25 goðsögn og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi

Hversu margar kvikmyndir og sjónvarpsþættir hefur þú horft á þar sem framhjáhald virðist vera töfrandi?

Hugsaðu um Madmen eða ABC þáttinn Mistresses. Þessir þættir hafa tilhneigingu til að lýsa öllum þeim forsendum sem fjölmiðlar vilja að við trúum um framhjáhald. Reyndar er internetið fullt af goðsögnum og staðreyndum um framhjáhald í hjónabandi . Þess í stað skulum við skoða hvað vísindalegar og sálfræðilegar rannsóknir segja okkur í raun.

Vísindalegar staðreyndir um svindl í samböndum

Hvað er framhjáhald í hjónabandi? Allir skilgreina svindl aðeins öðruvísi. Fyrir suma snýst þetta bara um kynlíf en fyrir aðra felur það líka í sér tilfinningalegt svindl. Eins og klínískur sálfræðingur Dr. Jacquelyn Johnson staðfestir í henni grein , tilfinningalegt svindl er þegar náin tengsl eru við einhvern utan rómantísks sambands.

Þegar það kemur að því að skoða goðsagnir og staðreyndir um svindl í hjónabandi, gera flestir ráð fyrir að það sé að aukast vegna samfélagsmiðla.

Engu að síður, eins og félagssálfræðingur Dr. Justin Lehmiller tekur saman í sínu grein , tíðni vantrúar er nánast sú sama á 20 ára tímabili. Því miður er upprunalega könnunin 10 ára gömul sem er hugsanlega ástæðan fyrir því að það eru svona miklar vangaveltur um svindl.

Það er auðvelt að kenna svindlarum um í samböndum og geri ráð fyrir að þeir séu vondir. Athyglisvert er að eðli heila þeirra gæti verið að kenna. Taugavísindamenn hafa sýnt að það er annað heilanet að spila þegar fólk er óheiðarlegt og svindlar.

Auðvitað ættum við ekki bara að kenna samsetningu heilans okkar, annars myndum við líka fæða umræðuna um goðsagnir og staðreyndir um svindl í hjónabandi.

Að vita hvernig heilinn okkar hefur áhrif á ákvarðanir okkar gerir okkur kleift að vinna með huganum til að forðast svindlara í samböndum. Við getum einbeitt okkur að geðheilbrigði og starfsemi til að stuðla að tengingu og öruggri tengingu, eins og við munum sjá síðar.

Staðreyndirnar um svindl eru þær að þær fela í sér flókinn kokteil af taugaefnaefnum. Það er það sem hvetur okkur til aðgerða með því að virkja verðlauna- og ánægjumiðstöðvar í heila okkar, eins og þessi Harvard háskóli grein útskýrir.

Sálfræðilegar staðreyndir um framhjáhald og framhjáhald í hjónabandi

Eins og staðfest af hjónabands- og fjölskyldumeðferðarfræðingi, Angela Welch, í þessu grein , framhjáhald er brot á reglum sem þú ákvaðst þegar þú varðst par. Því miður eru margar goðsagnir og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi. Burtséð frá því, það sem skiptir máli er hvað þú ákveður að vera svindl eins og áður var samið við maka þinn.

Aftur, margar goðsagnir og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi reyna að útskýra framhjáhald. Það eru tvær tegundir af svindli. Þetta eru tilfinningaleg og kynferðisleg. Innan beggja þessara framhjáhaldsverk , persónuleikaeiginleikar gegna mikilvægu hlutverki sem og aðstæður.

Í meginatriðum er líklegt að þráhyggjufullt og ofvirkt fólk villist vegna þess að það er í stöðugum kvíða þar sem maki þeirra getur ekki hjálpað til við að stjórna tilfinningum sínum. Vantraustið verður sjálfsafgreiðslu.

25 goðsagnir og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi

Rangar skoðanir geta verið svo skaðlegar vegna þess að við byggjum sögur í kringum þær skoðanir sem binda okkur í neikvæðar tilfinningar. Þess vegna er mikilvægt að þekkja goðsagnir og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi.

Í fyrsta lagi, hversu oft gerist svindl ? Skoðaðu þessar tölfræði og þú munt sjá að 30% til 40% Bandaríkjamanna svindla. Kannski staðalímynd, Frakkar virðast tvísýna um hvort framhjáhald sé svo slæmt.

Skoðaðu nú þessi fyrstu 12 merki sem eru goðsögn um svindl:

1- Framhjáhald slítur hjónaböndum

Þegar horft er á goðsagnir um framhjáhald, gera margir ráð fyrir að framhjáhald sé í raun endalok sambandsins. Allar aðstæður eru mismunandi og það fer í raun eftir hverju pari.

Merkið tímaritið vitnar í American Psychological Association þar sem fram kemur að 61% ótrú hjónabönd séu enn saman.

Prófaðu líka: Spurningakeppni um að binda enda á samband

2- Kynferðislegt aðdráttarafl veldur svindli í hjónabandi

Sannleikurinn um svindl er sá að það er val. Einfaldlega að laðast að einhverjum þýðir ekki að þú ætlir að halda áfram og svindla. Reyndar, Huffpost kemur fram að 61% kvenna og 90% karla fantasera um að stunda kynlíf með öðru fólki.

3- Ást verndar fyrir losta

Þegar þú veltir fyrir þér hvað er að svindla í hjónabandi þarftu að vita muninn á ást og losta. Ást er þessi djúpa tengsl sem þú hefur við einhvern vegna þess hver hann er.

Aftur á móti er girnd yfirborðsleg þrá eftir líkamlegum þætti einhvers annars. Margar goðsagnir og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi koma frá lönguninni eftir losta. Burtséð frá því, jafnvel heilinn okkar bregst öðruvísi við þegar við erum ástfangin á móti losta, eins og nákvæmar af vísindamönnum.

4- The cuckold er alltaf að kenna

Það er hörmulegt þegar hinn aðilinn kennir maka sínum um óháð því hvað þú trúir um framhjáhald. Hvaða goðsögn og staðreyndir sem þú ert að lesa um svindl í hjónabandi sem þú ert að lesa, ætti aldrei bara að taka sökina.

Það er of auðvelt fyrir svindlara að segja að félagi þeirra hafi rekið þá til þess. Í staðinn, þegar þú veltir fyrir þér hvað er framhjáhald í hjónabandi, gætirðu litið á það næstum eins og samskipti. Það eru greinilega til þroskaðri samskiptaleiðir óþægindi í sambandi .

5- Samfélagið styður einkvæni

Flestir eru staðráðnir í því að trú þeirra um svindl snúist um siðferði. Líttu samt í kringum þig, hversu margar bækur, kvikmyndir, þættir og greinar staðla svindl? Jafnvel landleiðtogar og aðrir frægir einstaklingar bursta það oft sem eitt af þessum hlutum.

6- Ekkert kynlíf heima

Þessi gæti hljómað gagnsæ þegar þú ert að fara yfir goðsagnir og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi. Vantrú þarf ekki að snúast um a skortur á kynlífi heima. Þvert á móti stundar fólk oft bæði hjónaband og kynlíf utan hjónabands. Hugsaðu um málefni í vinnunni í vinnuferðum.

7- Hjónameðferð er eina leiðin fram á við

Sannleikurinn um svindl er að allir höndla það á mismunandi hátt. Það sem gæti virkað fyrir eitt par gæti ekki virkað fyrir annað. Auðvitað, parameðferð er einn af mikilvægum mögulegum valkostum. Aðrir valkostir fela í sér einstaklingsmeðferð, hópstuðningskerfi, meðal annarra.

8- Eitthvað er að í hjónabandi

Staðreyndirnar um svindl verða að fela í sér að stundum erum við mannleg og gerum mistök. Þetta gerir svindl ekki afsakanlegt, en það þýðir að það er möguleiki á að lækna og fyrirgefa.

Eins og fram hefur komið sýna vísindin um svindl að ást og losta er auðveldlega ruglað saman þökk sé öllum taugaefnaefnum sem verða brjáluð í heila okkar. Aftur, þetta afsakar ekki valið að bregðast við þeim, en það þýðir að stundum klúðrum við.

9- Svindl er bara líkamlegt

Ef þú ert að fara niður á listann yfir goðsagnir og staðreyndir um svindl í hjónabandi gætirðu tekið eftir því að margir gera ráð fyrir að svindl snúist um kynlíf. Við höfum þegar nefnt tilfinningalegt svindl, en hvað með að daðra?

Línurnar geta verið svo gráar, en skilgreiningin á framhjáhald í sambandi fer eftir því hvað þú og maki þinn ákveður.

10- Vantrú er að eilífu

Allir þekkja setninguna einu sinni svindlari, alltaf svindlari. Auðvitað fara vísindin um svindl í smáatriðin um raðsvindlara, eins og í þessum háskóla í Denver grein . Kenningin er sú að það verði auðveldara að ljúga í hvert sinn sem það gerist.

Við vitum líka að heilinn getur breyst og það er hægt að breyta venjum okkar. Jafnvel raðsvindlarar sem eru háðir losta geta breyst, allt þökk sé taugaþynningu, eins og sálfræðingurinn Mona Fishbane útskýrir .

11- Svindlarar eru siðlausir

Goðsagnir um svindl gefa forsendur um persónueinkenni svindlara. Við skulum ekki gleyma því að einn af drifkraftunum fyrir svindli er aðstæðum. Enda gera menn mistök.

12- Að deila upplýsingum um óheilindi hjálpar lækninguna

Þegar þú skoðar goðsagnir og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi gætirðu freistast til að gera ráð fyrir að svikarinn ætti að deila öllum grátbroslegu smáatriðum. Eins og áður hefur komið fram fer það eftir hjónunum.

Afgreiðslan er sú að svikarinn þarf að vera miður sín og fús til að svara öllum spurningum.

Við skulum nú líta á vísindalegar staðreyndir um svindl:

13- Konur svindla jafn mikið og karlar

Þessa dagana eru konur jafn líklegar til að vera sjálfstæðar með eigin starfsframa. Eins og þetta VeryWellMind grein smáatriði, konur eru jafn líklegar til að vera ótrúar vegna tækifæra í vinnunni.

14- Mál enda ekki alltaf með skilnaði

Ein af áhugaverðu staðreyndunum um að svindla í samböndum er að það er ekki alltaf endir heimsins. Auðvitað er það hrikalegt, en það er hægt að jafna sig.

15- Ekkert hjónaband er ónæmt fyrir framhjáhaldi

Sálfræðingur og sérfræðingur í framhjáhaldi, Shirley P. Glass, setur hlutina á hreint þegar hún veltir fyrir sér goðsögnum og staðreyndum um framhjáhald í hjónabandi. Eins og hún útskýrir , mál geta gerst í hamingjusömu hjónabandi.

16- Fyrirgefning er möguleg

Skilgreiningin á svindli í sambandi er oft dregin saman sem eitt orð: svik. Samfélagsþrýstingur getur verið svo mikill varðandi svik að sumt fólk getur ekki einu sinni íhugað að fyrirgefa. Þó að stundum sé það hugrakkara að gera einfaldlega vegna þess að aftur, manneskjur gera mistök.

Enskur sálfræðingur, skáldsagnahöfundur og útvarpsmaður útskýrir meira um þetta í myndbandinu sínu, þar á meðal hvað bæði svikarinn og svikinn geta gert til að endurbyggja sambandið:

17- Narsissistar eru líklegri til að svindla

Þegar þú skoðar goðsagnir og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi er mikilvægt að huga að persónueinkennum. Narsissistar almennt finna enga samúð og trúa því að heimurinn snúist um þá. Þess vegna geta þeir leitað að spennu hvar sem er án þess að huga að áhrifunum á aðra.

18- Opin sambönd geta virkað fyrir sum pör

Goðsögn og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi ráðast af skilgreiningu á vantrú. Það er ekkert athugavert við an opnu hjónabandi að því gefnu að báðir aðilar séu sammála um nálgunina.

19- Vantrú á sér stað í öllum menningarheimum

Ef þú ert að spyrja sjálfan þig, hversu oft gerist svindl og hvar þá skaltu skoða þetta yfirlit frá The Richest tímaritinu. Þeir draga saman gögn frá tengingarsíðum og fyrirtækinu Durex þar sem fram kemur að framhjáhald eigi sér stað einhvers staðar á milli 30% og 56%.

20- Að stela maka er tísku

Ótrúlegt, þetta nám sýnir að makaþjófnaður er algengur í flestum Evrópu sem og Suður-Ameríku. Þetta sýnir blöndu af því að vilja eitthvað sem við getum ekki haft og að elta.

21- Líkurnar á að svindla aukast þegar aðeins einn félagi hefur vinnu

Vault's 2013 könnun sýnir að 56% fólks voru með skrifstofurómantík. Á vissan hátt er það næstum of auðvelt. Enginn efast um þann viðskiptakvöldverð. Þar að auki veit maki aldrei hvað gerist í vinnunni.

22- Margir svindlarar skilja ekki eftir vísbendingar

Innan við helmingur fólks veit um framhjáhald maka síns, skv Skilnaðartölfræði . Svo, ekki alltaf gera ráð fyrir að þú vitir hlutina þegar þú skoðar goðsagnir og staðreyndir um svindl í hjónabandi.

23- Fráhvarf frá ástúð

Öll þessi taugaefnaefni sem virkjast í heila okkar þegar við elskum eða girnist geta verið mjög ávanabindandi, eins og rannsóknir sýnir. Þess vegna ættu staðreyndir um svindl í samböndum að huga að fráhvarfseinkennum. Eftir ákveðið tímabil með samstarfsaðilum okkar getur þetta fengið sumt fólk til að leita að meiri ást.

24- Sjálfstýringarkerfisvandamál

Nám sanna að hugurinn getur stjórnað sjálfum sér. Til þess að svo megi verða þarf sjálfsvitund og þakklæti fyrir félagslegar væntingar. Sjálfsstjórnun er eiginleiki og færni sem þarf að rækta. Án þess er hægt að reka fólk til athafna eins og svindls.

25- Þetta snýst ekki um að leita að yngri útgáfu

Að svindla er val og það er ekki vegna þess að maki þinn hefur fundið yngri útgáfu af þér. Þvert á móti þjónar framhjáhald persónulegri þörf eins og auka sjálfsálit eða draga úr óþægindum og verkjum.

Hvað knýr framhjáhald í hjónabandi

Hvers vegna fólk svindlar hefur tilhneigingu til að falla í tvo flokka. Annað hvort reka persónueinkenni þeirra þá til þess, eins og lágt sjálfsálit eða sjálfsmynd. Á hinn bóginn geta breytingar á aðstæðum, ásamt tækifærum, einnig ýtt einhverjum yfir brúnina.

Sem þetta grein lýsir, hvernig fólk skilgreinir framhjáhald er lúmskt mismunandi. Það sem er mikilvægt er að einbeita sér að því jákvæða og rækta samstarf til að forðast framhjáhald. Þú gerir þetta í gegnum nánd, sérstök stefnumótakvöld og þroskuð samskipti að leysa málin.

Niðurstaða

Goðsögnin og staðreyndir um framhjáhald í hjónabandi geta verið flóknar vegna þess að þær eru háðar trú hvers og eins um tryggð. Við erum hvort sem er mannleg og hugur okkar þráir það spennandi og lostafulla. Valið snýst síðan um hvort þú viljir fylgja þessum fantasíum eftir.

Að öðrum kosti, byggtu upp djúp tengsl við maka þinn byggt á samúð á meðan þú heldur áfram að athuga hvort við annað. Eins og Oscar Wilde sagði, Að blekkja aðra. Það er það sem heimurinn kallar rómantík. Í staðinn skaltu rækta langvarandi samband með skilningi og fyrirgefningu.

Deila: