5 ástæður fyrir því að vitur pör þykja vænt um gagnsæi í hjónabandi

Brúðgumi heldur brúðinni í kjöltunni og kyssir konuna

Gagnsæi í hjónabandi er einn mikilvægasti þátturinn en þó kannski einn af minnst skiljanlegum þáttum íbyggja upp heilbrigt hjónaband. Skortur á mikilvægi sem lagt er á gagnsæi í hjónabandi stafar líklega af ruglingi um hvað nákvæmlega gagnsæi þýðir.

Sumt fólk túlkar gagnsæi þannig að hvorugt hjónanna hafi einhverjar persónulegar hugsanir, einkarými eða líf fyrir utan hitt. Aðrir túlka gagnsæi sem svo að það sé ekkert í lífi hvors hjóna sem hinn hefur ekki vitneskju um og, í sumum tilfellum, neitunarvald yfir.

Ekkert af þessu er alveg hvað hjónabandssérfræðingar meina með hugmyndinni um gagnsæi í hjónabandi. Frekar, heilbrigt gagnsæi í hjónabandi þýðir að hvorum hjónum líður fullkomlega vel eða til að vera heiðarlegur og væntanlegur við annan, að mál séu tekin beint upp og að það sé engin óskýring, lygi eða felur.

5 ástæður fyrir því að gagnsæi gerir hjónaband þitt heilbrigðara

Gagnsæi í hjónabandi þýðir ekki að gefa upp persónulegar hugsanir þínar ogpersónuleg rýmií staðinn þýðir það að hafa þessi pláss og leyfa maka þínum að hafa þau, án þess að óttast að eitthvað ógeðslegt sé í gangi.

Hér eru nokkrar leiðir til að byggja upp gagnsæi í hjónabandi þínu:

1. Það byggir upp traust

Að vera gagnsær við maka þinn hjálpar til byggja upp traust . Þegar þú og maki þinn veist að þú getur verið heiðarlegur um hvað sem er og að þú munt alltaf taka þátt á gagnsæjum og heiðarlegum hætti, auðveldar það að treysta hvert öðru.

Hamingjusamt par ungt par situr

Í gagnsæju hjónabandi vita bæði hjónin að hinn er í góðri trú; þeir eru ólíklegri til að tortryggja hvort annað bæði vegna þess að það er afrekaskrá um heiðarleika og vegna þess að þeir vita að hægt er að spyrja og svara beinum spurningum.

Gagnsæi í hjónabandinu hefur einnig tilhneigingu til að útrýma þeirri tilfinningu að annað makinn þurfi að snuðra á hinn – og skortur á þvælu byggir enn frekar upp traust.

2. Það eflir nánd

Gagnsæ hjónabönd eru hjónabönd þar sem hver félagi skuldbindur sig til opinnar og heiðarlegra samskipta. Slík samskipti þýða að félagar kynnast raunverulega hver öðrum á dýpri stigi.

Þar sem ekkert umræðuefni er óviðkomandi og hver félagi veit að hinn hegðar sér af heiðarleika, er hægt að læra heilmikið um gildi, skoðanir, reynslu og hugsanir maka þíns.

Samstarfsaðilum kann að líða vel að vera viðkvæmt og ræða erfið efni þar sem gagnsæi þýðir líka að vera til heyrt án dóms .

3. Það hlúir að litlu átakasambandi

Dásamlegt þroskað par ástfangið

Þó ekkert samband sé nokkurn tíma án átaka, hafa gagnsæ hjónabönd tilhneigingu til að vera lítil átök. Þetta er vegna þess að það er djúpt traust á milli samstarfsaðila um að málefni verði rædd tímanlega, opinská og heiðarlega og að hver samstarfsaðili sé skuldbundinn til að bregðast við af heilindum við að leysa vandamálið.

Fólk í gagnsæjum hjónaböndum hefur líka tilhneigingu til að halda stutta reikninga; þeir ræða málin eins og þau koma upp, frekar en láta gremju byggjast upp þar til allar fyrri umkvörtunarefni koma í einu.

4. Það gerir væntingar hvers samstarfsaðila skýrar

Flestir sem fela hluti í sambandi ekki gera það vegna þess að þeir vilja meiða maka sinn. Þvert á móti, fólk felur eða lýgur um hluti vegna þess að það vill ekki meiða eða valda maka sínum vonbrigðum.

Oft er þetta fólk hins vegar að vinna á fölskum skilningi á því hvers maki þeirra raunverulega væntir af sambandinu.

Gagnsæi gefur hverjum maka tækifæri til að gera væntingar sínar til sambandsins og maka skýrar.

Hamingjusamt par

Það gerir einnig ráð fyrir samningaviðræðum um væntingar og umræður um hvernig eigi að fara í gegnum ósamræmdar væntingar.

Þegar væntingarnar eru skýrar er miklu líklegra að fólk geti mætt þeim eða að minnsta kosti að vera heiðarlegt þegar þær skorta, án þess að fela sig af ótta eða eftirköstum.

5. Það ýtir undir öryggistilfinningu

Gagnsæi gefur báðum aðilum öryggistilfinningu í sambandinu. Þeir vita að það er ekkert að gerast á bak við tjöldin sem myndi grafa undan heilsu sambandsins, sem eflir tilfinningu um vellíðan og öryggi.

Gagnsæi getur einnig hjálpað til við að efla tilfinningu um persónulegt öryggi hjá hverjum samstarfsaðila.

Vegna þess að hver einstaklingur veit að hún getur verið sitt fulla sjálf án þess að dæma, getur komið til maka síns til að fá stuðning og getur búist við fullum heiðarleika um hvaða mál sem er, málefni óöryggis þessi plága mörg hjónabönd fer ekki fram hér.

Óöryggi þitt getur valdið því að þér finnst þú ekki nóg fyrir maka þinn, að þú verðir dæmdur eða ekki heyrt, að þú þurfir að horfa út á við til að stuðningur minnki eða jafnvel útrýmt. Og fólk sem finnur fyrir öryggi í hjónabandi sínu, og telur að hjónaband þeirra sé öruggt, er miklu líklegra til að fjárfesta í áframhaldandi vexti.

Til að finna út fleiri leiðir til að berjast gegn óöryggi skaltu horfa á þetta myndband eftir sambandssérfræðinginn Susan Winter:

Leggja saman

Það eru margar ástæður fyrir því að gera gagnsæi í hjónabandi þínu að forgangsverkefni. Það hjálpar ekki aðeins við að stuðla að trausti, fullvissu og friði heldur gerir það þér líka kleift að kanna ný tækifæri og reynslu sem par vegna þess að þú hefur nú aukið traust og nánd sem heldur áfram að vaxa. Gagnsæi er gjöf til hjónabands og sem vitrir munu þykja vænt um.

Deila: