8 tegundir svika í samböndum sem geta verið skaðleg

Sumar tegundir svika eru eins særandi og að láta rífa hjarta manns miskunnarlaust úr brjósti þeirra. Allir sem hafa upplifað svik í samböndum geta verið sammála um að svik séu ekki það besta fyrir mann. Þegar það kemur að því að skilja hvað svik þýðir í raun og veru er mikilvægt að vita að það getur tekið á sig margar myndir.

Hvernig þú myndir skilgreina svik í sambandi getur verið öðruvísi en önnur manneskja myndi skilgreina það. Svo áður en við skiljum mismunandi leiðir sem það getur átt sér stað í sambandi, þá er mikilvægt að við fáum þetta útkljáð; hvað eru svik í sambandi?

Þetta er vegna þess að mismunandi fólk hefur mismunandi gildi. Almennt eiga svik í sambandi sér stað þegar brotið er á væntanlegum samningi, trausti eða trúnaði, sem veldur siðferðilegum/sálrænum átökum innan rómantísks sambands.

Svik bregðast við trausti þínu á maka þínum og allt eftir því hvernig svikin eiga í hlut, finna sumir jafnvel fyrir trúnaðarmál til æviloka.

Þessi grein miðar að því að afhjúpa 8 tegundir svika fyrir þér og raunverulegar ástæður að baki þeim.

Markmiðið með þessu er ekki að vega þig niður með neikvæðum tilfinningum heldur að útbúa þig með vinningsaðferðum hvernig á að sigrast á svikum frá ástvini og halda áfram að finna alvöru ást aftur.

Þegar þú ert búinn að lesa þessa grein muntu finna styrkinn til að halda áfram inn í nýjan áfanga í lífi þínu, jafnvel þó þú hafir verið svikinn af maka áður.

8 tegundir svika sem eru jafn meiðandi og mál

Ekkert svik er lítið og ætti að meðhöndla það af hógværð. Hins vegar skera þessar tegundir svika djúpt, eins og hlýr hnífur sem skera í gegnum smjör.

1. Óáþreifanlegt framhjáhald

Bíddu aðeins. Þegar við heyrum orðið „ótrú“, þá hefur hugur okkar leið til að elda upp þessa hugmynd að einn félagi í sambandinu þurfi að stunda kynlíf með einhverjum öðrum til að koma til greina ótrúr félagi .

Hvað ef þetta er ekki alveg satt? Eru aðrar aðstæður sem, þótt þær séu ekki kynferðislegar, hæfir til að teljast óheilindi?

Einfalt og hefðbundið svar er JÁ. Wikipedia skilgreinir óheilindi sem brot á tilfinningalegri og/eða líkamlegri einkarétt pars, sem venjulega leiðir til reiðitilfinningar, kynferðislegrar afbrýðisemi, meiðsla eða samkeppni.

Annar forvitnilegur þáttur þessarar skilgreiningar er val á samheitum sem tengjast framhjáhaldi, eitt þeirra er „villast.“ Þessi skilgreining, ásamt auðkenndu samheitinu, bendir til þess að ekki allar gerðir af óheilindum séu líkamleg/kynferðisleg.

Ókynferðisleg form svika í samböndum getur verið jafn skaðleg og kynferðisleg form svika í samböndum. Hér eru nokkur atriði sem teljast til ókynferðislegrar svika í samböndum.

• Fjárhagslegt framhjáhald er eins konar framhjáhald í sambandi sem felur í sér fjárhagslegar skuldbindingar. Þó að það sé hagkvæmt að hafa sjálfstæða fjármuni þína sem sjálfstæðan fullorðinn, geta sum fjárhagsleg svik verið mikil óþægindi fyrir samband þitt ef maki þinn kemst einhvern tíma að því.
  Til dæmis að vera í skuldafjötrum eða hafa óheilbrigðar fjármálavenjur eins og spilafíkn.
• Tilfinningaleg svindl gerast þegar þú byrjar að þróa djúpa tilfinningalega tengingu við einhvern annan sem er ekki maki þinn, sérstaklega ef þessi tilfinningalega þátttaka kemur í stað tilfinningatengsla sem þú ættir að hafa við maka þinn.

2. Örvæntingarfull eigingirni

Af og til verður þú að minna þig á að þú ert manneskja sem á skilið ást og athygli.

Þetta mun hjálpa þér að forgangsraða líkamlegri og andlegri heilsu þinni vegna þess að eitt sem að vera í rómantísku sambandi gerir er að það hefur leið til að fá þig til að einbeita þér að maka þínum, stundum á þinn kostnað.

Þó að það sé nauðsynlegt að hugsa um sjálfan sig stundum, eru örvæntingarfull eigingirni dæmi um svik sem særa eins djúpt og svindla á maka .

Að hegða sér stöðugt á óhóflega eftirlátssaman hátt án þess að huga að þörfum og óskum maka þíns mun með tímanum valda álag í sambandi ykkar . Það sorglega við þessa tegund svika er að þú finnur kannski ekki strax fyrir hitanum í sambandi þínu.

Ef maki þinn er langlyndur og getur sætt sig við mikið af óhófinu þínu (eða ef þú borðaðir þann sem er svona í sambandinu), gæti hann hætt að sýna þér strax hvernig honum finnst um þig. aðgerðir.

Hins vegar getur það valdið verulegu tjóni á sambandi þínu að halda þessu áfram yfir langan tíma. Rannsóknir hefur sýnt að það að taka og þiggja eingöngu (eigingirni) getur haft neikvæð áhrif á samband. Þeir geta valdið minnimáttarkennd, einmanaleika og félagslegu sambandsleysi.

3. Ekki standa upp fyrir maka þínum, sérstaklega á almannafæri

Hefur þú einhvern tíma verið í þeirri stöðu þar sem fólk gerir grín að þér af einhverjum ástæðum og í stað þess að maki þinn standi upp fyrir þig, gerir það óþægilegar bendingar og hlær með 'brandarunum?'

Ef þú hefur það, þá viðurkennir þú að þetta er sárt. Það fer eftir fólkinu og atburðarásinni sem um ræðir, það getur skaðað næstum jafn mikið og ósvífni svindl.

Hér er málið með sambönd. Þegar þú samþykktir að deita, giftast eða vera í sambandi með maka þínum, skráðir þú þig í meira en bara að stunda frjálslegt kynlíf með þeim. Þú skráðir þig til að verða félagi/liðsfélagi þeirra. Þetta gefur til kynna að þú ættir að standa við þá í hvert tækifæri sem þú færð.

Að leyfa þeim stöðugt að taka hitann á almannafæri og standa á hliðarlínunni myndi aðeins hafa neikvæð áhrif á sambandið þitt. Það gæti bara verið tímaspursmál þar til þeir hringja í þig um þetta.

Því það er mjög sárt!

4. Ljúga

Að ljúga að maka þínum eða maki getur haft meiri áhrif á þá en svik annarra. Lygi á sér venjulega stað sem svar við skynjaðri röngri aðgerð.

Þegar þú hefur framkvæmt aðgerð sem þú telur ranga, og þú vilt frekar halda henni frá maka þínum, er mögulegt að þú myndir grípa til augljósrar leiðar til að gera þetta, sem er að ljúga að þeim.

Oft er sársaukafullasti hluti þessarar tegundar svika að maki þinn myndi halda stórum hluta af lífi sínu frá þér. Oftar en ekki leysir lygar úr læðingi margar neikvæðar tilfinningar í huga hinnar manneskjunnar í sambandinu þegar lygin er dregin fram í dagsljósið.

Miklu meira en bara að þvælast út úr tafarlausum átökum, lygar hafa mikil áhrif á maka þinn.

Að ljúga getur valdið því að maki þinn sé að spá í sjálfan sig og velta því fyrir sér hvað annað þú gætir haldið í burtu frá þeim.

Einnig, allt eftir því sem þú hefur verið að ljúga að þeim um, getur þessi ágiskun valdið því að maki þinn byrjar að taka allt sem þú segir honum með smá salti. Afleiðingin af þessu er brotið traust og óöryggistilfinningu sem gæti tekið langan tíma að laga.

5. Notaðu fortíð maka þíns gegn þeim

Þessi tegund svika særir dýpra en nokkuð sem þú getur ímyndað þér. Það bendir til þess að þú sért ekki þess virði að vera treyst fyrir fortíð maka þíns og getur einnig bent til þess að þú sért tilfinningalega óþroskaður.

Af mörgum ástæðum sem maki þinn treysti á þig var ein sú líklegasta að fá aðgang að stuðningi þínum og hjálp í gegnum myrku tímana. Þeir gætu hafa gert mistök í síðasta lagi, sem þeir myndu þurfa að takast á við í langan tíma, jafnvel þótt það sé bara tilfinningalega/andlega.

Sem merki um skuldbindingu þína við þá, er hluti af starfi þínu að hjálpa þeim að komast yfir fyrri mistök sín og meiða, ekki að nota þau sem munnleg stuð þegar þú rökræðir við þau.

Að nota fortíð maka þíns gegn þeim er tegund af svikum sem krullast djúpt og þú gætir jafnvel fundið þá líkamlega hrökkva frá þér þegar þú gerir honum þetta.

6. Afneita kynferðislegum löngunum maka þíns

Einn mikilvægur þáttur í flestum nánum samböndum er kynferðislegur þáttur hlutanna. Svik í samböndum eiga sér ekki aðeins stað þegar einn svíkur hinn.

A meðvitund höfnun á líkamlegri nánd við maka þinn , sérstaklega af engum augljósum ástæðum, getur haft áhrif á tilfinningalega og andlega heilsu maka þíns á fleiri vegu en þú getur ímyndað þér.

Ef þú heldur áfram að gera framfarir í garð maka þíns og hann heldur áfram að hafna þér gætirðu freistast til að trúa því að þú lítur ekki líkamlega aðlaðandi út fyrir þá eða að honum líkar kannski ekki svona mikið við þig. Þessi hugmynd, ef hún er ekki skýr, getur valdið því að þú lendir í þunglyndi eða efast um sjálfan þig.

7. Tilfinningakuldi/aðskilnaður

Að vera til staðar fyrir maka þinn þýðir ekki aðeins að þú ættir að vera líkamlega til staðar. Það þýðir líka að þú ættir að vera til staðar með þeim, bæði líkamlega og tilfinningalega.

Tilfinningakuldi og frávik er önnur tegund svika sem, þótt þau séu óáþreifanleg, særir jafn djúpt og óheilindi.

Ímyndaðu þér að eiga maka sem býr í sama húsi og þú en sem þú getur ekki náð í á tímum tilfinningalegrar neyðar. Ef þessi tilfinningalega aðskilnaður heldur áfram í langan tíma getur það valdið álagi á sambandið.

8. Virðingarleysi

Félagi þinn er og ætti að vera þér margt. Þræll er ekki einn af þeim. Þegar þú byrjar að haga þér á þann hátt að maka þínum líði eins og hann sé fyrir neðan þig eða að þú sért mikilvægari en hann, þá fer samband þitt að minnka.

Stundum gætu þessi virðingarleysi verið lúmsk. Á öðrum tímum gætu þau verið borin fram. Í öllum tilvikum, virðingarleysi fyrir maka þínum er hættuleg tegund af svikum. Þú vilt ekki að þetta rífi samband þitt í sundur.

Ef þér finnst þitt félagi er óvirðing við þig , horfðu á þetta myndband til að komast að því hvernig á að takast á við það.

Ástæður svikanna

Ef þú hefur einhvern tíma upplifað eitthvað af þessum svikum, myndirðu samþykkja að þau séu meiðandi og getur látið þig spyrja sjálfan þig hvers vegna þú hefur verið skilinn eftir að takast á við þessar tegundir svika í sambandi þínu.

Í öllum tilvikum, hér eru nokkrar ástæður fyrir svikunum sem þú gætir hafa upplifað í sambandi þínu.

1. Fyrri neikvæð reynsla

Ef maki þinn hefur tekist á við áfallandi reynslu í fyrri samböndum gæti hann tjáð svik við þig. Þeir gætu vanvirt þig eða reynt að vera tilfinningalega aðskilinn frá þér (til að koma í veg fyrir hjartaáföll aftur).

2. Tilfinning um einmanaleika og örvæntingu

Ef þú finnur fyrir einmanaleika og tilfinningalega dreginn frá maka þínum gætirðu haldið áfram að leita huggunar á öðrum stöðum. Stundum gæti þetta leitt til fordæmalausra svika í sambandinu.

Einnig, ef þú hefur óuppfylltar tilfinningalegar þarfir eða þrá eftir ást þegar maki þinn er tilfinningalega/líkamlega ófáanlegur, gætirðu lent í erfiðum stað.

Hvernig á að sigrast á svikum

Ef þú hefur verið fórnarlamb einhverrar af þessum 8 tegundum svika sem við höfum rætt, gæti það þurft mikla vinnu og skuldbindingu af þinni hálfu að sigrast á þessum tegundum svika.

Burtséð frá sársauka og sársauka sem þú finnur fyrir, þá er hægt að komast yfir svik í samböndum og byggja upp öfundsvert líf fyrir sjálfan þig. Í þessari grein finnur þú ítarlegt, skref-fyrir-skref ferli að komast yfir svik í sambandi þínu .

Þetta rannsóknir talar um hvernig hægt er að sigrast á svikum í samböndum og hvort skuldbinding getur stuðlað að fyrirgefningu í samböndum.

Aðalatriðið

Sum svik, þó ekki framhjáhald/framhjáhald, særa jafn djúpt og framhjáhald og framhjáhald. Í þessari grein höfum við lýst 8 mismunandi tegundum framhjáhalds sem getur tekið harkalegan toll á sambandið þitt.

Taktu eftir þeim, forðastu þau og notaðu aðferðirnar sem fjallað er um í síðasta hluta þessarar greinar til að hjálpa þér að komast yfir fyrri svik í samböndum þínum.

Deila: