Þegar kona finnst vanrækt í sambandi: Merki og hvað á að gera

Í þessari grein

• Hvað er vanræksla í sambandi?
• Hvað gerist þegar kona finnst vanrækt?
• 13 merki að henni finnst hún vanrækt af þér
• Ekki gera og ekki ef þér finnst þú vera vanrækt í sambandi

Þegar konu finnst hún vanrækt í sambandi geta hlutirnir farið niður á við.

Tengslin milli hennar og maka hennar geta dofnað og sambandið gæti jafnvel orðið fullt af átökum.

Það eru ákveðin merki til að leita að sem benda til þess að maka þínum líði vanrækt í sambandi, sem og skref sem þú getur tekið til að ráða bót á ástandinu.

Hvað er vanræksla í sambandi?

Ein auðveldasta leiðin til að lýsa vanrækslu í sambandi er að hún á sér stað þegar annar maki, eða kannski bæði fólk í sambandi, byrjar að taka hinum aðilanum sem sjálfsögðum hlut og hætta að leggja á sig.

Það getur gerst þegar fólk í sambandi hættir að gefa sér tíma fyrir hvern annað eða virðist einfaldlega ekki hlúa að sambandinu.

Til dæmis, ef konunni þinni finnst vanrækt, gæti það verið vegna þess að þú eyðir miklum tíma í golf með strákunum um helgar, en þú getur ekki gefið þér tíma fyrir stefnumót.

Kona sem er tilfinning vanrækt af eiginmanni sínum getur einnig fundið fyrir þessum tilfinningum vegna skorts á ástúð eða vegna þess að eiginmaðurinn virðist hafa engan áhuga á henni .

Hvað gerist þegar konu finnst hún vanrækt?

Þegar konu finnst vanrækt í sambandi er líklegt að henni líði eins og hún sé ekki mikilvæg. Þetta getur leitt til þess að hún verði líka sorgmædd, þunglyndur , eða vonlaus.

Hún getur líka byrjað að líða einmana eins og hún hafi engan til að leita til vegna þess félagi er tilfinningalega ófáanlegur .

Þó að þetta séu eðlileg viðbrögð við tilfinningalegri vanrækslu í hjónabandi eða a langtímasamband , þetta er almennt ekki staður sem flestar konur vilja vera í samstarfi.

Því miður getur það einnig leitt til þess að vera vanrækt finnst óæskilegt í sambandi , og þegar konu líður svona er líklegt að hún kenni sjálfri sér um.

Hún gæti haldið að hún sé ástæðan fyrir því að maki hennar vanrækir hana og hún mun leggja mikið á sig til að reyna að laga ástandið. Þetta er ótrúlega sárt fyrir konu að þola.

Að lokum, að vera vanrækt í sambandi getur leitt konu til að draga sig frá maka sínum og í sumum tilfellum, slíta sambandinu algjörlega.

13 merki að henni finnst hún vanrækt af þér

Þegar eiginkonu finnst hún vanrækt , eða kona fer að hugsa, My kærastinn vanrækir mig, hún er líkleg til að sýna einhver merki sem viðbrögð við henni einmanaleikatilfinningu og sorg.

Horfðu á eftirfarandi 13 merki um þegar konu finnst vanrækt í sambandi :

1. Hún byrjar að gráta þegar hún ræðir tilfinningar sínar.

Eitt af lykilmerkjum vanrækslu í sambandi er þegar kona brotnar niður og grætur þegar hún ræðir málin við maka sinn.

Ef hún er að gráta þegar hún talar um hana tilfinningar um að vera hunsaðar eða ómetið , hún er komin á það stig að henni finnst hún algjörlega vanrækt, eins og hún þurfi að biðja um ástúð.

2. Þú áttar þig á því að þú ert ekki að deila hlutum með maka þínum.

Ef þú kemst að því að þú ert ekki að deila neinum af nánum smáatriðum lífs þíns með konu þinni eða kærustu, eru líkurnar á því að henni líði eins og hún sé vanrækt í sambandi .

Þegar tveir menn eru skuldbundnir hvor öðrum, þá samskipti opinskátt og deila hugsunum sínum, tilfinningum, vonum og draumum sín á milli. Þeir hafa líka tilhneigingu til að deila áætlunum og spennandi fréttum.

Ef þú ert ekki að deila neinu af þessu með maka þínum, þá er þetta rauður fáni.

3. Henni fer að líða niður fyrir útlit sitt.

Þegar kona finnst hún hunsuð af eiginmanni sínum , hún gæti kennt útliti sínu um.

Til dæmis, ef hann hefur ekki veitt henni athygli eða hrósa henni , hún gæti sjálfri sér um kennt og haldið að það sé vegna þess að hann er ekki nógu aðlaðandi.

Hún gæti þá farið að koma með neikvæðar athugasemdir um útlit hennar eða reyna að bæta útlit sitt með því að léttast eða fara í nýja klippingu.

4. Kynlíf þitt er ekkert .

Að vera vanrækt í sambandi getur leitt til a skortur á kynlífi vegna þess að maka þínum mun líða óæskilegur og ómetinn. Þegar það er engin tilfinningatengsl , kynlíf getur fljótt fallið á hliðina.

Reyndar, rannsóknir sýnir að þegar sambandsgæði eru lítil, með lélegum samskiptum og nánd, minnkar kynferðisleg ánægja.

5. Þú ert ekki lengur í forgangi.

Ef kona er skuldbundinn til sambands og finnur að þörfum hennar er fullnægt, mun hún setja þig í forgang.

Á hinn bóginn, þegar henni finnst að kærastinn minn vanræki mig, gætirðu tekið eftir því að hún byrjar að draga sig í burtu frá þér. Í stað þess að einblína á þig mun hún byrja að forgangsraða eigin þörfum og áhugamálum.

Hún gæti jafnvel tekið að sér ný verkefni eða kannað nýtt áhugamál þar sem hún er ekki lengur að setja allan tíma sinn í þig.

6. Þú áttar þig á því að þú tekur ekki tíma til að meta hana.

Ef þú manst ekki hvenær þú sagðir síðast Þakka þér fyrir við maka þinn eða gert eitthvað gott fyrir hana, eins og að fara með hana út að borða, það eru miklar líkur á því að hún sé að hugsa, mér finnst það ekki mikilvægt.

Ef hún er að leggja sig fram um að gera þig hamingjusaman og þú aldrei tjáðu þakklæti þitt munnlega eða með góðvild í staðinn, mun hún líða vanrækt.

7. Hún kvartar yfir því að þú eyðir aldrei tíma með henni.

Konur vilja finnast þær mikilvægar fyrir maka sinn og gæðastundir saman lætur þeim líða eins og þeir þýði eitthvað fyrir þig.

Ef hún kvartar yfir því að þú viljir aldrei eyða tíma með henni, þá er þetta eitt af einkennum vanrækslu í sambandi .

8. Hún er sú eina sem leggur sig fram.

Ef henni líður óæskilega í sambandi er það líklega vegna þess að hún tekur eftir því að hún er sú eina sem leggur sig fram.

Ef konan þín eða kærastan er sú sem er alltaf að gera áætlanir, setja markmið fyrir ykkur tvö og fórna sínum tíma í þágu sambandsins, finnst henni líklega vanrækt.

9. Það virðist eins og hún sé hætt að hugsa um sambandið.

Í upphafi var hún líklega var sama um sambandið og talaði við þig um hvert smáatriði í lífi hennar, allt frá áætlunum með vinum til hvenær hún kæmi heim á kvöldin.

Ef hún er hætt að halda þér uppfærðum um líf sitt bendir það til þess að henni sé hætt að hugsa um sambandið og það getur verið vegna þess að hún er vanrækt í sambandi .

10. Svo virðist sem hún sé óörugg í sambandi.

Tilfinningaleg vanræksla í hjónabandi getur leitt til konunnar þinnar óöryggi . Það getur látið hana líða að hún viti ekki hvar þið tvö standið eða hvernig ykkur líður með hana.

Hún gæti hoppað að verstu ályktunum og byrja að finna fyrir óöryggi eins og hún sé ekki nógu góð fyrir þig.

11. Hún er alltaf leið.

Láttu hana aldrei líða óæskilega, eða þú munt taka eftir því að hún er alltaf leið.

Ef hún virðist alltaf vera í vondu skapi eða er oft grátbrosandi eða hryggur, finnst henni líklega vanrækt.

12. Öll rifrildi er hætt.

Enginn vill rífast við mikilvægan annan sinn allan tímann, en sumir ósamkomulag er óumflýjanlegt og krefjast umræðu til að leysa þau.

Ef hún er ekki lengur að rífast við þig þegar þið eruð ósammála um eitthvað bendir það til þess að henni sé ekki lengur sama um sambandið til að taka þátt í rökræðum við þig.

Þetta ástand sinnuleysis er afleiðing af að vera vanrækt í sambandi yfir langan tíma.

13. Hún hefur stigið út fyrir sambandið.

Þetta er lokaniðurstaðan af áframhaldandi vanrækslu í sambandi.

Eftir að hún hefur eytt tíma sínum í að biðja um tíma og ástúð frá þér, mun hún byrja að draga sig í burtu og hún gæti að lokum leitað eftir athygli annars manns til að fá það sem hún fær ekki frá þér.

Ekki gera og ekki ef þér finnst þú vera vanrækt í sambandi

Ef þú hefur verið fórnarlamb vanrækslu í sambandi, þá eru skref sem þú getur tekið til að taka á málinu og reyna að halda sambandinu saman. Fyrsta skrefið í átt að því að takast á við ástandið er að ræða við maka þinn.

• Orðaðu tilfinningar þínar án þess að vera gagnrýninn eða ásaka. Notaðu fullyrðingar I, eins og mér finnst eins og þér sé sama um sambandið þegar þú gefur þér ekki tíma fyrir mánaðarlegar stefnumót.
• Hafðu það í huga samskipti eru lykilatriði , en það þarf að vera jákvætt. Þú munt ekki leysa málið ef þú notar móðgun eða niðrandi orðalag til að horfast í augu við ástandið við maka þinn.
• Mundu líka að það þarf tvo til að halda sambandi, svo þú ættir að gera það forðast að kenna ástandið algjörlega á maka þínum. Viðurkenndu hlutverkið sem þú hefur líka gegnt.

Kannski hefur verið misskilningur, eða kannski, í stað þess að takast á við tilfinningu fyrir að vera hunsuð af eiginmanni þínum , þú hefur dregið þig í burtu og búið til tilfinningalegan vegg á milli ykkar tveggja, sem flækir málið enn frekar.

• Burtséð frá sérstökum aðstæðum þínum, þegar þú átt samskipti, mundu eftir því Haltu áfram að vera jákvæð . Það getur verið erfitt þegar þú ert finnst vanrækt í sambandi , en að nota jákvætt orðalag, í stað þess að vera gagnrýninn og kenna, getur hjálpað maka þínum að skilja hvaðan þú kemur svo hægt sé að leysa málið, skv. sérfræðingar.
• Að lokum, þegar þú ert að vinna að því að leysa aðstæður þar sem þú hugsar að mér finnst ekki mikilvægt í þessu sambandi, það getur verið gagnlegt að gera þakklætislista.

Kannski hefur þér fundist þú vera vanræktur, en þegar þú sest niður til að hugsa um það, viðurkennir þú að maki þinn gerir meira fyrir þig en þú gerir þér grein fyrir. Það gæti verið eitthvað eins einfalt og að hella upp á kaffibollann á morgnana eða taka ruslið út í hverri viku.

Ef þú tekur þér tíma til að viðurkenna þessi litlu góðverk getur þú fundið fyrir meiri þakklæti.

• Fyrir utan að takast á við ástandið getur það verið gagnlegt að sjá um sjálfan sig. Ef þú ert í aðstæðum þar sem þú hefur verið vanrækt getur heilsu þinni farið að þjást.

Taktu þér tíma til að gera hluti sem þú hefur gaman af og æfa sjálfsvörn með hollu mataræði, nægum svefni og hreyfingu sem þú hefur gaman af.

Að hugsa vel um sjálfan þig mun hjálpa þér að líða betur svo að sambandsvandamál þín taki ekki of mikið á þig. Þú gætir líka íhugað ráðgjöf til að hjálpa þér að takast á við .

Niðurstaða

Þegar konu finnst vanrækt í sambandi getur það leitt til sorgartilfinningar og einmanaleika og að lokum leitt til þess að hún hættir og yfirgefur sambandið.

Ef þú byrjar að taka eftir merki um vanrækslu í sambandi, það er mikilvægt að bregðast við þeim áður en ástandið verður of flókið til að leysa. Ef þú ert félaginn sem gerir vanræksluna skaltu hlusta á konuna þína eða kærustuna þegar hún lýsir áhyggjum sínum við þig.

Ef sambandið er mikilvægt fyrir þig verður þú að leggja meira á þig. Á hinn bóginn, ef þú ert sá sem finnst vanrækt í sambandi, gefðu þér tíma til að tala við maka þinn og tjá áhyggjur þínar án þess að ásaka eða gagnrýna.

Í mörgum tilfellum er vanræksla í sambandi leyst ef báðir aðilar eru tilbúnir að leggja sig fram. Ef þú hefur reynt að takast á við vandamálið, en ekkert lagast, gætir þú þurft að íhuga að slíta sambandinu fyrir þína eigin velferð.

Horfðu líka á:

Deila: