Hvernig á að slaka á meðan á kynlífi stendur
Kynlífsráð Fyrir Pör / 2025
Með skrám sem sýna að ein af hverjum fjórum konum (24,3 prósent) og einn af hverjum sjö körlum (13,8 prósent) 18 ára og eldri í Bandaríkjunum eru eða voru fórnarlömb alvarlegralíkamlegt ofbeldiaf nánum maka einu sinni á ævinni. Heimilisofbeldi í nánum samböndum eitt og sér hefur neikvæð áhrif á líf yfir tólf milljóna manna á hverju ári. Nýjustu skýrsla Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO) um ofbeldi gegn konum sem gefin var út í júní 2013 sýnir einnig að á nokkrum svæðum í heiminum eru meira en þrjátíu og fimm prósent kvenna fórnarlömbofbeldi í nánum samböndum. Það er því alþjóðleg nauðsyn að finna leiðir til að stöðva útbreiðslu heimilisofbeldis í Bandaríkjunum og um allan heim.
|_+_|1. Að kenna fólki hvernig á að þekkja straxmerki um heimilisofbeldi. Að bera kennsl á það er aðal og mikilvægasta skrefið til að stöðva heimilisofbeldi.
Fyrsta skrefið til að stöðva heimilisofbeldismál sem eru næstum að verða landlæg er að þróa aðferðir til að hjálpa einstaklingum og samfélaginu að bera kennsl á hugsanleg merki, vísbendingar og mismunandi mynstur heimilisofbeldis . Þetta mun fara langt til að bjarga mannslífum. The merki um heimilisofbeldi getur verið mismunandi og má ekki vera samsett úr eingöngulíkamlegt ofbeldieins og barsmíðar. Það felur einnig í sér andlegt ofbeldi ,munnleg misnotkun, og efnahagslega misnotkun.
tveir. Hvetja skal til áætlana sem kenna körlum að hætta heimilisofbeldi og þróa heilbrigt og virðingarvert viðhorf til kvenna í fjölskyldunni og á vinnustaðnum. Þetta er ábendingin umhvernig á að forðast heimilisofbeldisem skiptir virkilega máli. Ef fólk ber virðingu fyrir hvert öðru má alveg útiloka möguleikann á misnotkun og ofbeldi.
3. Þjálfunaráætlanir eru lausnin á vandamálinu „hvernig á að stöðva heimilisofbeldi“. Þeir eru skipulagðir til að kenna samstarfsaðilum eða væntanlegum samstarfsaðilum hvernig á að skila árangristjórna reiði sinniþegar þeir eru reiðir annað hvort maka sínum eða börnum og bjóða upp á áhrifarík viðbrögð án þess að valda þeim skaða eða niðurlægingu.
|_+_|4. Þjálfunin til að stöðva heimilisofbeldi ætti að fela í sér hvernig koma megi á friðsamlegum, virðingarfullum leiðum til að takast á við kreppuaðstæður í fjölskyldunni. Þetta getur falið í sér að taka þátt í heimilisofbeldi eðabarnamisnotkunforvarnaráætlun.
5. Að kenna einstaklingum hvernig á að hjálpa vini, nágranna eða vinnufélaga sem verður fyrir ofbeldi með því að veita þeim stuðning og vísa þeim á 24 tíma gjaldfrjálsa, National.Neyðarlína heimilisofbeldisnúmer í 1-800-799- SAFE (7233).
6. Kenna fólki um heimilisofbeldisþjónustu í sínu nærsamfélagi. Hvernig þeir geta tekið þátt í málflutningshópnum með því að gefa tíma sínum sem sjálfboðaliðar eða með því að styðja átakið með fjármagni sínu. Þeir geta líka hringt í 1-800-END-ABUSE til að fá frekari upplýsingar.
|_+_|7. Að kenna fólki nauðsyn þess að hafa samband við lögreglu þegar það verður vitni að eða heyrir merki um heimilisofbeldi.
8. Að kenna körlum hvernig á að hjálpa vinum sínum og nágrönnum að haga sér betur gagnvart konum sínum með því að forðast hvers kyns athæfi sem gerir lítið úr konum, segja skemmtilega sögu um ofbeldi eða vanrækja konu sem er barin.
9. Hvernig á aðleysa heimilisofbeldivandamál í samfélaginu? Dreifðu vitund með því að nota miðil sem nær massanum. Þróaðu aðferðir sem aðstoða tónlistarframleiðendur, kvikmyndafyrirtæki, internetfyrirtæki, tölvuleikjaframleiðendur og sjónvarpsstöðvar til að tala um heimilisofbeldi.
|_+_|10. Ef þú ert að velta fyrir þér, „hvernig getum við stöðvað heimilisofbeldi“ þá geturðu hafið öryggisátak fyrir fórnarlömb heimilisofbeldis á vinnustöðum, hverfum, skólum eða tilbeiðslustöðum.
11. Bjóða upp á umhverfi þar sem starfsfólk heimilisofbeldisáætlunar á staðnum, foreldrar, kennarar, nemendur og skólastjórnendur vinna saman til að opna umræðu um að þróa skólanámskrá um stefnumót ogfjölskylduofbeldi. Þegar öllu er á botninn hvolft hvernig er hægt að stöðva heimilisofbeldi nema frumkvæðið hafi byrjað á grasrótinni, þ.e.a.s. umhverfi þínu
12. Þjálfa lækna og aðra heilbrigðisstarfsmenn um heimilisofbeldi og halda sig við rannsóknar- og meðferðarleiðbeiningar um heimilisofbeldi, barnaníð, misnotkun aldraðra sem settar eru af American Medical Association.
|_+_|13. Önnur frábær leið til að koma í veg fyrir heimilisofbeldi er að þjálfa sem flesta í samfélaginu um heimilisofbeldi, hvernig það hefur áhrif á líf einstaklinga og samfélagið í heild. Svarið við spurningunni um hvernig eigi að binda enda á heimilisofbeldi er að fræða samfélagið um þetta. Þetta er hægt að framkvæma í samstarfi við athvarf fyrir heimilisofbeldi á staðnum, kvennahópa eða lögreglufulltrúa sem munu starfa í samfélaginu, skóla á staðnum og fyrirtæki á staðnum til að skipuleggja og halda fyrirlestra, skipuleggja fundi í ráðhúsinu og aðra hópfundi. fjalla um heimilisofbeldi.
14. Áætlanir sem kenna konum hvernig á að vera efnahagslega sjálfstæðar og meðvitaðar, til að tryggja að konur sem flýja heimilismisnotkun séu ekki neyddar aftur inn í sambandið af hreinu hjálparleysi.
|_+_|Hvernig á að stöðva heimilisofbeldi í sambandi þínu?
Þó að það sé auðvelt að prédika er í raun erfitt að nota þessar upplýsingar, jafnvel meira efþú ert í ofbeldissambandi. Með ótta í leyni í rýminu sem hefði átt að vera griðastaður, heimili þitt, þarf hugrekki til að tala upp og standa upp við ofbeldismanninn. Þó að það séu margar leiðir til að stöðva heimilisofbeldi, þá er það skref sem breytir lífinu að framkvæma jafnvel eina þeirra. Ef þú ert í ofbeldissambandi að gera ráðstafanir til að stöðva heimilisofbeldi er það besta sem þú munt gera fyrir sjálfan þig. Hvað getum við gert til að stöðva heimilisofbeldi verðum við að gera vegna þess að ekkert samband er þess virði að þola líkamlega og munnlega niðurlægingu.
Deila: