þjónar meðferð og ráðgjöf sem bráðnauðsynleg hvíld til að hjálpa pörum að takast á við margvísleg vandamál. Þessi mál geta falið í sér eitthvað eins einfalt og eyður í samskiptum til eitthvað jafn flókið og geðheilbrigðisvandamál.

Hvað er hjónabands- og fjölskyldumeðferð?

Samkvæmt skilgreiningu er hjónabands- og fjölskyldumeðferð (MFT) form sálfræðimeðferðar sem fjallar um hegðun allra fjölskyldumeðlima og hvernig þessi hegðun hefur ekki aðeins áhrif á einstaka fjölskyldumeðlimi heldur einnig samskipti fjölskyldumeðlima og fjölskyldueiningarinnar í heild.

Saga hjónabands og fjölskyldumeðferðar

Hjónabands- og fjölskylduráðgjöf eða meðferð er aðferð sem hefur verið við lýði frá 1930 en hefur í gegnum árin færst frá einstaklingsmeðferð með hverjum meðlim hjónanna/fjölskyldunnar yfir í sameiginlega fundi þar sem samböndin í heild verða þungamiðja meðferðar.

Til að takast á við vandamál sem koma upp í samböndum til fulls mun MFT einbeita sér að einstaklings-, para- og fjölskyldumeðferð, hægt er að nota eina eða allar tegundir funda til að hægt sé að sinna öllum þörfum og áhyggjum að fullu og framfarir náist. Grunnforsendan er að sambandið í vinnunni sé sá skjólstæðingur sem verið er að meðhöndla.

Tegundir hjónabands- og fjölskyldumeðferðar

MFT er kerfisbundin fræðileg nálgun á meðferð. Fjölskyldan og hjónin vinna sem kerfi og samskipti meðlima þess kerfis eru það sem skapar heilbrigð eða ekki svo heilbrigð sambönd.

Áhersla meðferðar er að vinna að því að skapa heilbrigð samskipti milli meðlima hjóna og/eða fjölskyldu til aðheilbrigð hjónaböndog fjölskyldur að myndast.

Það eru margar mismunandi gerðir af MFT fræðilegum aðferðum sem hægt er að útfæra í meðferð, allt eftir því hvert vandamálið er. Hér eru nokkur dæmi um mismunandi aðferðir sem venjulega eru notaðar:

  • Uppbygging fjölskyldumeðferð: Í SFT beinir meðferðaraðilinn sjónum sínum að vandamálum við að starfa sem fjölskyldueining og þeim ósýnilegu reglum sem stjórna fjölskyldunni. Themeðferðaraðilireynir að komast inn í fjölskylduna til að skilja að fullu þau fjölskyldumynstur sem stofnað er til og ögra þeim neikvæðu mynstrum til að framfylgja jákvæðum breytingum.

Þetta leiðir aftur til heilbrigðari venja í sérstökum samböndum í fjölskyldunni, sem skapar sterkari fjölskyldueiningu áfram.

  • Strategic meðferð: Strategic Therapy er markmiðsmiðuð þar sem nákvæm sérstök verkefni eru í brennidepli í og ​​utan funda. Þessi tegund meðferðar er stofnuð til að takast á við vandamál sem eru bráðnauðsynleg og finna lausnir fljótt og skilvirkt.

Í stað þess að hafa áhyggjur af undirliggjandi orsökum vandamála, einblína meðferðaraðilar á vandamálið sem er fyrir hendi og leiðir til að vinna að því að laga það til að bæta fjölskyldueininguna.

  • Fjölskyldumeðferð í Mílanó: Það er hannað til að afhjúpa leiki sem fjölskyldur spila á orðlausu og ómeðvituðu stigi en leggja áherslu á fjölskyldukerfi og hegðun. Eftir auðkenningu aðstoða meðferðaraðilar við að stjórna árekstrum og sigrast á vandamálum sem myndast vegna þeirra.

  • Lausnarmiðuð (stutt) meðferð: Einbeittur að því að finna lausn, áherslan beinist að nútíðinni og framtíðinni, jafnvel þegar vísað er til fyrri atburða svo hægt sé að öðlast samúðarsögu. Það byggir ekki á árekstrum eða túlkunum heldur hallast frekar að því að nota sérstakar spurningar til að finna viðeigandi lausnir.

  • Frásagnarmeðferð: Í frásagnarmeðferð hjálpar meðferðaraðilinn skjólstæðingum að þróa nýja sögu eða frásögn um sjálfan sig til að skilja og greina gildi og færni. Þegar búið er að bera kennsl á þessi gildi og færni er hægt að nýta þau til þess hvernig þau lifa lífi sínu áfram hvert fyrir sig, sem par og sem fjölskylda.

  • Hugræn atferlismeðferð (CBT): Skammtíma, markmiðsmiðuð meðferðaraðferð til að leysa vandamál, CBT leggur áherslu á að hjálpa skjólstæðingum að bera kennsl á að hugsanir þeirra og tilfinningar hafa áhrif á hvernig þeir hegða sér. Ef hægt er að breyta þessum hugsunum og tilfinningum mun hegðunin sem af því hlýst einnig breytast innan hvers meðlims parsins/fjölskyldunnar.

  • Samhengisbundin fjölskyldumeðferð: Samhengisbundin fjölskyldumeðferð samþættir eftirfarandi einstaklings- og fjölskylduvíddir í meðferð:

    • sálfræðileg

    • mannlegs eðlis

    • tilvistarleg

    • kerfisbundið

    • kynslóðabil

Slíkir hjónabands- og fjölskyldumeðferðaraðilar viðurkenna að fjölskylduvandamál gætu hafa stafað af ójafnvægi eftirfarandi:

  • rétt og efndir

  • gefa og taka

  • umhyggju og ábyrgð

  • Bowen fjölskyldumeðferð: Þessi tegund meðferðar leggur áherslu ájafnvægi á samveru og einstaklingseinkenni innan fjölskyldueiningar. Þegar þessir tveir kraftar hafa náð jafnvægi mun fjölskyldueiningin starfa í heilbrigðari krafti. Í Bowen Family Therapy mun meðferðaraðilinn einbeita sér að fjölkynslóðaáhyggjum eins og þríhyrningi, vörpun og aðgreiningu sjálfs.

  • Sálfræðileg fjölskyldumeðferð (hluttengsl): Þessi nálgun vinnur á þeirri meginreglu að menn hafa þörfina fyrir að mynda tengsl við aðra sem hvetur þá. Þessar MFTs einbeita sér að núverandi vandamálum með þeirri trú að þetta sé afleiðing af snemma andlegum myndum.

  • Upplifunarmeðferð: Að nota hlutverkaleik, myndmál og leikmunir, þessi meðferðartegund nær til

    • hrossameðferð

    • óbyggðameðferð

    • tónlistarmeðferð

Upplifunin sem veitt er í reynslumeðferð hjálpar skjólstæðingum að framkalla jákvæðar breytingar og auka sjálfsálit hjá einstaklingunum í fjölskyldueiningunni og hjónunum. Þetta er vaxandi meðferðarform sem hefur orðið algengari að undanförnu.

  • Tilfinningamiðuð meðferð (EFT): Þetta er skammtímaaðferð sem getur hjálpað fólki að stjórna mannlegum tilfinningum. Slíkir meðferðaraðilar biðja síðan skjólstæðinga sína um að veita öðrum þægindi og stuðning.

  • Gottman aðferð parameðferð: Gottman Method Couples Therapy vinnur á þeirri meginreglu að pör verða að vera tilbúin til þess

    • styðja hvert annað

    • vera vinir

    • vinna í gegnum átök

MFTs sem æfa að nota þessa nálgun einblína á níu þætti sem gera sambönd heilbrigt, nefnt Sound Relationship House.

Hvernig hjónabands- og fjölskyldumeðferð virkar

Hjónabandsmeðferð vinnur að því að hjálpa pörum og fjölskyldum að bera kennsl á og sigrast á hegðunarvandamálum sem hafa áhrif á hvernig hjónabandið eða fjölskyldueiningin starfar.

Þetta getur falið í sér atburði eins og:

  • skilnað

  • dauða og/eða

  • samskiptavandamál

  • geðheilbrigðisáhyggjur

Slíkir meðferðaraðilar hjálpa pörum að bera kennsl á þær tilfinningar sem liggja að baki skaðlegri hegðun og tilfinningalegum vandamálum til að þróa aðferðir íað bæta samskipti þeirraog sambandið almennt.

MFT getur einnig einbeitt sér að uppeldisáhyggjum ef það eru börn sem taka þátt í fjölskyldueiningunni og sérstaklega ef vandamál innan hjónabandsins eru bein afleiðing af átökum í uppeldisstíl (þetta er ein af ýmsum rannsóknum sem kanna þessa fylgni). Það er algeng barátta meðal para sem fjallað er um í MFT.

Notkun hjónabands- og fjölskyldumeðferðar

Hjónabands- og fjölskyldumeðferð er á vissan hátt alhliða meðferð. Það er hægt að nýta í margs konar baráttu sem einstaklingur, par eða fjölskylda gæti staðið frammi fyrir.

Fjöldi líkamlegra og sálrænna vandamála sem MFT meðhöndlar eru:

  • hjónabands- og hjónaárekstrar

  • átök foreldra og barna

  • áfengis- og fíkniefnaneyslu

  • kynlífsvandamál

  • sorg

  • neyð

  • átröskunum og þyngdarvandamálum

  • hegðunarvandamál barna

  • vandamál með umönnun aldraðra, svo sem að takast á við heilabilun foreldris eða afa

MFT sérfræðingar vinna einnig með geðheilbrigðisvandamál eins og þunglyndi, kvíða eða geðklofa fjölskyldumeðlims og áhrifin sem þessi vandamál hafa á restina af fjölskyldunni.

Þegar par kemur á fund og annað hjónanna glímir við vímuefnaneyslu eða fíkn getur MFT verið áhrifaríkt tæki til að hjálpa við þetta vandamál, þar semrannsóknirsýnir. Fíkn getur stafað af fyrri fjölskylduvandamálum einstaklings sem hefur áhrif á núverandi sambönd þeirra innan hjónabands og fjölskyldu.

Ein tegund af MFT sem er notuð í meðhöndlun á fíkn er atferlisparameðferð, sem rannsóknir hafa sýnt að er árangursríkt til að leiðrétta vandamálið og jafnvel vinna að því að koma í veg fyrir framtíðaráhyggjur af fíkn.

MFT er margskonar notkunarmöguleikar og allt eftir áframhaldandi þjálfun og áherslum viðkomandi meðferðaraðila, mætti ​​halda því fram að hjónabands- og fjölskyldumeðferðarfræðingur sé meðferðaraðilinn þegar vandamál sem einstaklingur stendur frammi fyrir gæti haft bein áhrif á hjónabandið eða fjölskylduna.

Áhyggjur og takmarkanir hjónabands- og fjölskyldumeðferðar

Auðvitað, eins og með allar meðferðir, eru áhyggjur og takmarkanir til að hugsa um þegar einstaklingur er að íhuga hjónabands- og fjölskyldumeðferð.

  • Það eru nokkur vandamál sem ættu betur við amismunandi tegund meðferðartd þegar glímt er við alvarleg áföll. Fyrst þyrfti að taka á áfallaþjálfara og eða ákveðna tegund áfallameðferðar áður en einblínt er á hjónabandið eða fjölskylduna.

  • Önnur takmörkun sem þarf að hafa í huga væri undirliggjandi sjúkdómsástand eða alvarleg geðræn áhyggjuefni eins og geðklofi þar sem einstaklingur er með virkar heyrnar- og/eða sjónofskynjanir. Þetta verður að meðhöndla með því að leita fyrst til geðlæknis sem hefur vald til að ræða lyfjamöguleika til að hjálpa.

Þegar læknisfræðilega stöðugleiki hefur náðst getur einstaklingur leitað eftir MFT. Þetta á einnig við um alvarlegan kvíða og/eða þunglyndi eða geðhvarfasýki þar sem einstaklingur er virkur í oflætisástandi. Þessar áhyggjur verða fyrst að meðhöndla af geðlækni áður en hjónabands- og fjölskyldumeðferðaráætlanir eru teknar til greina.

Hvernig á að undirbúa sig fyrir hjónabands- og fjölskyldumeðferð

Til þess að undirbúa sig fyrir hjónabands- og fjölskyldumeðferð þarf einstaklingur:

  • Fyrst skaltu fá tilvísun frá einhverjum annað hvort faglegum og stundum persónulegum til viðeigandi hjónabands- og fjölskyldumeðferðar.

  • Rannsakaðu hæfni meðferðaraðilans. Hjónabands- og fjölskyldumeðferð er viðurkennd af öllum 50 ríkjunum og meðferðaraðili sem sérhæfir sig í þessu mun hafa ríkissérstakt leyfi sem þarf til að stunda og bera titilinn Licensed Marriage and Family Therapist (LMFT).

  • Þegar þú hefur staðfest að meðferðaraðilinn hefur leyfi og hefur viðeigandi menntun og sérfræðiþjónustu sem þú þarft til að panta tíma og hafa samband við tryggingafélagið þitt til að vera viss um að þessi þjónusta falli undir tryggingaáætlunina þína.

  • Sumar tryggingar ná ekki til geðheilbrigðisþjónustu en margir LMFT um landið bjóða upp á einkalaun og jafnvel lækkuð einkalaun. Svo vertu viss um að spyrja þessara spurninga þegar þú pantar tíma.

Við hverju má búast af hjónabands- og fjölskyldumeðferð

  • Hjónabands- og fjölskyldumeðferð er talin skammtímameðferð sem er venjulega í kringum 12 lotur.

  • Hins vegar getur þetta verið breytilegt eftir því vandamáli sem kynnt er og alvarleikastig vandamálanna, tryggingavernd og framboð og tímasetningu með hverjum meðlim hjónabandsins og fjölskyldu.

  • Í hjóna- eða hjónaráðgjöf mun meðferðaraðilinn byrja á því að hitta báða maka og eyða síðan tíma með hverjum einstaklingi.

  • Í fjölskyldumeðferð mun meðferðaraðilinn einnig byrja á því að hitta alla fjölskylduna og síðan, ef við á, hitta einstaka fjölskyldumeðlimi sérstaklega.

  • Fyrsta fundur/lotur eru venjulega í samræmi við tengslamyndun, frásögn og athugunarskref meðferðaraðilans til að greina vandamál og athuga gangverkið sem sést innan parsins/fjölskyldunnar.

  • Tekið er á trúnaði og sett verða markmið á þessu þingi.

  • Það sem eftir er afhjónabandsráðgjöfmun felast í því að vinna að þeim markmiðum sem áður voru sett með færniuppbyggingu,æfingar til að byggja upp samskipti, slökunartækni, streitustjórnun og utanaðkomandi heimaverkefni fyrir hvern einstakling og stundum hjónin/fjölskylduna í heild.

Hjónabands- og fjölskyldumeðferð er ein viðurkenndasta gagnreynda meðferðin í meðferð í dag, sem hefur skilað mörgum jákvæðum árangri og hefur haldið áfram að vaxa í virkni í gegnum árin.

Ef þú eða hjónabandið þitt/fjölskyldan er í erfiðleikum og telur að þú gætir haft gagn af MFT, gerðu rannsóknir þínar og finndu viðeigandi meðferðaraðila, settu í vinnuna í og ​​utan fundur og settu trú þína á meðferðarferlið og þú munt sjá jákvæðan breytingar á lífi þínu og öðrum meðlimum hjónabands/fjölskyldu.

Deila: