Hvað er geðheilbrigðisráðgjafi

Þunglyndur háskólanemi talar við ráðgjafa

Í þessari grein

Þegar fólk leitar sér þjónustu vegna geðsjúkdóms eða tilfinningalegra vandamála getur það leitað til geðheilbrigðisráðgjafa til að veita meðferð. Þessi tegund af fagfólki er einn af mörgum sem geta veitt meðferð til að hjálpa fólki að sigrast á andlegum og tilfinningalegum heilsufarsvandamálum.

Ef þú ert að leita að geðheilbrigðismeðferð gætirðu verið að velta fyrir þér, hvað er geðheilbrigðisráðgjafi?

Lærðu hér um starfssvið þessara sérfræðinga, hvað þú getur búist við að borga þegar þú vinnur með einum og hvernig þeir bera sig saman við annað löggilt geðheilbrigðisstarfsfólk, svo sem sálfræðinga og félagsráðgjafa.

Hvað er geðheilbrigðisráðgjafi?

Samkvæmt Mental Health Ameríka , geðheilbrigðisráðgjafi eða geðheilbrigðismeðferðarfræðingur er fagmaður sem hefur meistaragráðu, auk eftirlits með starfsreynslu í klínísku umhverfi.

Menntun og þjálfun fyrir geðheilbrigðisráðgjafa gerir þá hæfa til að greina geðsjúkdóma og veita bæði einstaklings- og hópráðgjöf.

Geðheilbrigðisráðgjafar geta haft einn af þeim á eftir opinber starfsheiti:

  • Löggiltur klínískur fagráðgjafi
  • Löggiltur geðheilbrigðisráðgjafi
  • Löggiltur faglegur ráðgjafi

Þessi þrjú hugtök vísa almennt til geðheilbrigðisráðgjafa í faglegu umhverfi. Hafðu í huga að án leyfis getur einstaklingur ekki vísað til sjálfs sín sem geðheilbrigðisráðgjafa eða stundað ráðgjöf. Leyfiskröfur geta verið mismunandi eftir ríkjum.

|_+_|

Hvað gerir geðheilbrigðisráðgjafi?

Geðheilbrigðisráðgjafar geta framkvæmt mat til að greina fólk með geðræn vandamál, s.s kvíði og þunglyndi , og bjóða upp á ráðgjafaþjónustu til að meðhöndla þessi mál sem og önnur andleg og tilfinningaleg vandamál.

Ólíkt geðlæknum, sem eru löggiltir læknar, getur geðheilbrigðisráðgjafi ekki ávísað lyfjum.

Á ráðgjafastundum veitir geðheilbrigðisráðgjafi meðferð fyrir geðheilbrigði. Meðferðartímar geta falið í sér að ræða vandamál, finna lausnir, kenna nýja hæfni til að takast á við og afhjúpa undirliggjandi vandamál eða ómeðhöndluð vandamál í æsku sem hafa stuðlað að núverandi geðheilbrigðisaðstæðum.

Geðheilbrigðisráðgjafar geta einnig veitt sálfræðimenntun, sem kennir fólki um einkenni geðsjúkdóma, sem og leiðir til að meðhöndla þau.

Á meðan á meðferð stendur hjá geð- eða atferlisráðgjafa setur fólk sér markmið sem hjálpa því að sigrast á einkennum geðsjúkdóma eða tilfinningalegra vandamála og lifa innihaldsríkara lífi.

Geðráðgjöf hjá geðheilbrigðisráðgjafa veitir einnig öruggt og styðjandi umhverfi þar sem fólk getur rætt persónuleg málefni án dómgreindar og fengið leiðbeiningar frá hlutlausum aðila. Þegar unnið er með atferlisráðgjafa deilir fólk oft hugsunum sínum, tilfinningum og reynslu.

Ráðgjafinn getur veitt innsýn í vandamálin sem einstaklingur glímir við, svo sem með því að gefa mögulegar skýringar á sumum vandamálunum eða með því að tengja hugsanir og hegðun fólks.

Geðheilbrigðisráðgjafi getur einnig hjálpað fólki að bera kennsl á neikvæð mynstur í lífi sínu eða þróa meðvitund um hegðun eða tilfinningar sem áður voru í undirmeðvitund.

|_+_|

Svarið við Hvað gerir geðheilbrigðisráðgjafi? má draga saman sem hér segir:

  • Þeir framkvæma mat, safna yfirgripsmiklum upplýsingum um sögu einstaklings, fjölskyldusamsetningu, lykil mannleg samskipti , núverandi virknistig og núverandi vandamál.
  • Þeir geta greint geðheilbrigðisraskanir og veitt fræðslu um einkenni þessara kvilla, svo og meðferðaraðferðir.
  • Geðheilbrigðisráðgjafar kenna fólki heilbrigðar aðferðir til að takast á við streitu og geðræn vandamál.
  • Geðheilbrigðisráðgjafi getur sett fram tilgátur um ástæður núverandi vandamála einstaklings, svo sem með því að binda hann aftur við óleyst mál frá fortíðinni.
  • Í samvinnu við skjólstæðinga búa hegðunarráðgjafar til meðferðaráætlanir og hjálpa skjólstæðingum að setja sér markmið til að bæta líf sitt.
  • Geðheilbrigðisráðgjafar hafa tilhneigingu til að eyða umtalsverðum tíma í að stjórna samtalsmeðferð , sem felur í sér að spyrja ekki aðeins spurninga til viðskiptavina og veita endurgjöf heldur einnig að hlusta á sögur viðskiptavina.
|_+_|

7 Tegundir geðheilbrigðismeðferðar

Brosandi afrí-amerískur geðlæknir talar við ungt par

Þó að geðheilbrigðisráðgjafar sjái allir um talmeðferð, er raunveruleikinn sá að það eru til margar tegundir af geðheilbrigðismeðferð. Samkvæmt sérfræðingum eru nokkrar algengar meðferðargerðir sem hér segir:

  • Hugræn atferlismeðferð (CBT)

CBT er kannski ein vinsælasta tegund geðheilbrigðismeðferðar og hún felur í sér að skoða tengsl hugsana, tilfinninga og hegðunar og læra nýjar hugsanir til að draga úr neikvæðum tilfinningum og gera jákvæðar hegðunarbreytingar.

  • Díalektísk atferlismeðferð (DBT)

DBT var hannað sérstaklega til að meðhöndla einstaklinga með persónuleikaröskun á mörkum sem glíma við sjálfsvígshugsanir og sjálfsvígshegðun, en það er stundum notað við öðrum geðsjúkdómum.

Í díalektísk atferlismeðferð , fólk lærir að sætta sig við óhjálpsamar hugsanir sínar og tilfinningar, en það færist líka í átt að jákvæðum breytingum og þróar heilbrigðari meðhöndlunaraðferðir við vanlíðan.

  • Mannleg meðferð

Eins og nafnið gæti gefið til kynna, hjálpar mannleg meðferð einstaklingi að meta samskipti sín við annað fólk og gera úrbætur í þessum samböndum.

Í mannlegri meðferð vinnur einstaklingur með meðferðaraðila sínum til að afhjúpa óhollt samband mynstur og læra aðlögunarhæfari leiðir til að hafa samskipti við annað fólk. Þessi tegund meðferðar getur hjálpað fólki að sigla lífið á skilvirkari hátt með því að bæta félagslega færni sína.

  • Sálfræðileg meðferð

Endanlegt markmið sálfræðilegrar meðferðar er að verða meðvitaður um ómeðvitað hegðunarmynstur sem á rætur að rekja til fortíðar, svo sem barnæsku.

Einstaklingur í sálfræðilegri meðferð getur til dæmis talað um vandamál í lífi sínu og með aðstoð meðferðaraðila tengt þau við óleysta sársauka frá fyrri ævi. Þegar einstaklingur verður meðvitaður um þessi óleystu mál getur hann byrjað að vinna í gegnum þau.

  • Mentalization-Based Therapy

Eins og DBT, er hugarfarsbundin meðferð oft notuð til að meðhöndla einstaklinga sem búa við landamærapersónuleikaröskun. Þessi tegund meðferðar kennir fólki að hugleiða, sem er ferlið við að meta eigin hugsanir og tilfinningar.

Með hugarfari lærir fólk líka að meta hegðun annarra og eykur þar með samkennd sína. Þetta er mikilvæg færni fyrir einstaklinga með persónuleikaröskun á mörkum , sem hafa tilhneigingu til að hafa óstöðuga sjálfsmynd og eiga erfitt með að hafa samúð með öðrum.

  • Útsetningarmeðferð

Í þessari tegund meðferðar stendur einstaklingur augliti til auglitis við kveikjuna fyrir kvíða eða fælni í öryggi meðferðaraðstæður hjá geðheilbrigðisráðgjafa. Ráðgjafinn hjálpar einstaklingnum að takast á við kvíða eða ótta sem tengist kveikjunni svo hann geti innleitt þessar viðbragðsaðferðir í daglegu lífi.

Áður en hann verður fyrir áhrifum getur geðheilbrigðisráðgjafinn hjálpað fólki að æfa sig í baráttuaðferðum sem geta létt á streitu og kvíða.

  • EMDR

Stutt fyrir afnæmingu og endurvinnslu augnhreyfinga, EMDR er notað til að meðhöndla áfallastreituröskun (PTSD). Meðferðin virkar með því að krefjast þess að einstaklingar hreyfi augun fram og til baka á meðan þeir segja frá smáatriðum um áfallatburð.

Það eru auðvitað fleiri tegundir meðferðar umfram þær sem fjallað er um hér að ofan, en þetta eru nokkrar af algengari meðferðaraðferðum sem notaðar eru í geðráðgjöf hjá geðlækni.

Sumir geðheilbrigðisráðgjafar sérhæfa sig í einni tegund meðferðar en aðrir geta notað margvíslegar aðferðir. Engin einstök meðferð hentar öllum, en flestir geta fundið einhvers konar talmeðferð sem hentar þörfum hvers og eins.

Rannsóknir styðja skilvirkni ýmiss konar sálfræðimeðferðar. Reyndar nýleg skýrslu inn Faraldsfræði og geðvísindi greindi ýmsar mismunandi rannsóknir og komst að því að meðferð var árangursrík við að meðhöndla þunglyndi, óháð tiltekinni tegund meðferðar.

|_+_|

Geðheilbrigðisráðgjafi vs meðferðaraðili, sálfræðingur og félagsráðgjafi

Fólk veltir oft fyrir sér muninum á geðheilbrigðisráðgjafa og sálfræðingi, sem og muninum á ráðgjöfum og öðru fagfólki, svo sem meðferðaraðilum og félagsráðgjöfum.

  • Almennt séð er meðferðaraðilinn regnhlífarhugtak sem vísar til geðheilbrigðisstarfsmanna sem veita talmeðferð. Geðheilbrigðisráðgjafar, sálfræðingar og félagsráðgjafar geta allir fallið undir meðferðarflokk ef þeir stunda talmeðferð.

Sem sagt, það er meiri munur á geðheilbrigðisráðgjafa, sálfræðingi og félagsráðgjafa.

  • Geðheilbrigðisráðgjafar eru með meistaragráðu í ráðgjöf og hafa sérstakt leyfi sem fagráðgjafar. Sálfræðingar eru aftur á móti með doktorsgráður í sálfræði og hafa leyfi sem sálfræðingar. Að lokum hefur félagsráðgjafi sérstakt starfsleyfi í félagsráðgjöf.

Félagsráðgjafar á frumstigi geta stundað málastjórnun með aðeins BA gráðu, en til að verða klínískur félagsráðgjafi og starfa sjálfstætt sem meðferðaraðili þarf fagmaður að fá meistaragráðu í félagsráðgjöf.

  • Annar greinarmunur á geðheilbrigðisráðgjafa og félagsráðgjafa er að ekki allir félagsráðgjafar stunda meðferð. Talmeðferð er aðeins eitt svið þar sem félagsráðgjafar geta æfa sig .

Félagsráðgjafar starfa einnig sem fíkniráðgjafar eða hjá ríkisstofnunum, svo sem barnaverndarþjónustu, félagsmálastofnunum eða stofnunum sem veita bágstöddum hópum þjónustu, svo sem eldri fullorðna eða einstaklinga með fötlun.

Félagsráðgjafar geta einnig starfað í skólum eða heilsugæslustöðvum og þeir tryggja að fólk geti uppfyllt þarfir þeirra, þar á meðal þarfir fyrir mat, fatnað, fjármagn, heilsugæslu og andlega og tilfinningalega vellíðan.

|_+_|

Athugasemdir þegar leitað er að geðheilbrigðisráðgjafa

Meðferðaraðili huggar sjúkling á skrifstofunni

Þegar leitað er að geðheilbrigðisráðgjafa eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga. Til að byrja með gætirðu verið að velta fyrir þér, hvar starfa geðheilbrigðisráðgjafar?

Þessir sérfræðingar eru starfandi í ýmsum aðstæðum, þar á meðal opinberum stofnunum, geðheilbrigðisstöðvum samfélagsins, sjálfseignarstofnunum, háskólum, heilsugæslustöðvum og einkarekstri.

Ef þú ert að setjast að hjá geðheilbrigðisráðgjafa er mikilvægt að huga að sérfræðisviði ráðgjafans.

Sumir ráðgjafar geta til dæmis verið betur þjálfaðir í að meðhöndla kvíða, en aðrir geta sérhæft sig í fjölskyldumálum eða sambandsvandamál . Hugleiddu þjálfun og sérfræðisvið ráðgjafans og tegund meðferðar sem þeir nota.

Mundu að það eru fleiri en ein tegund af geðheilbrigðismeðferð, svo þú gætir þurft að leita að geðheilbrigðisráðgjafa sem notar aðferð sem virðist henta þér vel.

Kostnaður er líka mikilvægur þáttur sem þarf að huga að. Margir geðheilbrigðisráðgjafar samþykkja tryggingar en sumir gera það ekki. Áður en meðferð hefst ættir þú að ákveða hvort ráðgjafinn sem þú hefur valið þiggur tryggingarbætur þínar. Þú hefðir líka gott af því að fræðast um kostnaðinn við meðferðina.

|_+_|

Kostnaður sem fellur til við að leita sér meðferðar

Kostnaður við meðferð hjá geðheilbrigðisráðgjafa fer eftir hvers konar tryggingu þú ert með og hvort tryggingafyrirtækið þitt taki til meðferðar fyrir geðheilbrigði. Kostnaðurinn getur einnig verið breytilegur eftir því hvar þú býrð og sérstökum skilríkjum geðheilbrigðisráðgjafans þíns.

Ef þú ert með tryggingu er líklegt að veitandi þinn standi straum af að minnsta kosti hluta af kostnaði við geðheilbrigðisráðgjöf, en þú þarft líklega að borga greiðslu fyrir hverja heimsókn hjá geðheilbrigðisráðgjafanum þínum.

Ef þú ert ekki með tryggingu gætirðu átt rétt á Medicaid , sem býður upp á tryggingar fyrir lágtekjufólk í Bandaríkjunum og stendur undir kostnaði við geðheilbrigðisþjónustu.

Ef þú hefur spurningar um kostnað við geðráðgjöf er best að hafa samband við tryggingafélagið þitt eða skrifstofu geðheilbrigðisráðgjafans til að ákvarða hvað þú getur búist við að borga úr eigin vasa, þar sem verðið getur verið mjög mismunandi.

|_+_|

Niðurstaða

Geðheilbrigðisráðgjafar eru ein tegund löggiltra geðheilbrigðisstarfsmanna sem geta veitt þjónustu við einstaklinga með geðræn eða tilfinningaleg vandamál.

Þeir geta hjálpað fólki að sigrast á áskorunum eins og fjölskylduátökum, lágt sjálfsálit eða þunglyndi og lært heilbrigðar aðferðir til að takast á við streituvalda og einkenni geðsjúkdóma.

Ef þú ert leitar að geðlækni á þínu svæði, Atferlisheilbrigðismeðferðarþjónustan Staðsetjari frá vímuefna- og geðheilbrigðisstofnun gæti verið þér áhugavert.

Deila: