15 Sambandsgildrur sem allir þurfa að forðast

Stundum verður fólk svo einbeitt í að vera í tengslum við einhvern að það veltir ekki fyrir sér hvort það sé manneskjan sem það er að þróa samstarf með hentar þeim vel. Oft sjá þessir einstaklingar ekki neikvæða eiginleika fyrr en það er of seint.

Á þeim tíma er manneskjan flækt í það sem er orðið þekkt sem sambandsgildra. Tilvísunin gefur til kynna samstarf sem einhver veit í hjarta sínu að er sannarlega ekki gott fyrir þá en heldur áfram á brautinni engu að síður, jafnvel með viðvörunum frá nánum vinum og fjölskyldu og rauðir fánar innan sambandsins sjálfs .

Smelltu til að lesa klínískt rannsóknir sem tekur þátt í pörum sem þola rauntímagildrur og hvernig meðferð virkaði fyrir þau. Oft viðurkennir fólk, eftir lausn frá því að vera í sambandsgildru, að það hafi verið viðvaranir. Samt var auðveldara að vera en að íhuga hugmyndina um að byrja upp á nýtt með einhverjum öðrum.

Stundum einstaklingar hunsa vandamálin vegna mikillar löngunar til að vera í blómlegu samstarfi óháð raunverulegri stöðu þess sambands. Makinn gæti haft einn sérstakan eiginleika sem stendur upp úr sem eitthvað sem hinn aðilinn þarfnast.

Því miður er allt sem gert er byggt á neyð oft óhollt og mun líklegast ekki dafna.

Hvað þýðir sambandsgildra

Það gæti virst sem að það að taka þátt í gildrusambandi væri eitthvað sem þú gætir auðveldlega forðast þar sem það felur í sér vitandi vits að vera í óheilbrigðu ástandi með þeim hætti að fara einfaldlega. Það virkar ekki svo auðveldlega; það virðist þó.

Í sumum tilfellum er fólk blindt til að ákvarða hvenær þetta er sambandsgildra þrátt fyrir augljós viðvörunarmerki. Aðrir velta því fyrir sér hvort þetta samband sé gildra en sleppa því vegna þess að þeir vilja frekar hafa stofnað samstarf en byrja upp á nýtt.

Margir þola vandamálin vegna þess að maki þeirra hefur sérstakan eiginleika sem er gagnlegur fyrir líf þeirra. Sumt af þessu getur litið út eins og ótrúleg fyrstu kynni, sætt gildrusamband, frjálslegt sambandsgildra eða sambandið sem er samhæft við ferilinn. Hver býður eitthvað sem maka finnst of gott til að vera satt.

Þó þetta virðist allt sanngjarnt fyrir manneskjuna í gildrunni, getur niðurstaðan verið skaðleg að heildar tilfinningalegri vellíðan ef það gengur of lengi. Því miður eru flestir ekki meðvitaðir um að þeir séu að taka þátt fyrr en það er of seint og þeir eru nú þegar í gildrunni.

15 sambandsgildrur sem allir þurfa að forðast

Til að forðast sambandsgildrur þarftu að vita að þær eru til, þróa með sér skilning á því hvað nákvæmlega þau fela í sér , og fáðu upplýsingar um nokkrar mismunandi gildrur svo þú getir farið í aðra átt þegar þú kemst í snertingu.

Hérna er bók sem sýnir leiðir til að forðast algengar stefnumótagildrur í samböndum. Við skulum skoða nokkrar sérstakar gildrur.

1. Eruð þið ætluð hvort öðru

Í þessari gildru væru þeir tveir sem áttu hlut að máli elskurnar í menntaskóla. Allir gera ráð fyrir að krakkarnir muni enda giftir með börn einn daginn og unga fullorðna fólkið hefur líklega sama hugsunarferli af sömu ástæðum.

Einfaldlega vegna þess að það er eftirvæntingin þýðir það ekki að þið tveir munu henta hvort öðru í framtíðinni.

Það gerist venjulega aftur með tveimur einstaklingum sem deila mörgum sameiginlegum atriðum eins og áhugamálum, sköpunargáfu, greind eða jafnvel líkamlegri. Annað fólk gerir ráð fyrir að það sé hið fullkomna par að hefja líf saman – á yfirborðinu, en samstarf er ekki bara yfirborðskennt.

Prófaðu líka: Erum við rétt fyrir hvert annað Quiz

2. Að hitta fullkomið fyrsta stefnumót

Þó að hægt sé að skipuleggja fyrsta stefnumót út í n. gráðu og enda umfram fullkomið, það er ekki vísbending um að hvert augnablik hvers dags verði tilvalið. Þú ættir ekki að búast við eða jafnvel vonast eftir friðsælu lífi vegna þess að þessar væntingar eru ekki raunhæfar.

Þegar þú skoðar dagsetninguna, til hliðar frá skemmtun og skemmtun , þú þarft að skoða hvað þú lærðir um manneskjuna og hvernig samskipti ykkar tveir voru. Þú gætir hafa verið of upptekinn til að ákvarða hvort þér líkaði virkilega við stefnumótið þitt.

3. Áhrif þess að hafa bannaðan ávöxt

Tillagan með þessari sambandsgildru er sú að það verði augljós afneitun á þátttöku vegna þess að þetta er áhrif í undirmeðvitundinni.

Því meira sem einhver virðist vera ófáanlegur fyrir þig eða óviðkomandi, muntu koma með rökstuðning í undirmeðvitundinni um hvers vegna samband væri sanngjarnt , en þessi rök eru það ekki.

4. Takmarkað upplag eða skynjaður skortur

Þú gætir séð einhvern þúsund sinnum og aldrei hugsað neitt um hann, en svo allt í einu er viðkomandi eftirsóttur eftir stefnumótum og allt í einu ferðu að halda að það gæti verið það allra síðasta af því sem gæti verið kjörinn félagi þinn .

Kannski er fólksfækkun af þeirri gerð. Þegar þú endar með þessari manneskju er það einhvern veginn ekki alveg það sem þú hafðir búist við.

5. Þegar þú heldur að þú sért að verða ástfanginn, en það er eins og

Hlutir til að forðast í sambandi eru að gera ráð fyrir því að þú sért ástfanginn þegar það gæti bara verið sterkt tilfelli af því.

Þegar maki sýnir þér góðvild og örlæti gætirðu verið að misskilja þessa kurteisi fyrir ástaryfirlýsingar og sannfæra sjálfan þig á sama tíma um að þú sért miklu tengdari en raun ber vitni.

6. Önnur leið til að þakka fyrir sig

Þegar þú hefur mikla þakklætistilfinningu til einhvers fyrir fórnir þeir hafa gert það sem þú gætir hafa búist við eða kannski ekki, þér gæti fundist nauðsynlegt að endurgreiða þessa góðvild í formi samstarfs vegna þess að þú hefur ekkert annað að gefa.

Þessar bendingar koma í veg fyrir að þú tjáir þig um að samband ykkar á milli muni ekki virka eða væri óhollt í stað þess að þrýsta á þig út í eitthvað sem þú vilt ekki.

Þetta er einstaklega viðkvæm staða en sem þú verður að vera sjálfum þér samkvæmur og bjóða upp á munnlegt þakklæti fyrir allt sem hefur verið gert þér til heiðurs, ásamt lönguninni til að endurgjalda ef það er einhvern tímann svipuð þörf.

7. Tæmandi átak

Á hinum enda litrófsins geturðu sett of mikinn tíma og tilraun til samstarfs að því marki sem þú hefur ákveðið hvernig á að segja hvort einhver sé gildrusamband vegna þess að þú veist að þú ert í einu.

Samt virðist hugmyndin um að sleppa takinu og setja þessa tegund af orku í nýtt samstarf eins og tæmandi verkefni sem þú ert hikandi við að taka að þér. Þess í stað viltu frekar láta núverandi ófullnægjandi samband tæma þig í djúp sálar þinnar.

8. Er það núna, eða er það aldrei

Stundum getur það virst sem þú ert að reyna að finna út hvernig á að fanga karl eða konu inn í samband með þessa tilteknu gildru. Samt sem áður, í raun og veru, ertu að setja þig fyrir einn af erfiðustu gildrunum í sambandinu.

Með þessu reynirðu að skuldbinda þig til samstarfs áður en þú gerir þér grein fyrir hvað það mun þýða fyrir þig.

Maðurinn í þessari atburðarás trúir því eindregið að það muni ekki gefast annað tækifæri að njóta sambands eins og þeir eru að fara að ganga inn í, og þeir þurfa að grípa á meðan þeir geta.

Því miður, það er ekki einn sem þeir myndu líklega vilja upplifa aftur, né er það einn sem þeir vilja raunverulega taka þátt í núna, en þeir halda fast í það - ef svo ber undir.

9. Frákast

Margt fólk festist í þessari sambandsgildru vegna þeirrar einföldu staðreyndar að þeir eru staðráðnir í að komast aftur í stefnumót (og samband) laugina of fljótt eftir slíta samstarfi .

Það þýðir ekki að þú hafir ekki farsæla niðurstöðu með nýja manneskjunni, en það er áhættusamt verkefni þar sem oft eru óleyst vandamál og þörf fyrir lokun frá því sem áður var.

10. Frábært kynlíf er ástæða

Framúrskarandi kynlíf er eitthvað margir leita að og þegar þeir finna það halda flestir fast í það hvort sem sambandið er lélegt eða ekki.

Fólk gerir sér ekki grein fyrir því þó að það geti verið krefjandi að finna einhvern sem þú ert í samræmi við tilfinningalega og kynferðislega , kynlíf er hægt að kanna, gera tilraunir með og jafnvel kenna, en tilfinningatengsl eru krefjandi að rækta.

11. Meðferð

Þegar þú byrjar á stefnumótum með manipulator, mun þessi manneskja virðast eins og hún snýst um að hlusta á virkan hátt, fylgjast með, hanga á hverju orði.

Samt, eftir því sem líður á sambandið , hugsanirnar og tilfinningarnar sem þú setur fram virðast snúast við hlið þeirra hugsana og tilfinninga þar til þú þekkir ekki lengur þínar eigin frá þeirra - klassísk meðferð og þú ert fastur.

12. Stuðningur er eina hlutverk þitt og markmið

Segjum sem svo að eini hlutinn þú spila í sambandinu virðist vera að efla andann eða lyfta skapi fyrir ástvin þinn, sýna stuðning þar sem þeir virðast hafa enga trú á hæfileikum sínum og hjálpa til við að byggja upp sjálfstraust .

Í því tilviki gætirðu átt einhvern sem er einfaldlega að leita að innri gleði sinni meira en ástríkt samstarf. Samstarfið er líklega að hjálpa til við að uppfylla þar sem einstaklingurinn skortir tilfinningalega. Þar sem maki þinn er óheilbrigður sem manneskja getur hann ekki verið það heilbrigð í sambandi hvort sem er.

13. Er einhver fyrrverandi sem þér finnst þú vera föst með

Þú gætir lent í því að taka þátt í gildrusambandi konunnar eða karlmannsins ef nýi maki þinn er enn í sambandi við fyrrverandi sem þeir tala tiltölulega oft við.

Ef þér hefur ekki verið gefið annað ástæður til að vera öfundsjúkur og félagi þinn er opinn og heiðarlegur um það samstarf, það ætti ekki að vera verulegt mál.

Á hinn bóginn, ef það eru reglulegar heimsóknir eða einstaklingurinn stoppar bara til að heilsa eða hringir kannski til að segja að hann sé kominn heim eftir að hafa yfirgefið veislu, gætirðu haft ástæðu til að hafa áhyggjur.

Annað hvort hefur þessi manneskja ekki haldið áfram eða nýi félagi þinn ekki. Það gæti verið vandamál fyrir þig .

Þetta rannsóknir sýnir einnig að einstaklingar forðast að tala um fyrri kynlífssambönd sín, sem getur hamlað heilsu þeirra núverandi.

14. Átök eru reglulega

Öll sambönd krefjast vinnu , tími, fyrirhöfn. Það verður ágreiningur, hugsanlega slagsmál, krefjast samskipta til að vinna í gegnum erfiða tíma svo þú getir haldið áfram heilbrigt.

Hins vegar, ef þú átt í árekstrum reglulega, daglega, þá er það ekki heilbrigt. Gott samstarf sér ekki stórfelldar sprengingar í hvert sinn sem einhver snýr við; í staðinn að ræða hlutina af skynsemi þegar mál koma upp . Það ætti ekki að vera á hverjum einasta degi.

15. Narsissistar

Narsissisti hefur allt-þarf-að-vera-við-þeim hugarfari. Það batnar almennt ekki með tímanum með áskorunum að fá mann af þessu tagi að hugsa um tilfinningar þínar eða þú, fyrir það mál, algjörlega. Það skapar hindrun þegar það kemur að því að þróa ræktun og kærleiksríkt samband.

Prófaðu líka: Er félagi minn narcissisti ?

Hvernig geturðu losnað við samband þitt

Flest okkar hafa eðlishvöt þegar kemur að fólki, stöðum, lífinu almennt. Sumir munu hlusta og láttu það leiða tilteknar aðstæður. Aðrir munu algjörlega hunsa magatilfinninguna sína í stað þess að rökræða með rökhugsun og vitsmunum, sérstaklega þegar þeir segja eitthvað sem við viljum helst ekki heyra.

Það er venjulega ástæðan fyrir því að margir lenda í einhverjum af þeim óheilbrigðu sambandsgildrum sem fjallað er um hér. Ef þú spyrð sjálfan þig og hefur verið það í nokkurn tíma og hefur ekki mikla trú á ákvörðunum sem þú ert að taka í tengslum við samstarfið sem þú ert í núna, þá er það rautt flagg að það sé óhollt .

Það er líka merki um að þú þurfir að hlusta á eðlishvöt þína. Þegar samband er óhollt eða í ójafnvægi getur það leitt til stjórnandi ástands sem verður eitrað, sem dregur úr valdi þínu yfir hugsunum þínum, tilfinningum og ákvörðunum. Það er eitthvað sem þú þarft að ganga í burtu frá.

Þó að þú hafir lagt mikinn tíma, fyrirhöfn og orku í samstarfið og að byrja upp á nýtt virðist vera tæmandi uppástunga, þá er þetta ekki að þjóna þínu besta.

Það er kominn tími á heiðarleika og viðurkenningu á því að hvorugur aðilinn er tilbúinn að skuldbinda sig til að gera nauðsynlegar breytingar að skapa virkan samstarf sem ber gagnkvæma virðingu, mikla virðingu fyrir hvort öðru, eða nauðsynleg opin samskipti .

Mundu eftir þeirri ótrúlegu manneskju sem þú varst, hversu ótrúleg þú getur orðið aftur, og farðu í burtu án þess að líta til baka.

Horfðu á þetta myndband fyrir ábendingar um hvernig á að byggja upp heilbrigt samband.

Lokahugsanir

Það hagstæðasta sem þú getur gert er að finna leiðina aftur til þín.

Þú, sjálfur, eins mikið og allir í öllum alheiminum, átt skilið ást þína og væntumþykju. — Búdda

Deila: