Hvernig á að viðurkenna hvenær rök í sambandi eru heilbrigð?

Núna eigum við öll þessa vini sem halda því fram að þeir séu svo ástfangnir af maka sínum að þeir hafi aldrei rifist eða rifist.

Og við vitum líka að hver og einn þeirra er beinlínis lygari. Sérhvert samband, hvort sem það er rómantískt eða platónskt, hefur fengið sanngjarnan skerf af spaugi.

Margir segja að rómantíski maki þinn eða maki þinn þekki þig best, jafnvel meira en foreldrar þínir eða systkini. Með slíkri hreinskilni og engin leyndarmál, koma margir dómar og ég sagði þér það - hey, við erum öll mannleg hér.

Hins vegar, þvert á þúsund ára trú, a heilbrigð rök henta öllum samböndum , sérstaklega rómantískt.

Svo, hvernig á að viðurkenna hvenær rifrildi í sambandi eru heilbrigð og hvenær ekki?

Að læra hvernig á að þekkja rifrildi í sambandi er hollt

Fyrst og fremst mun heilbrigð rök hafa endapunkt á því.

Þið munuð bæði stefna að markmiði. Til dæmis: að rífast um besta hverfið til að kaupa hús í? Eða um hvers konar skóla þú vilt senda börnin þín í? Eða hvaða hlið fjölskyldunnar kemur í heimsókn á næstu hátíðum?

Sum pör halda því fram fyrir hag maka síns þegar makinn er of blindur til að sjá það. Að vita hvert rifrildið er er eitt svar við því hvernig á að viðurkenna hvenær rifrildi í sambandi eru heilbrigð?

Heilbrigt rifrildi getur séð fáar upphleyptar raddir, gremju eða þögn í nokkra klukkutíma/daga, en það snýst aldrei umað verða reiðureða missa stjórn á kjarna málsins.

Heilbrigð rök snýst um ólík sjónarmið eða ágreining, aldrei reiði.

Eins og fram hefur komið er að halda ró sinni og skapi ímynd þess að vera heiðursmaður eða kona. Þú verður í uppnámi, þú verður svekktur, eða þú gætir jafnvel orðið reiður, en hvað þú velur að gera við þá reiði - skiptir mestu máli. Til að viðurkenna hvenær rifrildi í sambandi eru heilbrigð, verður þú að fylgjast meðhegðunarmynstur, aðgerðir og viðbrögð.

Setur þú egóið þitt eða reiði yfir sambandið þitt eða fólkið í lífi þínu?

Settu sjónarhorn maka þíns í fyrsta sæti og settu þig í þeirra spor. Þið hafið eytt töluverðum tíma saman og ættir að þekkja maka ykkar best. Ef þú getur ekki sleppt nokkrum hlutum hér og þar og gert málamiðlanir, er þá einhver munur á þér og einhverjum kunningjum sem þeir hafa?

Óheilbrigð rökræða er þegar einhver byrjar að fara í vörn

Ef afstaða þín breytist og þú neitar að sýna nægilega virðingu jafnvel til að íhuga hugmynd hins, þá er það stórt rautt flagg.

Óheilbrigð rök eru þau sem hafa ekki lokamarkmið með því. Þess vegna geta þeir haldið áfram í marga daga, jafnvel mánuði í senn. Þú missir líka getu til aðhlustaðu á maka þinn. Þú vilt ekki veita þeim nægilega virðingu til að þeir geti tjáð hugmyndir sínar eða skoðanir.

Ef þú vilt læra h Til að viðurkenna hvenær rifrildi í sambandi eru heilbrigð, þá verður þú líka að muna að vera umburðarlynd.

Aðalatriðið sem þarf að hugsa um er hvernig þú getur hjálpað maka þínum að verða betri manneskja.

Mundu að við fæðumst ekki fullkomin né fullkomin. Það er rómantíski maki okkar sem getur hjálpað okkur að vera betri útgáfa af okkur sjálfum - þess vegna hugmyndin um sálufélaga.

Sem þýðir að þú verður að virka sem eining og. Til dæmis: Hvernig getur ég hjálpa maka mínum? Hvað get ég gera til að láta þá sjá? Ætti ég öryggisafrit að þessu sinni?

Vandamálið kemur upp þegar þú byrjar að sveigja ogspila sökina leikinn; þar sem orðið „Þú“ er hent mikið í stað „ég“.

Samþykktu mistök þín, viðurkenndu þegar þú hefur rangt fyrir þér og lærðu að taka rétta og tilhlýðilega ábyrgð.

Allt er ekki glatað. Ef þú finnur sjálfan þig í miðjum stormandi óheilbrigðum rökræðum skaltu ekki hafa áhyggjur. Þú getur samt snúið þessu öllu við.

Fyrsta stóra skrefið væri að sætta sig við að þú viljir að maki þinn sé hamingjusamur - bæði ykkar. Auk þess er jafnvel jákvætt merki að reyna að læra hvernig á að viðurkenna hvenær rifrildi í sambandi eru heilbrigð.

Taktu setusamræður og settu hvort annað fyrir sjálfan þig. Það er enginn að biðja þig um að berjast aldrei.

Góð og heilbrigð barátta getur oft leitt til katharsis, sem er gott fyrir hverja manneskju. Hins vegar er jafn bráðnauðsynlegt að geta greint fyrirfram hvert baráttan er að fara til að skaða ekki sambandið of mikið. Á þessum tímapunkti, aheimsókn til parameðferðaraðilaværi frábært. Meðferðaraðili mun geta leiðbeint þér til að hafa heilbrigt rök á öruggan og réttan hátt.

Deila: