10 ástæður fyrir því að nafnakall í sambandi er ekki þess virði
Í þessari grein
- Merking nafngifta
- Er nafnkall ásættanlegt í sambandi
- Dæmi um nafnakall í samböndum
- Skaðinn af nafngiftum
- 10 ástæður fyrir því að nafnakall er ekki þess virði í rómantísku sambandi
Það eru svo margir þættir sem þarf að huga aðviðhalda rómantísku sambandieða hjónaband. Margt af þessu er grunnkennsla sem fólk þarf að læra til að viðhalda langtíma rómantísku sambandi.
Ein slík grundvallarlexía snýst um nafngiftir í sambandi.
Svo, hvað er nafn að kalla í sambandi? Er í lagi að gera það? Ef ekki, hvers vegna þá?
Þessar spurningar gætu verið að flæða yfir huga þinn núna. Þú gætir jafnvel verið að velta því fyrir þér hvort þú hafir gert maka þínum það.
Segjum sem svo að þúviltu gera þér grein fyrirnafnkalla sálfræði. Halló og velkomin! Haltu áfram að lesa þessa grein til að læra allt sem þú þarft að vita um nafngiftir.
Merking nafngifta
Fyrst og fremst er brýnt að skilja hvað nafnkall þýðir.
Þegar þú og þínirmikilvægir aðrir eiga í deilumog það fer að hitna, grípið þið til að kalla hvort annað niðrandi nöfnum?
Er það ein af barnalegu leiðunum sem þú rífur upp um ástvin þinn? Notaðu niðrandi nöfn til að kalla maka þinn og innleiða það sama í rifrildum eða öðrusamtöl við maka þinner nafnkall í sambandi.
Svo, hefur þú upplifað það í rómantísku sambandi þínu eða hjónabandi? Ef þú hefur, hugsaðu um hvernig nafnakall í sambandi gerist.
Venjulega, þegar báðir félagar eru í skemmtilegu skapi, eða að minnsta kosti í hlutlausu ástandi, gerist ekki uppnefni.
Nafnakall í sambandi gerist venjulega þegarsamstarfsaðilar eru ósammálaþað breytist í heitt rifrildi og annað hvort eða báðir missa stjórn á skapi sínu. Þetta reiði- og gremjukast fær fólk til að kalla hvert annað niðrandi nöfnum.
Er nafnkall ásættanlegt í sambandi
Nú þegar þú veist merkingu nafnkalla í sambandi gætirðu verið að velta fyrir þér hvort það sé ásættanleg hegðun.
Jæja, áður en þú svarar þeirri spurningu skaltu hugsa um hvernig nafngiftir gerast. Eins og fram kom í fyrri hlutanum er samhengið sem það gerist í mjög neikvætt.
Svo það er ekki í lagi að kalla maka þinn niðrandi nöfnum. Það er það bara ekki.
Það getur verið mjög freistandi að gefa eftir ástríðu skapsins og kalla maka þinn bara viðbjóðslegu nafniþegar þú ert að rífast. En er það þess virði? Nei. Það er það ekki.
Dæmi um nafnakall í samböndum
Svo þú veist núna um merkingu nafngifta og að það er óviðunandi að taka þátt í þessuhegðun í ástarsambandi. Nú gætir þú verið að spyrja hvort nafngifti sé misnotkun?
Jæja, áður en þú ferð út í það skaltu skoða nokkur dæmi um það sem fólk segir þegar einhver grípur til að kalla nafn.
Alltaf þegar þú ert að fara að kalla maka þinn eitthvað slæmt eða öfugt, hljómar setningin venjulega eins og Þú ert svo ______! eða Þú (lýsingarorð) (nafnorð).
Hljómar kunnuglega? Jæja, hér eru nokkur dæmi:
- Guð minn góður, þú ert svo pirrandi hálfviti!
- Þú ert svo gráðugt svín!
- Þú ert hrogn Satans og þú hefur viðbjóð á mér!
- Þú ert brjálæðingur og veistu það?
- Þú ert aumkunarverður tapsár!
- Þú ert heimskur eins og asni!
Nafnkall er merki um veikleika. Dæmin sem þú varst að lesa eru nokkur af tamlegu dæmunum. Það getur versnað miklu.
Skaðinn af nafngiftum
Þegar nafngiftir í sambandi verða reglulegir viðburðir er það mjög hættulegt.
Ef maki þinn kallar þig niðrandi nöfnum í þeim tilgangi að láta þér líða hræðilega,það er móðgandi hegðun.
Það er aðferð til að stjórna hvernig þér líður og hvað þér finnst um sjálfan þig. Svo að nafngiftir geta valdið miklum skaða í sambandi.
Það er líka tegund af munnlegri misnotkunandlegt ofbeldi.
10 ástæður fyrir því að nafnakall er ekki þess virði í rómantísku sambandi
Stór hluti af því að vita hvernig á að takast á við nafngiftir og hvernig á að hætta að kalla nafn í sambandi er að skilja og samþykkja ástæðurnar fyrir því hvers vegna nafnakall í sambandi er ekki þess virði.
Svo þú gætir íhugað eftirfarandi ástæður fyrir því að upphrópanir í sambandi verða að hætta:
1. Það táknar skort á virðingu fyrir maka og sambandinu
Ein helsta ástæðan fyrir því að hætta að kalla nafn í rómantísku sambandi er sú að ef þú ert sá sem kallar maka þínum ógeðslegum nöfnum sýnir það að þú átt mjög lítiðvirðingu fyrir ástvinum þínum.
Og ef þú ert fórnarlamb nafngifta, þá er það vísbending um að maki þinn beri kannski enga virðingu fyrir þér. Ástvinur þinn gæti litið niður á þig með því að kalla þig nöfnum.
Svo, einn af skaðlegustu áhrifunum af nafngiftum í sambandi er að félagarnir sem taka þáttmissa virðingu fyrir hvort öðru.
|_+_|2. Það er leið til að stjórna hinum mikilvæga öðrum
Eins og fyrr segir kemur misnotkun fram í mörgum myndum. Andlegt ofbeldi og munnleg misnotkun eru bara tvær af þeim tegundum sem mest gleymast í samböndum.
Hvers konar misnotkun er leið til að stjórna fórnarlambinu. Ef þú ert á móttökuendamunnlegt og andlegt ofbeldií tengslum við nafngiftir gætirðu lent í því að verða mjög háður ofbeldismanninum þínum.
3. Það mun eyðileggja samskiptin í sambandinu
Ef þú og félagi þinn grípið til að rífa slangur á hvort annað, eruð þið það samskipti á réttan hátt eða beint?
Í stað þess að reyna að vera á sömu blaðsíðu um misskilninginn sem þið hafið með því að deila raunverulegum upplýsingum, ertu baraað eyða tíma þínumsegja vonda hluti við hvert annað.
Svo, nafn kallar í rifrildi eða á meðan á öðrum samtölum stendur í vegi fyrir heilbrigðum ogskilvirk samskipti.
|_+_|4. Að tjá sannar tilfinningar farðu aftur í sætið
Þessi ástæða er nátengd fyrri liðnum. Þegar þú segir viðbjóðslega, óþægilega hluti við hvert annað með því að kalla hvort annað svín, kýr, ljóta tapara og svo framvegis, þá ertu ekkitjá tilfinningar þínar.
Af hverju segirðu þessi nöfn? Það er vegna þess að þú gætir fundið fyrir sorg, vonbrigðum með maka þínum, særður, hneykslaður, svikinn, reiður eða eitthvað annað.
Í stað þess að segja maka þínum hvernig þér líður, gerirðu bara illt verra með því að kalla hvert annað illum nöfnum.
5. Þú gætir endað með því að vera lítillækkaður
Eins og fyrr segir, langvarandi eða tíðar nafngiftir í arómantískt sambander móðgandi hegðun. Ef þú ert á móts við nafnakallið skaltu skilja að það er meðferðaraðferð.
Þegar þú ert kallaður niðrandi nöfnum gætir þú endað á því að þú verðir lítillækkaður eða vandræðalegur eða særður. Þetta er leið þeirra til að stjórna því sem þú hugsar og finnst um sjálfan þig.
|_+_|6. Þú gætir farið að efast um sjálfan þig og getu þína
Þetta helst enn og aftur í hendur við fyrri lið. Markvissar langvarandi eða tíðar upphrópanir hafa ekki aðeins tilhneigingu til að láta fórnarlambinu líða illa, heldur getur það einnig brotiðsjálfsálitog sjálfstraust.
Þar sem vísvitandi nafngiftir geta valdið því að fórnarlambinu líður illa með sjálft sig, getur það líka stjórnað því hvað það heldur um möguleika sína og hæfileika.
Þetta er einn af skaðlegustu áhrifum nafngiftar. Ef maki þinn ætlar að meiða þig með því að kalla upp nafn getur það haft áhrif á sjálfsálit þitt ogsjálfstraust.
7. Það getur valdið mikilli gremju
Þegar þú og maki þinn venjast því að kalla hvort annað illum nöfnum í ágreiningi, venjulegum samtölum og stórum slagsmálumgeta farið að angra hvort annað.
Fólk er tengt á þann hátt sem gerir heilanum kleift að halda skrá yfir þessar neikvæðu reynslu, sérstaklega með ástvinum. Án þess að vera meðvitaður um það gætirðu bæði byrjað að fylgjast með því hvað þú hefur verið kallaður af hinum aðilanum og hvernig það lét þér líða.
Þetta getur hrannast upp og þú gætir byrjað að angra maka þinn. Þetta gæti jafnvel rofið það traust sem varbyggt upp í sambandinu. Ástin og aðdáunin á hvort öðru gæti farið að hverfa.
Þetta er, því miður, það sem nafngift gerir við samband.
|_+_|8. Nafnakall er ekki leið til að berjast á sanngjarnan hátt
Þegar tveir félagar eru ósammála, á augnablikinu sem annar þeirra grípur til þess að gera út úr sér illa meint komment (nafnakall), verður baráttan ljót.
Það verður ósanngjörn rök. Hvers vegna?
Þetta er vegna þess að um leið og þú segir eitthvað illgjarnt og meiðandi við þá, eins og týpanda, latan feitan svínahaus, verðlausan einfara, og svo framvegis, mun maki þinn einfaldlega snúa eyrun við því sem þú segir eftir það.
Það er allt sem þeir ætla að heyra. Þeir gætu hætt að svara eftir það og bara gengið í burtu.
9. Uppnöfnun styrkir neikvæðari tilfinningar
Möguleikinn í nafni sem kallar í samband til að valdatilfinningalegt tjón er óviðjafnanlegt.
Nafnakall er svo slæmur vani að það getur haft áhrif á andlega vellíðan þín og maka þíns.
Jafnvel þótt þú hafir ekki óþægileg orðaskipti í augnablikinu, stundum tilhugsunin umbúa saman með einhverjumsem lætur þér líða hræðilega með sjálfan þig getur styrkt neikvæðari tilfinningar.
|_+_|10. Rökin verða gagnkvæm
Það er ákveðinn ágreiningur eða reiðar umræður sem þurfa að eiga sér stað í hverju sambandi. Það táknar eins konar skrefið til að komast inn ínæsta stig sambandsins.
Hins vegar, ef annar eða báðir samstarfsaðilar grípa til nafngiftar í nauðsynlegum slagsmálum, verður það gagnkvæmt. Baráttan snýst allt um að vinna eða tapa.
Það er ekki lengur pláss fyrir málamiðlanir,að hlusta, eða hittast á miðri leið.
Áður en lengra er haldið er hér grunnmyndband:
Niðurstaða
Svo, hvernig á að takast á við nafnakall í sambandi? Reyndu að forðast stigmögnun hvað sem það kostar, settu mörk, fylgstu með tilfinningum þínum og íhugaðu mögulegar afleiðingar nafngifta áður en þú segir eitthvað særandi við maka þinn.
Ekki líta framhjá nafngiftum. Stöðva það.
Deila: