Hvað á að gera þegar maki þinn vill ekki vera náinn
Í þessari grein
- Er nánd jafn mikilvæg fyrir alla?
- Hversu mikilvæg er nánd í sambandi?
- Af hverju vill maki þinn ekki kynlíf?
- 10 leiðir til að leysa nánd vandamál með maka þínum
Sambönd geta byrjað frábærlega, með a brúðkaupsferð áfanga sem allir elska. En eftir því sem tíminn líður verður fólk upptekið og lífið getur orðið of erilsamt til að hjónin geti verið náin.
Þó að samband án kynlífs sé ekki ómögulegt, getur minnkandi kynlíf gert það að verkum að fólk finnst minna eftirsótt. Hvort sem eiginkonan forðast kynlíf eða eiginmaðurinn, getur hinn aðilinn í sambandinu fundið fyrir óöryggi. Svo, hvað á að gera þegar maki þinn vill ekki vera náinn?
Er nánd jafn mikilvæg fyrir alla?
Algildur sannleikur er sá að allar manneskjur eru mismunandi. Sérhver einstaklingur hefur mismunandi hugsanir, tilfinningar og hugmyndir varðandi hvaða efni sem er. Svo hvers vegna ætti kynlíf að vera öðruvísi?
Ef þín sambandið við maka þinn er frekar nýtt , eða þú hefur bara hitt einhvern nýjan, það er mikilvægt að skilja muninn. Þó að sumir geti ekki ímyndað sér samband án nánd eða kynlífs, gætu aðrir haft aðrar hugmyndir.
Að auki getur nánd haft mismunandi merkingu fyrir hvern einstakling. Þess vegna, áður en þú byrjar að finna fyrir kvíða eða óæskilegri, er best að skilja hvaða skoðanir maka þíns á nánd er.
|_+_|Hversu mikilvæg er nánd í sambandi?
Nánd er mikilvæg fyrir hvaða samband sem er og það er ekki bara ágiskun leikmanns. Nokkrar rannsóknir hafa verið gerðar til að skilja mikilvægi kynlífs í sambandi. Þó að kynlíf hafi án efa líkamlegan og sálrænan ávinning, hefur það einnig veruleg áhrif á sambandið.
Kynlíf bætir sambandsánægju og veitir líkamleg ávinningur svo sem lækkandi blóðþrýsting og minni streitu. Fyrir samband hjálpar kynlíf við losun hormónsins oxytósíns, sem hjálpar til við að styrkja tengsl og kynferðislega nánd milli para.
Kynferðisleg virkni hjálpar líka pörum að verða nánari, það er, og það getur líka hvatt til leiða til að vera náinn án þess að vera líkamlegur.
Hvað gerist þegar þú stundar ekki kynlíf í langan tíma?
Það eru líkur á að það hafi áhrif á sambandið þitt.
Manneskjur eru hleraðar til að vilja vera náinn maka sínum og fyrir flesta getur það þýtt að þeir vilji stunda kynlíf. The skortur á kynlífi í hjónabandi getur ekki aðeins valdið því að maka fjarlægist, heldur getur það í nokkrum tilfellum leitt til þess að þeir séu líka ótrúir.
En, það er alltaf lausn!
Að skilja hvað gerist þegar þú stundar ekki kynlíf með maka þínum getur hjálpað þér að átta þig á því hvort það sé stórt mál fyrir samband þitt eða ekki.
Þegar maki þinn vill ekki stunda kynlíf þýðir það ekki að þið séuð bæði að leita annað. Frekar getur það verið tækifæri fyrir ykkur bæði til að uppgötva hvernig á að kveikja neistann aftur .
|_+_|Af hverju vill maki þinn ekki kynlíf?
Að vilja ekki stunda kynlíf þýðir ekki að maki þinn þrái þig ekki. Frekar geta aðrir streituvaldar í lífinu einnig haft áhrif á kynhvöt fólks. Svo, hver gæti verið ástæðan fyrir því að maki þinn vill ekki vera kynferðislega náinn?
1. Streita
Krefjandi starf, tímamörk sem nálgast hratt og í heildina hröð atvinnulífið gerir það að verkum að fólk finnur fyrir streitu .
Auðvitað, þegar einstaklingur er stressaður, minnkar kynhvöt þeirra, og þeir vilja kannski ekki vera nánir eins oft. Ef samdráttur í kynlífi er nýlegur gætirðu viljað einbeita þér að því hvort maki þinn sé stressaður.
2. Lyf
Þegar strákur vill ekki sofa hjá þér er auðvelt að draga ályktanir. Þú gætir byrjað óöryggi og óæskilegt. Hins vegar er best að hafa í huga að það geta verið nokkrar ástæður fyrir því að maki þinn vill ekki vera náinn.
Mismunandi gerðir lyfja hafa mismunandi aukaverkanir og ein þeirra getur verið minnkuð kynhvöt. Ef maki þinn hefur farið á lyf nýlega, þá gæti það verið orsök skorts á nánd.
3. Fæðing
Bæði meðgöngu og fæðingar hafa mikil áhrif á sambandið . Þegar pör eignast barn getur lífið orðið erilsamara. Þegar foreldrar verða uppteknir getur kynlífið verið á villigötum í einhvern tíma. Í sumum tilfellum geta eiginmenn farið að velta því fyrir sér hvers vegna konan mín vill mig ekki kynferðislega.
Sannarlega, þegar þinn eiginkona forðast nánd , ástæðan gæti verið flóknari en konan þín finnst þú ekki eftirsóknarverður.
Fæðing er erfitt ferli og eftirleikurinn getur verið erfiður fyrir karla og konur. Í sumum tilfellum geta konur haldið áfram að finna fyrir sársauka vegna sársauka sem þær urðu fyrir í fæðingu, sem getur valdið því að þær forðast kynlíf.
|_+_|4. Fyrri framhjáhald
Að skilja fortíð maka þíns er mikilvægt. Ef þeir hafa verið sviknir í fortíðinni eða verið með einhverjum sem stundaði leynilega kynferðislega hegðun utan sambandsins, gæti það skilið þá eftir alvarlegum traustsvandamálum.
Slík fyrri reynsla getur gert þeim erfitt fyrir að stunda kynlíf síðar meir.
5. Ristruflanir
Ristruflanir eru nokkuð algengar en sjaldan er talað um það. Í stað þess að finnast þú óæskileg og velta fyrir þér hvað þú átt að gera þegar maðurinn þinn vill þig ekki kynferðislega, gætirðu viljað skilja hvort ristruflanir geta verið orsökin .
Í flestum tilfellum hafa karlmenn tilhneigingu til að forðast að vera nánir með öllu frekar en að treysta maka sínum um vandamál þeirra.
|_+_|6. Fyrri kynferðisofbeldi
Ef maki þinn hefur upplifað kynferðisofbeldi í fortíðinni , þá gæti það haft mikil áhrif á vilja þeirra til að vera náinn með maka sínum. Það getur verið erfitt fyrir maka þinn að tala um misnotkunina sem hann hefur orðið fyrir og hvernig það hefur áhrif á kynhvöt hans.
7. Fjárhagsvandamál
Ekkert getur stressað mann eins og fjárhagsvandræði.
Á óvissutímum, fjárhagsáhyggjur aukast og leiða til þess að einstaklingur finnur fyrir stressi og kvíða. Auðvitað getur þetta dregið úr áhuga þeirra á kynlífi og gert það að verkum að þeir eyða aukatíma í vinnu eða í atvinnuleit. Þetta gefur þeim ekki tíma til að vera náinn með maka sínum.
8. Ekki val þeirra
Sérhver einstaklingur hefur mismunandi val þegar kemur að kynlífi. Sumum finnst meira vanillu kynlíf en aðrir vilja frekar vera ævintýragjarnari. Svarið við þessu er ekki alltaf að læra kynlífsbrellur til að halda þeim áhuga. Frekar ættir þú að leitast við að hafa heiðarleg samtöl um óskir þínar.
|_+_|9. Kynferðislegur sársauki
Þó að þetta sé algengara hjá konum geta karlar líka upplifað þetta. Sársauki sem upplifir við kynlíf dregur úr áhuga fólks á kynlífi og getur einnig gert það að verkum að það forðast það.
10. Trúarskoðanir
Hjá sumum gæti löngunin til að stunda ekki kynlíf stafað af trúarlegum eða persónulegum skoðunum. Þó að sumt fólk haldi kannski ekki að það sé trúarlegt, geta hugmyndir sem hafa verið boraðar í hausinn á þeim ómeðvitað knúið það til að vilja ekki vera náinn.
Í öllum tilvikum er best að skilja betur hvað maki þinn trúir um kynlíf og nánd.
|_+_|10 leiðir til að leysa nánd vandamál með maka þínum
Burtséð frá ástæðunni fyrir því að kynferðisleg nánd getur verið að minnka í sambandi þínu, þá er mikilvægt að skilja hvað á að gera þegar maki þinn vill ekki vera náinn til að tryggja að það hafi ekki neikvæð áhrif á sambandið þitt.
1. Talaðu út
Fyrsta skrefið til að berjast gegn vandamálum í sambandi er að tryggja að þú talaðu við maka þinn . An heiðarlegt samtal að ræða þarfir þínar og áhyggjur getur hjálpað samstarfsaðilum að líða betur. Það hjálpar til við að draga mál fram í dagsljósið og gerir ykkur báðum kleift að vinna að því að laga þau.
Ertu hikandi við að ræða kynlíf við maka þinn? Horfðu á þetta myndband og þú getur örugglega tekið nokkrar vísbendingar um hvernig á að gera fyrstu hreyfingu:
2. Talaðu við fagmann
Í sumum tilfellum getur einfalt tal ekki verið nóg laga nánd vandamál . Ef þú kemst að því að það að vera opinn og heiðarlegur um áhyggjur þínar gerir ekki mikið til að koma í veg fyrir vandamálin, þá er skynsamlegt val að fara til fagaðila.
Hjón geta njóta góðs af tengslameðferð óháð því hvort þeir standa frammi fyrir einhverjum vandamálum eða ekki.
|_+_|3. Ræddu líkar og mislíkar
Pör geta haft mismunandi óskir, sem hjálpar til við að halda sambandi áhugavert. En það er mikilvægt að ræða hvað þér líkar og mislíkar í sambandi til að tryggja það þú og maki þinn eruð á sömu síðu .
|_+_|Þegar reynt er að ræða sambandsvandamál , streitan getur leitt til þess að félagar spili sökina. Áður en þú ákveður að ræða ástæðuna á bak við nánd vandamál þín, það er mikilvægt að tryggja að þú ekki reyna að úthluta sök . Þú ættir að vinna að því að takast á við vandamálið sem par.
5. Prófaðu ekki kynferðislega nánd
Að vera náinn þýðir oftast að reyna að stunda kynlíf, en það er ekki alltaf satt.
Er að prófa ekki kynferðislegar leiðir til að vera náinn og að eyða tíma með hvort öðru getur hjálpað ykkur báðum að styrkja böndin. Að fjárfesta tíma í sambandi þýðir að þú þarft að skilja hvort þú þráir að vera kynferðislega eða ekki kynferðislega náinn maka þínum.
|_+_|6. Ræddu tíðni kynferðislegra samskipta
Sumir vilja vera náinn maka sínum oftar en hinn. Þegar reynt er að ræða vandamál í kynlífi þínu , vertu viss um að þú sért á sömu síðu.
Ræddu hversu oft þú myndir vilja stunda kynlíf með maka þínum og spurðu hvort honum líði eins. Í sumum tilfellum gætir þú þurft að ná málamiðlun til að tryggja að báðir aðilar séu ánægðir.
7. Mundu eftir samþykki
Að vera í sambandi þýðir ekki að samþykki sé gefið í skyn.
Þegar þú ræðir vandamál varðandi kynlíf þitt er mikilvægt að muna að þú vilt vita hvers vegna maki þinn vill ekki stunda kynlíf frekar en að reyna að sannfæra hann um að stunda meira kynlíf. Stundum getur maka þínum fundist þú þvinga hann til að stunda kynlíf.
Svo, vertu viss um að þú hafir samtalið frjálslegt og heiðarlegt til að láta maka þínum líða vel.
8. Skilgreindu nánd
Að skilja hvað nánd þýðir fyrir þig og maka þinn er mikilvægt. Það sem þú heldur að sé skortur á nánd virðist kannski ekki á sama hátt fyrir maka þínum. Þess vegna er mikilvægt að ræða nánd og væntingar þínar.
|_+_|9. Horfðu á erótískar kvikmyndir
Stundum, hefja samtal við maka þinn um kynlíf þitt lífið kann að virðast ógnvekjandi. Í slíkum tilfellum geturðu byrjað á því að horfa á erótíska kvikmynd með maka þínum og reyna síðan að hefja samtal. Með því að gera það getur það hjálpað samtalinu að hefjast eðlilegra og finnst ekki árekstra.
10. Skilja mikilvægi virðingar
Virðing skiptir sköpum í sambandi og hún ætti að koma frá báðum aðilum. Gakktu úr skugga um að þú virðir val maka þíns, en einnig að þér finnist virðing líka. Þegar þú ræðir vandamál ættuð þið bæði að hlusta vandlega hvert á annað að skilja hvar vandamálið liggur.
Niðurstaða
Kynferðisleg nánd er mikilvæg í sambandi.
Hins vegar er ástæðan fyrir þverrandi kynlífi meira en að maki þinn vill ekki stunda kynlíf. Til að skilja hina sönnu ástæðu á bak við samband án nánds og vita hvað á að gera þegar maki þinn vill ekki vera náinn, er mikilvægt að hafa opið samtal .
Ekki nóg með það, heldur ættir þú líka að skilja hvers þú býst við af sambandi þínu og reyna að hitta maka þinn í miðjunni. Ekki munu allir hafa sömu væntingar og óskir. Oft, hamingjusamur og ánægjulegt samband krefst smá málamiðlunar frá báðum aðilum.
Deila:
