25 merki um tilfinningalegan þroska í sambandi og hvernig á að þróa það

Par á stefnumót

Í þessari grein

Hversu oft hefur það verið sem þú hefur rekist á orðatiltæki um rómantísk sambönd og hjónabönd sem leggja áherslu á gildi beinna samskipta, virkrar hlustunar, skuldbindingar, trausts og virðingar? Margoft, ekki satt?

En hver er forsenda þessara þátta hér að ofan til að koma á og viðhalda rómantískum samböndum eða hjónabandi? Ein af forsendunum er tilfinningaþroski!

Svo, við skulum einbeita okkur að einkennum tilfinningalegs þroska - hjá einstaklingum almennt og í rómantískum samböndum sérstaklega. Það er það sem skiptir máli.

Merki um tilfinningalegan þroska leggja grunninn að rómantískum samböndum sem byggja á virðingu, heilbrigð samskipti , og traust.

Tilfinningaþroski í rómantískum samböndum: Hvað er það?

Áður en þú greinir hin ýmsu merki um tilfinningalegan þroska er það tilvalið að læra um hugtakið tilfinningalegan þroska. Við skulum fara djúpt ofan í hvað tilfinningaþroski er í sambandi.

Vegna þess að manneskjur eyða miklum tíma í að leggja áherslu á mikilvægi rökfræði og rökrænnar hugsunar á öllum sviðum lífs síns, falla oft í skuggann á augljós tengsl og innbyrðis háð tilfinninga og tengsla.

Að vera tilfinningalega þroskaður þýðir að hafa nægilega til mikla tilfinningagreind eða tilfinningalegan hlut. Einstaklingur með góða tilfinningagreind veit hvernig á að bera kennsl á, vinna úr og tjá tilfinningar sínar.

Þetta þýðir að þú getur greint tilfinningar þínar, unnið úr því hvernig þér líður og á viðeigandi hátt tjá tilfinningar þínar ef þú ert tilfinningalega þroskaður. Ekki nóg með það, heldur skilurðu líka tilfinningar annarra og bregst við á viðeigandi hátt.

Top 5 tilfinningaþroska einkenni

Annar mikilvægur þáttur sem verður að fara yfir áður en þú lærir um einkenni tilfinningaþroska er að læra um nokkur lykileinkenni tilfinningaþroska.

Hverjir eru mikilvægir eiginleikar eða viðeigandi hegðun tilfinningalega þroskaðra karla og kvenna?

1. Samkennd

Samkennd er ekki samkennd. Tilfinningalega þroskuð manneskja getur á áhrifaríkan hátt greint hvað fólkið í kringum sig er að líða eða ganga í gegnum. Þeir spyrja spurninga sem lýsa greinilega áhyggjum fyrir ástvinum sínum þegar þeir eiga í erfiðleikum.

Þau eru vitur og nokkuð góð í að viðurkenna hvað ástvinir þeirra kunna að ganga í gegnum.

|_+_|

2. Þeir eiga ekki rétt á einstaklingum

Réttartilfinningin hjá einstaklingum getur verið ansi hallærisleg. Hins vegar reyna tilfinningalega þroskaðir einstaklingar að viðurkenna forréttindi sín í lífinu.

Þeir taka ekki stöðu sína í lífinu, ástvinum sínum, eigum o.s.frv., sem sjálfsögðum hlut. Þeir eru jarðbundnir, virðingarfullir og meðvitaðir.

3. Ábyrgð og heilindi

Heiðarleiki er mikils virði tilfinningalega þroskaðra kvenna og karla.

Þetta er ekki þar með sagt að tilfinningalega þroskað fólk geri ekki mistök. Nei. Þeir gera það. En þeir viðurkenna og samþykkja ábyrgð sína á gjörðum sínum.

|_+_|

4. Þeir setja andlega heilsu sína í forgang

Tilfinningalega þroskað fólk metur og skilur mikilvægi geðheilbrigðis. Þar sem þeir eru í takt við hugsanir sínar, tilfinningar, skap og gjörðir geta þeir greint hvernig reynsla, hugsanir og tilfinningar tengjast.

Þess vegna geta þeir einnig greint hvort þeirra andleg heilsa er fyrir áhrifum og grípa til aðgerða í samræmi við það.

5. Hafa heilbrigð mörk

Annar lúmskur eiginleiki fólks með mikinn tilfinningaþroska er nærvera landamæra. Þeir meta mörk í samböndum sínum, bæði fagleg og persónuleg. Þeir setja mörk sín og bera virðingu fyrir öðrum.

|_+_|

Tilfinningaþroski í ást: Hversu mikilvægt er það?

Nú þegar þú veist um karaktereinkenni eða hegðun tilfinningalega þroskaðra einstaklinga, er annar mikilvægur þáttur sem vert er að læra um áður en þú skoðar einkenni tilfinningalegs þroska mikilvægi tilfinningaþroska í sambandi.

Rómantísk sambönd eru flóknar og ákafar tilfinningar, skap og tilfinningar. Samstarfsaðilar í sambandi hafa vald til að hafa áhrif hver á annan í gegnum ómunnleg og munnleg samskipti sín.

Jafnvel ein óviðeigandi hegðun eða aðgerð getur kallað fram miklar neikvæðar tilfinningar hjá hinum maka. Þess vegna er tilfinningaþroski lykilatriði í rómantík. Það leggur grunninn að heilbrigðum samskiptum.

Ekki nóg með það, tilfinningalegur þroski í sambandi er nauðsynlegur til að leysa átök á áhrifaríkan hátt og láta ekki rifrildi fara úr böndunum.

Tilfinningalega þroskað fólk tekur líka ábyrgð á hegðun sinni og gjörðum og trúir á að biðjast afsökunar. Þetta er nauðsynlegt til að forðast gremju í sambandinu .

Lím tilfinningaþroska skapar frábært umhverfi virðingar, trausts, nánd og tryggð í rómantískum samböndum og hjónaböndum.

25 mikilvæg merki um tilfinningalegan þroska í rómantískum samböndum

Við skulum að lokum skoða bein og fíngerð merki um tilfinningalegan þroska í rómantískum samböndum og hjónaböndum:

1. Virðing fyrir mörkum

Eitt af fyrstu merki um þroska í sambandi er gildið sem báðir aðilar leggja á heilbrigð mörk. Í tilfinningalega þroskuðu sambandi eru mörk ekki álitin sem eitthvað neikvætt. Þau eru mikils metin!

Þess vegna setur fólk í tilfinningalega þroskuðum samböndum alltaf mörk sín og virða mörk maka síns .

Hér eru nokkur mörk sem eru mikilvæg fyrir hvert samband:

2. Þér finnst þú skilja og sjá

Þar sem samkennd er eitt af kjarnaeinkennum tilfinningalega þroskaðs fólks, getur verið að þér finnist þú sjá og skilja af maka þínum ef þú ert í tilfinningalega þroskað samband .

Samkennd gerir tilfinningalega þroskuðu fólki kleift að bera kennsl á og skilja sjónarmið maka síns, tilfinningar og hugsanir.

3. Félagi þinn hlustar virkan á þig

Í tilfinningalega þroskuðum samböndum skilja maka að það að hlusta á maka manns er jafn mikilvægt (ef ekki meira) og að tjá sig.

Þess vegna hlustar maki virkur á allt sem ástvinur þeirra hefur að segja við þá (óháð því hvort skilaboðin eru ánægjuleg eða óþægileg).

4. Afsökunarbeiðni er algeng

Annað mikilvægasta merki um tilfinningalegan þroska er það mikla gildi sem þroskað fólk leggur á heiðarleika og ábyrgð. Tilfinningalega þroskað fólk veit þegar það hefur gert mistök og það biðst afsökunar á því.

5. Víðsýni

Hreinskilni fyrir nýjum eða öðrum sjónarhornum, sérstaklega ástvinum manns, er algengt einkenni tilfinningalega þroskaðra samskipta. Samstarfsaðilar eru alltaf tilbúnir að heyra um sjónarhorn mikilvægs annarra.

6. Félagi þinn er raunsær

Þótt tilfinningalega þroskaðir einstaklingar séu víðsýnir og dæmalausir að eðlisfari, eru þeir líka byggðir á raunveruleikanum. Þeir eru raunsæir um sjálfa sig, möguleika þeirra og hvað þeir geta og geta ekki boðið í rómantísku sambandi.

|_+_|

7. Sveigjanleiki er algengur

Vegna víðsýnis tilfinningalega þroskaðra einstaklinga eru þeir venjulega mjög sveigjanlegir í eðli sínu. En þeir eru ekki sveigjanlegir á kostnað geðheilsunnar eða takmarkana. Þeir eru í jafnvægi.

Hamingjusamt par nálgast

8. Félagi þinn er áreiðanlegur

Eitt af merki um tilfinningalegan þroska er sterkur tilfinningalega þroskaður fólk ábyrgðartilfinningu . Slíkir menn meta heilindi. Þess vegna muntu taka eftir því að fólk í tilfinningalega þroskuðum samböndum er öflugt stuðningskerfi fyrir maka sína.

Í tilfinningalega þroskuðum samböndum vita makar að þeir geta reitt sig á hvort annað og loforð, þegar þau eru gefin, eru ekki brotin.

9. Málamiðlun gerist auðveldlega

Fólk með háan tilfinningalegan hlut skil það málamiðlun í rómantískum samböndum er dyggð. Það er styrkur. Ekki veikleiki. Sveigjanleiki þeirra, hreinskilni fyrir nýrri reynslu og ábyrgðartilfinningu gera þeim kleift að gera málamiðlanir.

10. Tilfinningar og hugsanir eru miðlaðar beint

Þar sem tilfinningalega þroskað fólk er mjög í takt við tilfinningar sínar og hugsanir og skilur hversu mikilvæg geðheilsa er, þá hikar það ekki við að tjá hugmyndir sínar, tilfinningar, skoðanir o.s.frv., opinskátt.

11. Gæðatími er settur í forgang

Eitt af beinu merki um tilfinningalegan þroska í rómantískum samböndum er gildi gæðastundar. Eins og þú veist nú þegar, tekur tilfinningalega þroskað fólk ekki dýrmætu samböndum sínum sem sjálfsögðum hlut.

Svo leggja þeir virkan sig í að skipuleggja og eyða dýrmætum tíma með maka sínum burtséð frá því hversu erilsamt lífið verður.

12. Árangursrík lausn deilna

Tilfinningalega þroskuð sambönd einkennast af skilvirkri lausn ágreinings. Þar sem samskiptin eru einföld og opin og báðir samstarfsaðilar eru mjög samúðarfullir, þeir geta í raun leyst deilur (jafnvel mikil rifrildi).

Samstarfsaðilar eiga samskipti opinskátt og af samúð, þannig að það er ekki algengt að halda gremju eða gremju, sem gerir það auðvelt að leysa rifrildi.

13. Persónulegt rými og tími er virtur

Mikil virðing fyrir heilbrigðum mörkum í þroskuðum samböndum gerir það að verkum að það er mjög mikilvægt fyrir þroskað fólk að virða tíma og rúm maka síns.

14. Auðmýkt

Fólk í tilfinningalega þroskuðum samböndum er mjög grunnt og auðmjúkt fólk. Þeir meta ábyrgð. Þess vegna hika þeir ekki við að samþykkja galla sína eða mistök og biðjast afsökunar á því sama.

Auðmýktin við að viðurkenna mistök kemur frá tilfinningalega þroskað fólki sem lítur á rómantískt samband sitt sem athvarf þeirra.

|_+_|

15. Fyrirgefning

Tilfinningalega þroskaðir félagar leitast við að veita tilfinningalegan stuðning í sambandi . Fyrir utan að vera sveigjanleg og málamiðlun gerir auðmýkt þeirra og samkennd þeim kleift að skilja að allir hafa galla (þar á meðal þeir sjálfir).

Þar sem þeir vita að það er enginn staður fyrir gremju í sambandinu, kemur fyrirgefning auðveldlega.

16. Ástvinir eru metnir

Tvær manneskjur í rómantísku sambandi með háum tilfinningagreind vita að þó að félagar þeirra séu mikils virði hver öðrum, þá eru þeir ekki eina mikilvæga fólkið í lífi þeirra.

Tilfinningagreind fólk gefur sér líka tíma fyrir aðra ástvini sína eins og foreldra, systkini, frænkur, vini o.s.frv.

17. Persónuleg áhugamál eru stunduð

Vegna þess að þroskað fólk í samböndum skilur og forgangsraðar persónulegum tíma og rými (fjarri maka sínum), þá er nægur tími til að stunda áhugamál sín, ástríður og áhugamál.

Tilfinningalega þroskað fólk skilur að líf þeirra snýst ekki um ástvin sinn.

|_+_|

18. Framtíðaráform rædd

Skuldbinding og tryggð eru mikilvæg merki um tilfinningalegan þroska. Þetta kemur fram með því að eiga tíð og afkastamikil samtöl um framtíðina saman.

Tilfinningalega þroskað fólk skilur hvernig á að tjá hollustu sína við maka sína. Þess vegna er algengt að eiga tíðar umræður um framtíð þeirra saman!

Hamingjusamt par að hlæja

19. Hugsaðu áður en þú talar

Að hugsa áður en talað er, sérstaklega í erfiðum samtölum, er annar lykillinn merki um tilfinningalegan þroska í rómantískum samböndum.

Þroskað fólk skilur að orð og gjörðir geta skaðað maka þeirra. Þess vegna eru þeir varkárir og minnugir á það sem þeir segja við ástvin sinn.

20. Heiðarleiki

Fólk í tilfinningalega þroskuðu rómantískum samböndum skilur mikilvægi trausts og virðingar í ást. Mikil heiðarleiki þeirra og góð samskiptahæfni gerir þeim kleift að vera gagnsæ við samstarfsaðila sína.

|_+_|

21. Ágreiningur um skoðanir er virtur

Að bera virðingu fyrir og víðsýni eru grundvallargildi fyrir þroskað fólk. Þannig að í samböndum er þeim sama og jafnvel líkar við mismunandi skoðanir með maka sínum. Það er vísbending um einstaklingseinkenni og áreiðanleika.

22. Nafnavæðing er fjarverandi

Þroskað fólk er hæft í heiðarlegum og beinum samskiptum og heldur ekki í gremju eða gremju í garð ástvinar síns. Svo, nafngiftir eru eitthvað sem þeir forðast með maka sínum af virðingu fyrir ástvini sínum.

23. Að bera kennsl á og samþykkja þarfir

Annað af fíngerðu merki um tilfinningalegan þroska er hversu vel tilfinningalega þroskað fólk getur greint og viðurkennt þarfir mikilvægs annars. Samkennd þeirra gerir þeim kleift að greina nákvæmlega þarfir maka síns með því að spyrja réttu (og virðingarfullu) spurninganna.

|_+_|

24. Varnarleysi er ekki forðast

Tilfinningalega þroskaðir einstaklingar skorast ekki undan varnarleysi vegna þess að þeir skilja mikilvægi góðrar geðheilsu . Þeir vita að það er mikilvægt í heilbrigðu sambandi að bera kennsl á, samþykkja og vinna úr tilfinningum sínum og hugsunum.

25. Vöxtur er metinn

Í tilfinningalega styðjandi sambandi eru báðir félagar mjög áhugasamir um stöðugt að læra og vaxa þar sem þeir virða og dást að hvor öðrum.

Þróa tilfinningalegan þroska í rómantískum samböndum

Fegurðin við tilfinningaþroska er að það er enginn endir á að vaxa! Það er alltaf nægilegt svigrúm til úrbóta. Svo ef þér finnst eins og rómantíska sambandið þitt skorti einhvern þroska, getur þú og ástvinur þinn alltaf unnið í þessu!

Þegar það kemur að því að læra hvernig á að þróa tilfinningalegan þroska skaltu einblína á eftirfarandi ráð:

  • Þið verðið bæði að finna réttu úrræðin til að uppfylla þarfir ykkar. Þetta gæti þýtt ráðgjöf hjóna, meðferð eða námskeið um að byggja upp tilfinningalegan þroska saman.
  • Það er nauðsynlegt að byrja að iðka auðmýkt og ábyrgð í sambandi þínu og taka eignarhald eða ábyrgð á gjörðum þínum.
  • Mundu að gefa þér tíma til að vinna úr hugsunum þínum, þörfum og tilfinningum og miðla því sama til ástvinar þíns.
  • Samþykki ástvinar þíns (með ófullkomleika þeirra) er annað lykilskref.

Niðurstaða

Þetta eru nokkrar frábærar leiðir til að læra hvernig á að verða tilfinningalega þroskaður. Mundu einkennin um tilfinningalegan þroska og ekki gleyma að reyna að innleiða eitthvað af ráðleggingunum hér að ofan til að vera í heilbrigðu og fullnægjandi sambandi!

Deila: